Este Popcorn Bad pentru Gastrita?
Simplu și în general rapid de pregătit, popcornul poate fi un companion în diferite momente ale zilei. Există oameni care mănâncă în timp ce vizionează un film în filme, de exemplu. Există, de asemenea, cei care o aleg ca un aperitiv pentru a-și înveseli echipa de fotbal în timp ce vizionează jocul la televizor.
De asemenea, poate servi ca o gustare pentru cei care merg pe piață sau pentru copii după o sesiune de joc cu colegi.
Dar există vreo problemă la mâncarea popcornului? Care sunt efectele alimentelor? De exemplu, mănâncă popcorn rău pentru gastrită?
Gastrita
Cu toate acestea, înainte de a ști dacă popcornul este rău pentru gastrită, să oferim o contextualizare și o mai bună cunoaștere a stării de boală. Ei bine, boala se caracterizează prin inflamație sau infecție a peretelui stomacal.
Sursa sa poate avea mai multe surse - o bacterie numita Helicobacter pylori, virus, paraziti, ciuperci sau refluxul bilei in stomac. În plus, există două forme de gastrită: acută - care are o durată scurtă - și gastrită cronică - a cărei durată poate fi de luni și chiar ani.
Când o persoană are gastrită, membrana mucoasă care îi protejează peretele de stomac slăbește. Cu aceasta, sucurile digestive produse de stomac lezează țesutul de căptușeală al organului.
Simptomele afecțiunii includ: arsuri la stomac, stomac deranjat, indigestie, dureri abdominale, scăderea apetitului alimentar, greață, sughițuri, scaune întunecate și vărsături, eventual însoțite de sânge sau substanțe asemănătoare cu cafeaua. Informațiile provin de la Centrul Medical al Universității din Maryland din Statele Unite.
Este popcorn rău pentru gastrită?
O parte din tratamentul gastritei include evitarea alimentelor care provoacă o iritație chiar mai mare a stomacului, cum ar fi alimentele bogate în grăsimi și băuturile acru.
- Vezi și: Dieta pentru gastrită - Alimente, meniuri și sfaturi.
Cu toate acestea, unde se potrivește popcornul în toate acestea? Potrivit site-ului medicului specialist în chirurgia digestivă, Carlos Sabbag, aperitivul intră în categoria alimentelor care nu sunt recomandate persoanelor diagnosticate cu gastrită.
Pe pagină, medicul nu precizează de ce floricelele de porumb nu fac rău pentru gastrită. Cu toate acestea, unul dintre motivele pe care le putem ridica pentru acest lucru este faptul că unele versiuni ale popcornului pot fi pline de grăsimi.
De exemplu, o porție de 50 g de popcorn cu microunde poate transporta 16, 5 g de grăsimi. Între timp, aceeași cantitate de popcorn cu unt făcut în ulei poate aduce aproape 19 g de grăsimi și 50 g de popcorn făcute numai cu ulei pot prezenta puțin mai mult de 14 g de grăsimi.
Pe de altă parte ...
O întrebare publicată în Health Tap, care conectează întrebările de sănătate cu medicii care dau răspunsuri la aceste întrebări, a întrebat dacă cineva diagnosticat cu gastrită poate sau nu poate consuma popcorn.
Cei care au răspuns au fost medicul american Jonah Essers, care este specializat în pediatrie și gastroenterologie. Practicantul a susținut că, dacă medicul care a avut grijă de cazul particular nu a introdus nici o restricție în privința utilizării popcornului, persoana poate încerca să mănânce mâncarea pentru a ști cum se simte.
În plus, consumul de alimente bogate în fibre evitând în același timp sursele nesănătoase de grăsimi poate contribui la prevenirea sau la minimizarea simptomelor de gastrită.
Popcornul este unul dintre acele alimente care servesc ca sursă de fibre - de exemplu, o porție de 50 g de popcorn în ulei este alcătuită din 5 g de nutrient.
Pentru a combate excesele de grăsimi pe care le poate transporta popcorn, o alternativă este să pregătești alimentele într-un mod natural - nu un pachet în cuptorul cu microunde - și fără ulei sau unt. Vorbim aici despre popcornul de apă, a cărui rețetă le dai în continuare:
ingrediente:
- Hârtie pentru film;
- 1 lingură de apă pentru fiecare 1 lingură de porumb;
- 1 vârf de sare.
Metoda de preparare:
- Puneți popcornul și apa într-un recipient înalt care poate merge la cuptorul cu microunde;
- Se amestecă și se acoperă cu hârtie de film. Faceți găuri cu un bolț mic astfel încât aburul să părăsească vasul și să se ducă la cuptorul cu microunde timp de aproximativ cinci minute. Timpul poate varia în funcție de puterea dispozitivului, deci țineți cont de zgomot - un semn că popcornul este pregătit este intervalul dintre o explozie și alta fiind de aproximativ patru minute.
Avertisment: acest lucru nu este un diagnostic
Cine poate cu adevărat să determine dacă popcornul nu are gastrită sau nu și ce poate mânca o persoană diagnosticată cu gastrită este medicul care a identificat că are această afecțiune și / sau cine este responsabil pentru tratamentul ei.
Deci, dacă aveți boala, stați jos cu medicul dvs. de încredere și discutați cu el pentru a afla dacă mâncarea vă este eliberată chiar și atunci când este preparată fără ulei sau unt.
Ceea ce înregistrăm aici servește ca informații, dar nu poate și nu ar trebui în nici un caz să înlocuiască îndrumarea medicului.
Laptele de capră are lactoză? Este mai bine decât laptele de vaca?
Cu douăzeci de ani în urmă, majoritatea oamenilor care au băut în mod obișnuit lapte pentru micul dejun aveau lapte integral. Astăzi, cu îngrijorare cu privire la grăsimea dietetică, mulți oameni au trecut la utilizarea laptelui cu conținut scăzut de grăsimi sau a laptelui degresat. Și un număr semnificativ de oameni aleg lapte fără lactoză sau lactoză. Există și alte alt
Cum sa faci ceai de ghimpe - Reteta, beneficii si sfaturi
Ai auzit vreodată de sfântul sfânt? Este o plantă medicinală foarte găsită în regiunea de sud a Braziliei. Mulți oameni o numesc plante canceroase, salvamar, umbra taurului, ghioceea divină și ghinionul lui Dumnezeu. Care sunt numele? În principal, proprietățile sale și pentru a fi considerat un remediu mare pentru a vindeca anumite afecțiuni și boli, cum ar fi un aliat în lupta împotriva gastritei, ulcerului, arsurilor în stomac și a altor probleme cu stomacul. Dar asta nu e tot.
