Roșie - ceea ce servește, beneficii și proprietăți

Ai auzit de vița roșie? Puteți să spuneți ce este?

Este o planta medicinala cunoscuta si sub numele de vigne rouge, a carui denumire stiintifica este vitis vinifera. Numele său se datorează faptului că frunzele sale devin roșcate în perioada de toamnă.

Planta se găsește în sudul Europei și este cea mai mare specie de struguri de pe continentul european.

Vița roșie este alcătuită din proprietăți antioxidante, antiinflamatorii, anti-îmbătrânire și stimulare în raport cu circulația sângelui. Încă mai are vitamina B3, vitamina C, polifenoli și flavonoide în compoziția sa.

Pentru ce este? Beneficiile vinului roșu

Vita roșie este asociată cu o serie de beneficii. Unele dintre ele verificați în următoarea listă:

- Normalizarea circulației sângelui

Planta medicinală crește fluxul de oxigen și nutrienți în celule, ceea ce duce la maximizarea activităților celulare și scăderea proceselor inflamatorii. Conținutul său antioxidant acționează în continuare în potențarea circulației sanguine periferice.

Extrasul de frunze din vița roșie a fost folosit de mulți ani pentru a menține circulația sănătoasă în regiunea picioarelor. Prin contribuția circulației, extractul de plante poate, de asemenea, să prevină sau să ușureze disconfortul cauzat de durere, umflare sau oboseală a picioarelor ca urmare a unei poziții în picioare sau în picioare pentru o perioadă lungă de timp.

- efectul diuretic

Vita roșie combate retenția de lichide și, prin urmare, umflarea corpului datorită faptului că elimină excesul de apă prezent în organism prin urină.

- Prevenirea și tratamentul tulburărilor venoase

Planta are o activitate tonică venoasă și, prin urmare, contribuie la combaterea tulburărilor venoase (vene varicoase) cum ar fi vene varicoase, hipertensiune arterială, hemoroizi, umflarea membrelor inferioare, echimoze (infiltrarea sângelui tisular), rosacea care provoacă roșeață) și flebită (o boală care afectează venele extremităților corpului).

Un studiu de 12 săptămâni, realizat cu persoane în vârstă de 25-75 ani, a evaluat efectele extractului de struguri roșii asupra subiecților din stadiul 1 sau 2 insuficiență venoasă cronică.

Rezultatul a fost că administrarea zilnică a unei doze mici de 360 ​​mg și o doză mare de 720 mg sa dovedit a fi sigură și eficientă în cazurile moderate de insuficiență venoasă cronică. Cu toate acestea, cei care au luat doza mai mare au prezentat o îmbunătățire mai eficientă și de lungă durată.

Extractul de plante a contribuit la reducerea simptomelor afecțiunii, cum ar fi umflarea piciorului superior care este cauzată de retenția de lichide.

Chiar și cu rezultatul încurajator, pentru cei care suferă de boală, lăsăm recomandarea de a căuta îndrumări de la medicul dumneavoastră înainte de a utiliza vița roșie, pentru a fi sigur și sigur că este foarte potrivit pentru cazul dumneavoastră.

- Elasticitatea și fermitatea pielii

Efectele observate datorită acțiunii de creștere a rezistenței fibrelor de colagen promovate de vița de vie roșie.

- Sănătatea peretelui venei

Complexul flavonoid găsit în vița roșie poate ajuta la întărirea și repararea venelor care sunt slăbit sau subțiat (îngust, subțiat).

- Ameliorarea crampezilor musculare

Se crede, de asemenea, că planta medicinală poate ajuta la tratamentul crampe musculare nocturne care ajung în regiunea piciorului.

Grija pentru vița roșie

Chiar dacă este o plantă medicinală considerată în siguranță, persoanele care suferă de hipotensiune arterială - tensiune arterială scăzută - sau de a folosi medicamente anticoagulante ar trebui să consulte medicul de încredere pentru a se asigura că consumul de viță-de-vie roșie este sigur în cazul lor.

Femeile care sunt gravide sau alăptează și copiii lor și persoanele diagnosticate cu probleme hepatice sau renale nu pot ingera planta. În plus, atunci când este consumat în exces, poate provoca dureri de cap moderate și probleme gastro-intestinale.

Înainte de a utiliza plantele medicinale ca un ajutor pentru orice fel de tratament de sănătate, asigurați-vă că consultați medicul de încredere ca o modalitate de a vă asigura că vița roșie va contribui cu adevărat la cazul dvs. particular și că nu vă va afecta de sănătate.

Rețete cu viță de vie roșie

Iată câteva rețete care conduc la plante medicinale.

1. Ceai pentru spălarea picioarelor

Acest ceai nu trebuie să fie ingerat - servește pentru a fi folosit ca scalp pentru picioare, ca o modalitate de a scuti păsările, reducând umflarea. Rețeta poate, de asemenea, să contribuie la reducerea durerii piciorului, totuși, pentru ca acest lucru să se întâmple, este necesar ca acestea să devină scufundate în ceai.

ingrediente:

• 5 linguri de frunze de viță de vie roșie;
• 5 cesti de apa.

Metoda de preparare:

1. Se amestecă ingredientele într-o tavă. Aduceți la fierbere și fierbeți timp de 10 minute;
2. Opriți căldura și lăsați-o timp de încă 10 minute;
3. Tulpina și, atunci când lichidul este cald, se deplasează într-un castron și se pune picioarele. Repetați procedura o dată pe săptămână, de preferință pe timp de noapte. Se crede că chillerul dispare treptat în câteva săptămâni.

2. Ceaiul combinat cu alte plante medicinale

Această rețetă de ceai aduce alte plante pe lista ingredientelor și servește la îmbunătățirea circulației extremităților inferioare ale corpului, la scăderea inflamației în pereții venelor, la ameliorarea durerii piciorului greu, a furnicăturilor și a crampelor musculare. Spre deosebire de reteta anterioara, acest ceai ar trebui sa fie ingerat.

ingrediente:

• hamamelis;
• ruscus;
• Viță de vie roșie;
• Jucărie de aur;
• Miere sau zahăr;
• Apa.

Metoda de preparare:

Are vitamina Avocado Fat sau pierde in greutate?

O iluzie a dietelor pe termen lung care încă persistă este credința că câștigăm în greutate pentru că mâncăm grăsime. Modul în care acizii grași pe care îi consumăm în dieta noastră afectează greutatea noastră este mult mai complexă decât asta. Să joci totul împreună, așa cum mulți nutriționiști și doctori încă mai fac, este aproape sigur să contribuie la epidemia de obezitate la nivel mondial. Faptul este că unele grăsimi, cu

(Alimente pentru dietă)

10 Beneficii de orz pentru fitness și sănătate

Nu este doar să bea bere care servește orz. Cerealele de origine asiatică și africană oferă, de asemenea, multe beneficii pentru sănătate și pot fi chiar parte din dietele pentru scăderea în greutate. Orezul extrem de hrănit poate fi o alegere bună pentru a schimba meniul și pentru a include mai multe fibre în dieta zilnică. Verificați pri

(Alimente pentru dietă)