Sindromul de sindroame - simptome, dietă și tratament
Sindromul de stingere apare la unii oameni care suferă intervenții chirurgicale gastrice, cum ar fi chirurgia bariatrică, în cazul în care o parte din stomac este îndepărtată pentru pierderea în greutate.
- Vezi mai multe: Tipuri de chirurgie bariatrica - Beneficii, riscuri si multe altele.
Sindromul are o serie de simptome legate de îndepărtarea unei părți a stomacului și, deși este incomod, nu este considerat un risc ridicat pentru sănătate. De fapt, soluția este foarte simplă: controlați puterea. Consultați mai jos cum să depășiți această fază fără a suferi atât de mult din simptome.
Care sunt simptomele suferite de persoanele cu sindrom de dumping?
Simptomele sunt împărțite în două faze, faza timpurie și faza târzie.
1. Etapa timpurie
Faza timpurie începe în jur de 15 până la 60 de minute după masă și poate dura până la o oră pentru a trece.
Moctilitatea intestinală suferă modificări și se termină până la dereglementare, iar procesul de golire a alimentelor din stomac în intestine se termină accelerat. Deci, atunci când consumați alimente prea zaharoase sau prea grase, este posibil să aveți unele semne de dumping.
Un simptom foarte frecvente în stadiu incipient are loc atunci când, chiar dacă persoana a mâncat o mică parte dintr-o masă, se simte umplute, ca și cum ar fi mâncat prea mult.
Alte simptome includ: greață, vărsături, crampe abdominale sau dureri de stomac, transpirații, diaree severă, înroșirea feței și bătăi rapide ale inimii.
2. Faza târzie
Aceste simptome pot apărea în aproximativ 1 până la 3 ore după masă, acestea fiind:
Slăbiciune și oboseală, transpirație, frisoane, amețeli, leșin, pierderea concentrației sau confuzie mentală, bătăi rapide ale inimii și senzație de foame.
Această fază poate fi legată de scăderea nivelului de zahăr din organism. Sosirea rapidă a alimentelor în intestine se termină, ducând la absorbția rapidă a glucozei, determinând eliberarea insulinei în cantități mari, ceea ce duce la hipoglicemie.
Pentru pacienții deja diagnosticați cu Sindromul Dumping, dacă aveți simptome cum ar fi amețeli, leșin, confuzie mentală sau bătăi cardiace accelerate, solicitați asistență medicală cât mai curând posibil.
Tratament și dietă
Persoana care suferă de sindromul de dumping trebuie supusă unei diete stricte, restricționând alimentele care provoacă simptomele și controlând cantitatea mâncată.
Tratamentul este, în principiu, o dietă reglementată, mai ales dacă este vorba despre tratarea simptomelor stadiului precoce. Urmând câteva recomandări simple, simptomele vor fi reduse considerabil.
Dieta care trebuie urmată include evitarea sau eliminarea consumului de dulciuri.
Foarte greu, reducerea cantității de alimente care conțin zahăr va face mult pentru a reduce simptomele, deoarece dulciurile agravează simptomele.
Alegeți alimente fără adaos de zahăr sau cu înlocuitori de zahăr ca îndulcitori. Evitați, de asemenea, alimentele grase cum ar fi alimentele prăjite. Vezi mai jos care ar trebui să fie evitate alimentele și care alimente ar trebui să fie preferate.
| alimente | recomandat | Pentru a evita |
| Lapte și produse lactate | Dacă nu există intoleranță: lapte degresat, lapte semiprecious sau integral, brânză, iaurt simplu sau fără adaos de zahăr. | Ciocolata, inghetata, iaurturi regulate, lapte de grau. |
| de legume | toate | orice |
| fructe | Fructe proaspete, fructe conservate în suc natural, suc natural fără adaos de zahăr. | Fructe uscate sau confiate, fructe conservate cu sirop. |
| Pâine și cereale | Biscuiți apă și sare, aluat, pâine franceză, orez, cereale fără adaos de zahăr. | Zahăr cereale (inclusiv granola), gogoși dulci. |
| Carne și proteine | Ouă, fructe de mare, carne de vită, carne de porc, păsări de curte, unt de arahide. | orice |
| Grăsimi și uleiuri | Unt, margarină, uleiuri, salată. | orice |
| Dulciuri și deserturi | Îndulcitori artificiali, gelatină fără zahăr | Prăjituri, plăcinte, prăjituri, jeleuri, deserturi cu mult zahăr |
| băuturi | Apă, băuturi fără adaos de zahăr. | Băuturi răcoritoare, băuturi energizante, băuturi izotonice, ceai cu gheață. |
Sugestia de meniu pentru sindromul de dumping
- Micul dejun
- Suc de portocale natural fără zahăr;
- 1 ou fiert sau poché;
- 1 felie de pâine prăjită;
- 1 lingurita de margarina;
- 1 linguriță de jeleu cu conținut scăzut de calorii;
- sare / piper.
