Cercetările arată că consumul de grăsimi cauzează anxietate și depresie
Sunteți unul dintre cei care nu pot rezista și ocazional exagerează în pizza și brânzeturi de viață? Atenție! Asta pentru că, în plus față de excesul de grăsimi care fac sănătate cardiovasculară și hepatică slabă și nu contribuie prea mult la o formă bună, poate provoca, de asemenea, anxietate și depresie.
Studiul a fost realizat de cercetatori de la Universitatea de Stat din Louisiana din Statele Unite, care, atunci cand experimenteaza cu soareci, a aratat dovezi ca o dieta bogata in grasimi poate provoca astfel de schimbari in comportamentul unei persoane. Și asta se întâmplă atât pentru cei obezi, cât și pentru cei fără obezi.
Potrivit cercetărilor, acest lucru se poate întâmpla din cauza bacteriilor prezente în intestin. În timpul testelor, oamenii de știință au efectuat un transplant de bacterii intestinale de la șobolani care au urmat o dietă bogată în grăsimi la alți șobolani.
Rezultatele au fost multiple schimbări comportamentale, cum ar fi anxietatea crescută, memoria afectată și apariția comportamentelor repetitive. În plus, au existat, de asemenea, semne de inflamație în creierul animalelor.
Cercetarea a fost publicată într-un număr recent al revistei Biological Psychiatry ( Psihiatrie biologică, traducere liberă). Editorul vehiculului, Dr. John Krystal, a explicat puțin despre lucrarea academică: "Acest studiu sugerează că dietele bogate în grăsimi afectează sănătatea creierului prin întreruperea relației dintre oameni și microorganismele care ocupă tractul nostru gastro-intestinal. "
8 Rețete de la brigadă fără lapte condensat
Brigadeiro este, fără îndoială, unul dintre dulciurile preferate ale palatului brazilian: gustos, ieftin, rapid și ușor de făcut. Invenționat aici în Brazilia, Brigadierul a fost prezent în viețile noastre de când eram copii, la petreceri de naștere și după ce am crescut, când am descoperit cât de mult barman și meci de film! Singurul dezavan
12 rețete dulci de banane ușoare
Banana este probabil fructul cel mai consumat din lume! Acest lucru se datorează faptului că este ușor de cultivat în diverse soluri și este exportat în multe țări. Este un fruct cu o aromă unică, care atrage atenția majorității oamenilor datorită gustului său natural dulce. Gustul bananelor poate varia în continuare, deoarece există mai multe tipuri. Aici, în Brazil
