Noua elvețiană Swiss Watch Une Fitness & Fashion
Dacă sunteți unul dintre cei care nu se pot organiza sau nu au timp să controleze modul în care desfășoară activitatea fizică, știți că tehnologia poate fi un aliat mare în această privință. Este faptul că tot mai multe companii din zonă au dezvoltat produse care fac viața mai ușoară pentru fanii din lumea fitness.
Un exemplu în acest sens este ceasul Activité, lansat în luna iunie a acestui an de către compania franceză Forings. Cu aceasta, utilizatorul poate vedea câte calorii a ars într-o zi, știe cât de mulți a petrecut în perioada respectivă, poate să verifice cât de departe a plecat, să știe cum se îndreaptă modelul de somn și să consulte orele - bineînțeles.
Ceasul, care a fost fabricat în Elveția și dezvoltat de designeri la Paris, conține, de asemenea, un mic ecran cu telefoane cu tehnologie bluetooth, care permite trimiterea de informații medicale către un dispozitiv smartphone.
Alte companii de tehnologie au investit, de asemenea, în trackerele de fitness. Samsung, Sony și LG fac parte din piața smartwatch-urilor care oferă acest tip de instrument și Apple a dezvoltat un kit de sănătate care poate fi folosit pe iPhones și iPads.
10 Exerciții abdominale de făcut acasă
Exercițiile abdominale ajută la întărirea și tonarea mușchilor localizați în abdomen, contribuie la stabilizarea regiunii centrale a corpului, numită și nucleul , colaborează cu definirea taliei și îmbunătățesc postura și echilibrul. Pentru cei care nu au timp, bani sau dorința de a participa la săli de sport, este posibil să se folosească exercițiile abdominale de a face acasă pentru a obține aceste beneficii. 10 exerciții abdominal
Exercițiul care a permis actriței Gal Gadot să-și amintească forma femeii
Mulți nu au depășit încă performanța incredibilă a lui Gal Gadot în rolul ei de Wonder Woman, care a difuzat pe ecranele cinematografelor din întreaga lume în acest an. Un exercițiu care i-a permis să devină în formă pentru personajul a fost celebrul "push press", urmat de o perioadă de odihnă activă. Unul dintre exer