- Gustare dimineața
- ½ ceasca de cereale fara adaos de zahar;
- Lapte degresat.
- Prânzul
- Friptura de hamburger cu carne macră;
- Pâine de pâine;
- salata verde;
- roșii;
- 1/2 ceasca de salata de fructe;
- Ceai (ia o oră după masă).
Gustări după-amiaza
- 1/2 sandviș de piept de curcan cu maioneză ușoară.
- Cina
- 1 piept de pui;
- ½ ceasca de orez brun;
- 1/2 broccoli;
- 1 măr mic.
- Gustați înaintea patului
- ¾ de o ceașcă de piersici
- ¼ o ceașcă de brânză de vaci.
Alte recomandări importante
- Mananca portii mici la intervale mai mici, de cel putin 6 ori pe zi.
- Nu luați niciun lichid împreună cu masa, așteptați cel puțin 30 de minute după masă pentru a ingera lichide. Lichidele consumate împreună cu o masă solidă conduc la trecerea rapidă a alimentelor prin tractul gastro-intestinal superior și la pierderea absorbției adecvate a nutrienților.
- Evitați mâncarea foarte caldă sau rece. Acest lucru poate agrava simptomele.
- Stai puțin 15 minute când termini masa. Așezarea în jos reduce simptomele sindromului de dăunător prin încetinirea golire a stomacului.
- În situații mai severe, în care simptomele nu se atenuează nici măcar cu schimbări în dietă, medicii pot prescrie medicamente. Înainte de a lua orice medicament, discutați cu medicul dumneavoastră.
chirurgie
În unele cazuri, pacientul poate fi supus unei noi proceduri chirurgicale pentru a trata cazurile mai severe ale sindromului de dumping, care sunt rezistente la abordări mai tradiționale. Cele mai multe dintre aceste operații sunt tehnici de reconstrucție, cum ar fi reconstrucția pilorului, sau sunt destinate să inverseze unele intervenții chirurgicale gastrice.
Considerații importante
O intervenție chirurgicală la stomac este efectuată din diferite motive, prin urmare, cerința de calorii poate varia de la pacient la pacient. De exemplu, un pacient care a suferit o intervenție chirurgicală pentru obezitate va trebui să se afle într-un program de reducere a greutății. Deja un pacient foarte subțire care a suferit o intervenție chirurgicală pentru ulcer sau cancer va avea nevoie de calorii suplimentare.
Produsele lactate, cum ar fi lapte, brânză, înghețată și budincă, pot provoca diaree la unii oameni după o intervenție chirurgicală. Este posibil să trebuiască să evitați derivatele lactate la început și să le reintroduceți prin cantități mici în dieta dumneavoastră.
Referințe suplimentare:
5 sfaturi pentru a bea mai multă apă în dieta ta
Am auzit cu toții că trebuie să bem mai multă apă pentru o sănătate perfectă și să ne controlam greutatea, dar cât de mult este nevoie? De ce avem nevoie de asta? Și cum putem bea mai multă apă zilnic? Cât de multă apă pe zi? Cantitatea de apă necesară variază de la persoană la persoană, deoarece fiecare persoană are o pierdere diferită de lichid pe zi și există, de asemenea, variații în climă și niveluri ale activității fizice. Pentru un adult sănătos într-u
Cum să luați măsurători ale corpului și să analizați progresul fizic
Cum faceți măsurători ale corpului pentru a afla dacă rezultatele se desfășoară? Este mai bine să folosiți o măsură de bandă? În ce fel? Când o persoană își schimbă dieta și continuă să-și exerseze pregătirea fizică cu scopul de a-și transforma corpul, cu siguranță vor dori să verifice modul în care progresul fizic va ști dacă evoluția se așteaptă, nu-i așa? Coborârea scalei pentru a verific
