Sindromul intestinului iritabil - simptome, dietă, remediu și tratament natural
Se poate observa că nivelurile de stres și obiceiurile alimentare slabe devin din ce în ce mai frecvente în societatea noastră. Din acest motiv, sa înregistrat o creștere considerabilă a numărului de boli, inclusiv a bolilor intestinale, care reduc adesea calitatea vieții și împiedică viața de zi cu zi a pacienților.
Să știm ce este sindromul intestinului iritabil și dacă are un remediu, știți care sunt simptomele bolii, cum să mâncați o dietă și ce să mâncați pentru a ajuta la control. De asemenea, știți un tratament natural și ce tip de remediu poate fi utilizat pentru acest sindrom.
Ce este sindromul de intestin iritabil?
Sindromul intestinului iritabil este, de asemenea, cunoscut ca boala intestinului iritabil, colonul spastic sau boala funcțională intestinală. Aceasta este o afecțiune funcțională cronică a intestinului gros, prezentând modificări ale mișcării, sensibilității și secrețiilor intestinului, generând un mare disconfort la pacient.
Această boală este considerată unul dintre cele mai frecvente motive de plângeri în cadrul consultărilor gastroenterologice, dar este mai frecventă la femei și la persoane cu vârsta sub 45 de ani.
Când mâncăm mâncarea, ajunge în stomac și apoi în intestin, care este acoperit cu mușchii care contractă și relaxează promovarea transferului de alimente către rect. În sindromul intestinului iritabil, aceste contracții pot fi mai puternice și pot dura mai mult decât în mod normal, generând unele simptome ale bolii, cum ar fi durerea, diareea, acumularea de gaze, flatulența și altele. De asemenea, poate exista o reducere a timpului de contracție, încetinirea trecerii alimentelor și complicarea scaunului.
Nu se știe exact ce cauzează boala, dar printre unele motive sunt problemele alimentare ale alergiilor și intoleranțelor, stresul crescut, care poate agrava foarte mult simptomele problemei, modificările hormonale care generează o incidență mai mare a bolii la femei, unele probleme de sănătate cum ar fi supraaglomerarea bacteriilor din intestin, în plus față de alte boli legate de intestin.
Diagnosticul bolii se face prin examinarea clinică a pacientului, care de obicei prezintă durere, disconfort în regiunea abdomenului, precum și modificări ale obiceiurilor intestinale și ale caracteristicilor scaunelor. În timpul examinării clinice, durerea poate fi observată în timpul palpării profunde a abdomenului și, de asemenea, o posibilă distensie. Căutarea unui ajutor de la un medic este crucială, deoarece simptomele pot fi ușor confundate cu alte boli gastro-intestinale.
Unele persoane pot să nu aibă simptome la fel de multe, dar multe au dureri abdominale, crampe, sângerări rectale, acumulare de gaz, pierderea involuntară în greutate, deshidratare severă, constipație, diaree, abdomen încăpățânat, letargie, greață, printre altele. Aceste simptome pot fi asociate cu alte probleme și ar trebui să persiste timp de cel puțin șase luni pentru a fi considerate cronice. Durerea poate fi prezentă pe toată suprafața abdomenului sau numai în jumătatea inferioară a regiunii.
Tipuri de sindrom de colon iritabil
Există în principiu trei tipuri de sindrom de intestin iritabil. Iată caracteristicile fiecăruia:
1. Tastați cu diaree
Acest tip de sindrom de intestin iritabil se caracterizează prin mișcări multiple ale intestinului pe parcursul zilei, de obicei după mese, cu un volum mic, cu scaune lichide sau moi și poate conține mucus și chiar sânge. Există de obicei dureri abdominale, care sunt ușurate după mișcarea intestinului. Pacientul începe să prezinte un intestin dysregulat și cu urgență.
2. Tip cu constipatie
Spre deosebire de tipul diareic, în acest caz evacuările pot fi zilnice, dar sunt dificile și cu fecale mai grele și în cantități mici, persistând senzația de eliminare incompletă. În acest caz, pacientul trebuie să facă un efort, prezentând dureri abdominale constante, distensie abdominală și senzația de acumulare de gaze.
3. Tip alternativ sau mixt
În acest caz, pacientul poate prezenta cele două tipuri anterioare de sindrom de intestin iritabil, modificând momentele cu simptome asemănătoare diareei și timpuri cu simptome asemănătoare constipației, prezentând o schimbare a stării pacientului și a consistenței scaunului.
Ce tipuri de tratamente pentru sindromul intestinului iritabil?
