Formarea este confundată cu atac terorist
Cu fiecare zi care trece, noi metode de antrenament vin pentru a vă îmbunătăți performanța și fitness.
Există o problemă cu asta? Cu siguranță nu! Cu toate acestea, atunci când luați acest stil de viață pe stradă, poate provoca unele probleme. În acest caz, a fost legat de costumele de pregătire.
A fost ceva extravagant? Da, dar probabil diferit de ceea ce aveți în minte.
În SUA, în California, studentul de îngrijire medicală (Long Hoang) a decis să facă un antrenament care ajută la îmbunătățirea condiționării fizice prin reducerea disponibilității oxigenului (prin utilizarea măștii) și creșterea rezistenței musculare (cu greutăți într-o vesta).
Antrenamentul este minunat, dar imaginați-vă că cineva face o alergare pe stradă în costumele respective și că ia ocazia de a pune un pachet în poștă!
Nu cu mult timp înainte ca vecinii să fi informat poliția și, repede, pompierii, echipa de bombe și inspectorii fiscali au venit să înceapă o operațiune (care chiar avea echipa robotică a bombei).
Până când înțelegerea a fost clarificată, au trecut mai mult de 4 ore. Imaginați-vă scena!
Cum se face un circuit de antrenament pentru a scădea în greutate?
Cele mai bune exerciții pentru a pierde în greutate și pentru a arde grasimile au fost activități aerobice, dar ceea ce lipsea erau studii suplimentare pentru a dovedi că formarea de intensitate și intensitate poate aduce beneficii sculptării organismului. Instruirea în circuite nu numai că poate fi utilizată pentru scăderea în greutate, poate contribui la diferite beneficii pentru sănătate și este o alternativă pentru cei care se simt nemotivați și descurajați de exercițiile tradiționale. Instruirea prin circ
Cum să scapi de greutate după sarcină
Aproape fiecare femeie trece printr-un moment în viața ei când are copii. Cu toate acestea, a rămâne gravidă și a avea copii nu înseamnă că trebuie să rămâneți supraponderal pentru tot restul vieții. Da, puteți avea un corp subțire și o burtă, chiar dacă aveți deja copii. Pierderea în greutate după sarcină poate părea o provocare, dar este cu totul posibil să vă recâștiga silueta. Învață să pierzi în greutat
