De ce chiar femeile sarace au celulita?
Trainerul personal american Lacey Stone (care a ajutat-o pe Khloe Kardashian sa isi construiasca corpul) a terminat nenumarate zile la sala de fitness, face sapte ore de aerobic de inalta intensitate pe saptamana si pretinde ca este in cea mai buna forma a vietii sale. Mai mult decât atât? Spune că încă mai are celulită.
"Am celulita unde coapsa mea se intalneste la fund", explica ea fara regret. Și nu este singură în asta - de la accelerarea la culturisti, chiar și cele mai vindecate femei se deschid despre faptul că sunt la fel de susceptibile de a dezvolta celulita ca oricine altcineva. Multe femei au celulita pe spatele picioarelor si asta are un motiv.
- Vezi mai multe: Totul despre celulita - Cauze, tratament și sfaturi.
Potrivit dermatologului Cybele Fishman, MD, cauza poate fi genetică. "Cred că genetica este unul dintre motivele cele mai puternice - și din toată experiența mea, pot spune că femeile slabe au la fel de multe femei supraponderale", spune ea.
Știința nu a descoperit încă de ce se formează celulita, care afectează mai mult de 90% dintre femei, în unele persoane, iar în altele nu. "Chiar și după atât de mulți ani de cercetare, încă nu știm prea multe", adaugă el.
Dar, în timp ce medicii nu știu de ce, știu cum: Există șiruri de rețea fibroasă care leagă pielea de mușchi, iar atunci când grăsimea trece prin ele, pe piele apar pete. Este posibil să minimalizați vizibilitatea celulitei prin culturism, limitând fluctuațiile extreme ale greutății și evitând expunerea excesivă la soare, dar nu există nici un remediu pentru această afecțiune.
- Vezi mai multe: Exerciții pentru combaterea celulitei.
"Am mai avut, " spune Stone. "Mi-am diminuat apariția prin exerciții - nu poți scăpa de ea! Oamenii încearcă să vândă nenumărate tratamente de celulită, dar nu veți scăpa de ele fără a vă exercita ".
- Vezi mai multe: 8 sfaturi pentru eliminarea celulitei.
Un antrenor personal spune că a realizat cea mai mare diferență de la trecerea la o dietă curată. "Practic, ceea ce am făcut a fost să fiu cât de sănătos cât puteam, iar picioarele mi s-au schimbat în timp", spune ea. Cu toate acestea, avertizează clienții să țină așteptări realiste. "Le explic de la început, dacă aveți celulită, nu va dispărea complet ... Nu există comenzi rapide".
Omul pune siliciul de a fi definit pectoral și tocmai a devenit deformat
Sfârșitul unei relații este ceva care ne afectează viața, nu-i așa? Este normal ca în această perioadă să ne simțim puțin în jos, cu o lipsă de stima de sine și să hotărâm să facem ceva pentru a schimba aspectul și pentru a ne simți mai bine despre tine. Există oameni care tăie părul, sunt acele femei care încearcă noi machiaj și oameni care decid să renoveze întregul garderobă. Dar există și aceia care au
Ce să mănânci pentru a întări unghiile
Deși multe femei au acasă și utilizează zilnic o cantitate bună de produse pentru piele și păr, unele femei tind să uite de îngrijirea unghiilor. Ne-am prăjit, ne-am zgâriat, ne-am zgâriat și ne-am atins de nenumărate lucruri, fără să-l realizăm. Prin urmare, este important să le menținem puternice. În plus, știm că n
