Ceaiul Hibiscus - Efecte secundare și contraindicații
Ceaiul Hibiscus este cunoscut ca o băutură care aduce mai multe beneficii cum ar fi acțiunea antioxidantă, ajutor în tratamentul hipertensiunii și anxietății, ameliorarea tensiunii arteriale crescute și colesterolului ridicat, protecția ficatului, acțiune antiinflamatorie și antibacteriană, ameliorarea durerii menstruale și ajuta digestia.
Ceaiul este încă considerat un ajutor pentru scăderea în greutate prin inhibarea enzimei amilaze, responsabilă de transformarea amidonului în zahăr. Se crede că consumul de ceai de hibiscus după mese ajută la scăderea absorbției carbohidraților.
- Vezi și: Beneficiile ceaiului de hibiscus pentru sănătate și fitness.
Cercetările publicate în Jurnalul de Etnofarmacologie al Societății Internaționale de Etnofarmacologie au indicat că ceaiul hibiscus reduce procesul de maturare a celulelor care stochează grăsime.
Pe măsură ce procesul scade, există și o reducere a șanselor de acumulare a grăsimilor în abdomen și șolduri. Se crede că antioxidanții flavonoidici ai antocianinei și quercetinului se află în spatele acestui efect.
Cealaltă parte a ceaiului Hibiscus
Cu toate acestea, pe măsură ce titlul ar fi trebuit să fie deja înaintat, spuneți-ne în ce situații ceaiul hibiscus are rău. Acest lucru se datorează faptului că, deși aduce beneficii pentru sănătate și fitness, nu este potrivit pentru toate persoanele și situațiile.
Contraindicații ale ceaiului Hibiscus
Băutura nu trebuie să fie ingerată de femeile însărcinate sau care alăptează copiii lor. Cercetarile au aratat ca ceaiul de hibiscus poate provoca interferente in structura genelor sugarilor.
Ceaiul Hibiscus are hidrocarburi aromatice policiclice, care sunt asociate cu cancer și malformații congenitale. Există, de asemenea, dovezi că hibiscusul poate duce la menstruație la femeile gravide, ceea ce poate duce la avorturi.
Cei care suferă de tensiune arterială scăzută și folosesc medicamente pentru a trata această problemă ar trebui, de asemenea, să stea departe de ceaiul de hibiscus, deoarece una dintre acțiunile lor este de a reduce tensiunea arterială. De asemenea, băutura nu este recomandată pentru cei care iau medicamente pentru tratarea hipertensiunii.
Interacțiuni medicamentoase
O altă contraindicație se referă la persoanele care utilizează acetaminofen (paracetamol). Acest lucru se datorează faptului că consumul de ceai sau altă băutură pe bază de hibiscus face ca substanța să fie eliminată mai repede de către organism.
Când este consumat împreună cu agenți antivirali, hibiscusul poate avea un efect de dependență. Poate chiar modifica eficacitatea medicamentelor antimalarice.
În plus, pentru medicamentele antiinflamatorii, există o tendință de a aștepta cel puțin două ore după administrarea medicamentului pentru a lua ceaiul de hibiscus ca o modalitate de a preveni efectele secundare.
Efectele secundare ale ceaiului Hibiscus
Consumul exces de ceai de hibiscus poate duce la deshidratare. Acest lucru se datorează faptului că băutura are un efect diuretic, adică mărește eliminarea fluidului corporal prin urină.
În timp ce este ingerat moderat, ceaiul poate contribui la combaterea umflăturilor din retenția de lichide, prin supraalimentarea poate duce la pierderi excesive de apă, precum și la electroliți.
Electroliții sunt substanțe nutritive esențiale pentru funcționarea organismului, compuse din minerale cum ar fi sodiu, potasiu, calciu și magneziu. Tocmai absența acestor componente cauzează deshidratarea.
Scăderea nivelului zahărului din sânge
Prin aducerea unui efect de scădere a glicemiei, persoanele diagnosticate cu diabet zaharat care au deja un tratament pentru controlul ratelor de glucoză riscă să sufere de la o reducere excesivă a acestor niveluri, cauzând așa-numita hipoglicemie.
Este important să știți că organismul are nevoie de o anumită cantitate de zahăr pentru a funcționa și că nivelurile scăzute ale glicemiei pot provoca probleme precum confuzia mentală, comportamentul anormal, dificultatea efectuării unor activități simple și de rutină, palpitații, tremor, anxietate, transpirații reci, foamete excesive, furnicături în jurul gurii, convulsii, pierderea conștiinței și chiar comă.
Prin provocarea acestui efect de scădere a nivelului zahărului din sânge, consumul de hibiscus poate face ca ratele de glucoză să fie mai complicate în timpul și după efectuarea procedurilor chirurgicale.
Astfel, este recomandat să opriți ingerarea ceaiului cu cel puțin două săptămâni înainte de a efectua o intervenție chirurgicală, urmând întotdeauna instrucțiunile medicului responsabil de operație, evident.
Riscuri de boli de inima
Potrivit Centrului Bastyr pentru Sanatate Naturala de la Universitatea din Pennsylvania din Statele Unite, exista posibilitatea ca hibiscusul sa deschida si sa extinda vasele de sange, ceea ce poate duce la boli de inima.
Impactul asupra focalizării și concentrării
Pe măsură ce SFgate a raportat o alimentație sănătoasă, ceaiul hibiscus poate scădea concentrarea și concentrarea. Prin urmare, se recomandă ca băutura să fie evitată în momentele în care este necesar să se efectueze activități care necesită o avertizare completă în ceea ce privește conducerea vehiculelor sau a mașinilor care operează.
Mai multe cuvinte de prudență
Ceaiul din ceaiul Hibiscus nu este nici mântuitorul patriei, nici răufăcătorul sănătății. Este pur și simplu adecvat pentru unii oameni și contraindicat altora. De aceea, pentru ao consuma în siguranță și sigur că băutura nu va face rău, consultați mai întâi medicul de încredere, mai ales dacă aveți o boală sau o stare de sănătate sau dacă utilizați orice tip de medicament.
Surse suplimentare:
10 nutrienți care vă ajută să pierdeți grasimea
Anumite alimente sunt ambalate cu un număr mare de nutrienți, care vă ajută să pierdeți grăsimea și să construiți masa musculară. Consumul acestor alimente nu vă va scuti de o dietă săracă sau de o dietă constant exagerată, dar ele pot oferi un plus de efort atunci când încercați să vă uscați și să vă simțiți mai activi în timpul zilei. Știați că există mai multe
10 beneficii ale ceaiului Mate - pentru care acesta servește și proprietăți
Am consumat multe lucruri, întotdeauna, în fiecare zi, pentru că ne place, pentru că am fost obișnuiți ca copii, pentru comoditate, iar majoritatea dintre ei pot fi bogați în proprietăți și nici nu știm asta. Una dintre aceste băuturi triviale este ceaiul maté. Dar știi ce este ceai mat? Consumat pest