Din cauza lipsei de informații cu privire la posibilele cauze ale problemei, tratamentele se concentrează mai mult pe reducerea simptomelor și îmbunătățirea calității vieții pacientului.
Tratamentele pentru această boală pot include utilizarea unei remedii specifice pentru fiecare caz, precum și o dietă controlată. Prima parte a tratamentului include schimbarea stilului de viață al pacientului prin includerea fibrelor în meniu și reducerea stresului și a anxietății.
În afară de a ști ce să mănânce, se recomandă eliminarea unor alimente din meniu, cum ar fi băuturi carbogazoase, alimente grase, cofeină, alcool, produse lactate și chiar gluten în dietă. De asemenea, este important să se mărească consumul de apă pentru a ajuta la hidratarea și recuperarea de pe urma bolii. Sunt recomandate unele măsuri de schimbare a stilului de viață, cum ar fi exercițiile fizice regulate și obiceiurile de somn îmbunătățite.
Tratamentul cu medicamente se face ca o modalitate de a reduce unele simptome, inclusiv utilizarea medicamentelor antispastice, anticholinergice, medicamente anti-diaree, în unele cazuri medicamente antidepresive, datorită dezechilibrelor serotoninelor cauzate de boală, printre altele.
Utilizarea medicamentelor trebuie să fie efectuată prin sfatul medicului și nu trebuie utilizată sau întreruptă fără consultare. Utilizarea suplimentelor de vitamine poate fi indicată, de asemenea, din cauza malnutriției cauzate de diareea constantă.
Mulți cercetători cred că sindromul intestinului iritabil are un remediu, dar multe dintre cauzele bolii nu au fost încă identificate. Această boală poate necesita tratament pe toată durata vieții, având în vedere că poate aduce rău pacientului în viața profesională și personală. Mulți pacienți caută alternative pentru utilizarea medicamentelor prin intermediul unui tratament natural.
Există un tratament natural pentru această problemă?
Există multe produse care pot fi utilizate ca tratament natural pentru sindromul intestinului iritabil, inclusiv produsele cu fibre mari, laxativele naturale pentru constipație, unele tipuri de tranchilizante și medicamentele naturale pentru diaree.
Alternativele de tratament natural includ făină, cum ar fi făină de vinete, bogată în fibre, și agar-agar, care are un conținut ridicat de fibre, precum și ajuta la reglarea intestinului, printre multe altele.
Există, de asemenea, produse naturale cu proprietăți care pot ajuta la reducerea durerii abdominale, diaree și, de asemenea, constipație. Ceaiurile din plante și sucurile din plante și sucurile de fructe sunt alegeri excelente. Sucul de fructe pasiunii, ceaiul de mușețel și ceaiul de menta, de exemplu, au proprietăți calmante care stimulează relaxarea musculaturii intestinului, contribuind la reducerea durerii. De asemenea, contribuie la reducerea stresului, care poate fi una din cauzele bolii.
Probiotice pot ajuta, de asemenea, o mare măsură în tratamentul sindromului intestinului iritabil. Aceste alimente conțin microorganisme vii, în general bacterii, care pot îmbunătăți calitatea florei microbiene din intestin. Aceasta poate fi afectată în principal din cauza simptomelor de diaree și de deshidratare. Principalele alimente probiotice sunt laptele și iaurturile fermentate.
concluzie
Sindromul intestinului iritabil este o boală a intestinului gros care provoacă modificări în mișcare, sensibilitate și secreții ale intestinului, cu diverse simptome care cauzează un mare disconfort pentru viața pacientului. Cu puțină grijă, este posibilă tratarea problemei și îmbunătățirea calității vieții persoanelor care suferă de această boală.
Are ceaiul sau eliberează intestinul?
Un ceai poate fi luat foarte cald pentru a se incalzi in zilele mai reci sau gheata, pentru a se reface atunci cand vremea este fierbinte. Puteți să-l mâncați la micul dejun sau după-amiaza târziu, în timp ce discutați cu prietenii sau după cină, înainte de culcare, de exemplu. Există oameni care chiar se întorc la ceai atunci când au nevoie pentru a scuti un fel de durere, pentru a ajuta cu un anumit tip de tratament sau pentru a primi ajutor la culcare (care ar trebui întotdeauna să se facă cu îngrijire medicală). Dar te-ai oprit v
Cunoscută ca o mare sursă de energie, Açaí este un fruct violet foarte cunoscut în Brazilia și este tipic regiunii Amazonului, unde crește açaizeira, care este palmierul care dă naștere la ea. De asemenea, considerată o sursă de antioxidanți, este, de asemenea, cunoscută o acțiune antiinflamatoare. În plus, fiec
