Plante care dă naștere la Tequila vă pot ajuta să scăpați de greutate, spune Research
Un studiu realizat de cercetătorii mexicani a arătat că planta Agave, care dă naștere la tequila și se folosește la producerea unui îndulcitor, are proprietăți care pot reduce nivelul zahărului din sânge și pot contribui la scăderea în greutate.
De cercetare, care a fost prezentat la reuniunea anuala a American Chemical Society (ACS), care a avut loc in Dallas in martie anul trecut, de asemenea, spune ca un tip de zahar natural gasit in Agave, așa-numitele agave, nu pot fi digerate de organism.
Oamenii de știință au ajuns la acest rezultat după ce au hrănit șoarecii de laborator cu o dietă standard și adăugând agavinii în apa pe care o ingerau. Astfel, cercetatorii au descoperit ca animalele care au consumat zaharul natural de la Agave au scazut in general cantitatea de mancare pe care au mancat-o, ceea ce inseamna de obicei o greutate mai mica si au avut rate mai mici de zahar din sange.
Aceste efecte înregistrate au fost mai puternice decât cele promovate de alți îndulcitori artificiali, cum ar fi aspartamul și siropul de agave în sine.
În plus, animalele care au ingerat agavine au produs un hormon numit GLP-1 ( peptidă-glucagon-1 ), care menține stomacul plin pentru mai mult timp, un alt factor pozitiv pentru scăderea în greutate și produce insulină, care au diabet.
Acest lucru pune Agavins intr-o pozitie extraordinara atunci cand vine vorba de consumul lor de catre persoanele obeze care au diabet zaharat. Noi credem ca agavinii au un potential enorm ca indulcitor usor ", au spus cercetatorii.
Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că tequila nu poate avea același efect ca și zahărul natural din instalația de băuturi, deoarece agavinii își pot pierde proprietățile în timpul prelucrării, au spus cercetătorii.
Ei au vorbit, de asemenea, despre dezavantajul altor tipuri de îndulcitori artificiali: agavinii nu sunt la fel de dulci ca alte substanțe similare cu ele.
Diabetul și persoanele care ar trebui să-și reducă aportul de zahăr în general pot simți că ar trebui să restricționeze o listă uriașă de alimente și acest lucru nu este întotdeauna adevărat. Desigur, este necesar să se evite consumul de carbohidrați, iar acest lucru include pâinea, dar mâncând cu parimonie, este posibil, da, să vă bucurați de pâine, inclusiv de pâinea dulce. Vezi de asemenea: Sfatur
Descoperiți modul în care alimentele congelate pot fi mai nutritive
Calmează-te înainte să te sperie și să crezi că suntem nebuni, nu vorbim de alimentele industriale congelate pe care le-ai pus în cuptorul cu microunde și ai un fel de mâncare gata în câteva minute, ci mai degrabă obiceiul de a îngheța legumele. Prin plasarea acestor tipuri de alimente în congelator, putem conserva substanțele nutritive prezente în acestea, conform nutriționistului José Alves Lara Neto, vicepreședinte al Asociației de Nutriție din Brazilia (Abran). "Congelarea, de
