Aproape 30% din populația mondială este obeză sau supraponderală

Epidemia globală a obezității continuă și un nou raport arată că aproximativ două miliarde de oameni din întreaga lume sunt fie supraponderali, fie obezi. Aceasta reprezintă aproximativ 30% din populația lumii.

Noul studiu, publicat in New England Journal of Medicine, a constatat ca aproximativ o treime din populatia globala - inclusiv adultii si copiii - depaseste greutatea lor sanatoasa.

Aproximativ 10% dintre persoanele din lume sunt obezi, potrivit rezultatelor. Studiile au legat de mai mulți ani excesul de greutate și obezitatea la un risc mai mare de complicații de sănătate, cum ar fi diabetul de tip 2, boli cardiace, depresie, probleme de respirație, cancer și multe altele.

Autorii studiului au analizat date de la oameni din 195 de țări și teritorii din 1980 până în 2015. Ei au descoperit că în 2015 au existat 107 milioane de copii și 603 milioane de adulți cu obezitate. Având un indice de masă corporală mare (IMC) a reprezentat 4 milioane de decese în 2015, și mai mult de două treimi din aceste decese au fost cauzate de boli de inimă.

Din 1980, ratele de obezitate din 70 de tari s-au dublat, a constatat studiul, iar rata obezitatii in copilarie a crescut mult mai rapid in multe tari decat rata de obezitate a adultilor.

Mai mulți factori au contribuit la creșterea epidemiei de obezitate în ultimele decenii, incluzând creșterea ofertei de alimente fast-food în orice moment și loc, porțiuni mai mari la toate mesele și alimentele procesate prezente în oricare. Știința sugerează, de asemenea, că substanțele chimice și produsele de uz casnic pot avea un efect asupra acestor rate ridicate.

Studii noi confirmă faptul că dieta vegetariană vă poate salva viața

Cinci studii noi arată că consumul de alimente sănătoase, în special vegetarieni, este asociat cu un risc mai mic de boli cronice, creștere în greutate și deces. Sfatul științei privind dieta și nutriția se schimbă într-adevăr foarte mult din când în când, dar beneficiile consumului de mai multe legume și mai puțină carne au fost destul de consecvente de ceva timp. O dietă vegetariană

(dietă)

5 Rețete ușoare de chipsuri Apple

Pentru a consuma o gustare sănătoasă în mijlocul după-amiezii, puteți crea cu ușurință gustări la domiciliu în loc să folosiți alimente industrializate. O idee bună este așchii ușoare de mere, pe care le puteți pregăti cu ușurință în cuptor, în cuptorul cu microunde sau în AirFryer. A se vedea, de asemene

(dietă)