Cu cât vă plângeți mai mult de problemele dvs., cu atât veți avea mai multe probleme
Faceți ceva pentru a le schimba, luați măsuri care vă îmbunătățesc calitatea vieții.
Niciodată nu vă veți schimba viața fără a schimba ceva pe care îl faceți zilnic
Care ar fi cea mai mare schimbare pentru a vă transforma viața și corpul? Gândiți-vă și comentați mai jos!
Fiecare călătorie începe cu primul pas
Experții recunosc că una dintre cele mai mari dificultăți în a face o persoană să transforme corpul este să înceapă un program. Se pare că există o mare inerție, o lenea amestecată cu teamă și conformitate. Pentru a avea un corp sanatos și sănătos trebuie să faceți primul pas, chiar dacă trebuie să vă ajustați calea mai târziu, cel puțin sunteți deja în mișcare.
Articole Interesante
