ro.detiradugi.com
Articole Despre Fitness Și Corpul Uman


10 beneficii de ceai de rupere de piatra - ce serveste si sfaturi

Pimpinela albă, saxífraga, rockstar, pancake, conami, perete-perete sau pur și simplu piatră. Vorbim despre o plantă care, fiind nativă regiunilor tropicale, poate apărea în mai multe țări, inclusiv în Brazilia.

De obicei se naște în spații mici între pietre și poate fi găsit în curți, trotuare și fisuri în pereți. Frunzele plantei sunt folosite în prepararea unui ceai medicinal, la care sunt atribuite mai multe beneficii. Și apoi, să aflăm care este folosirea ceaiului de rupere de piatră?

10 beneficii ale ceaiului de rupere a pietrei: pentru ce este băut?

1. Combateți umflarea

Ceaiul de rupere din piatră are proprietăți diuretice, adică care stimulează eliminarea apei prin urină. Acest lucru este benefic pentru persoanele care suferă de retenție de lichide în organism, o afecțiune care determină umflarea.

Astfel, prin eliminarea excesului de apă prezent în organism, persoana poate, de asemenea, să scape de umflarea nedorită.

2. Ceaiul de rupere de ceai subțire?

De fapt, băutura poate ajuta la scăderea în greutate tocmai din cauza motivului citat în subiectul de mai sus. Este faptul că umflarea cauzată de retenția de lichide dă impresia că corpul este mai plin și mai mare. Prin urmare, eliminarea acestuia dă aspectul unei siluete mai subțiri.

În plus, înlocuirea mai multor băuturi calorice, cum ar fi sucuri, sucuri prelucrate, cafea cremoasă și ciocolată, poate duce la scăderea cantității de calorii consumate zilnic.

Acest lucru este important pentru că pentru a pierde în greutate trebuie să ardeți o cantitate mai mare de calorii decât cantitatea calorică consumată pe parcursul zilei.

Evident, băutura nu pierde în mod magic. Deși favorizează eliminarea câtorva kilograme, obiectivul va fi realizat numai dacă stilul de viață este de o calitate, o dietă sănătoasă, echilibrată, controlată și nutritivă și obiceiul de a practica în mod regulat activitățile fizice pentru a maximiza cheltuielile calorice.

Pe de altă parte, după cum veți vedea mai jos, ceaiul de rupere din piatră poate stimula, de asemenea, pofta de mâncare, ceea ce nu este atât de benefic pentru oricine dorește să piardă în greutate.

3. Sănătatea rinichilor

Ceaiul de piatră de rupere este cunoscut pentru a combate apariția pietrelor de rinichi și crampe renale și prin curățarea și stimularea organelor.

Cu toate acestea, este important să știți că, în timp ce unii medici cred că băutura ajută la prevenirea formării de pietre la rinichi, eficacitatea utilizării acesteia pentru a elimina pietrele la rinichi nu a fost încă dovedită.

4. Sănătatea tractului digestiv

Ceaiul de rupere din piatră poate fi folosit pentru a ajuta la tratarea problemelor legate de tractul digestiv, cum ar fi gazul, scăderea apetitului, durerea de stomac, infecțiile intestinale, dizenteria și constipația. Planta folosită la prepararea băuturii este capabilă să creeze un mediu în intestinul nefavorabil pentru bacteriile intestinale.

5. Tensiunea arterială redusă

Pauza de piatră este compusă dintr-o substanță numită geraniin. Este un fitochimic care inhibă enzima de conversie a angiotensinei (ACE), care lucrează pentru a crește tensiunea arterială.

În plus, planta conține alte componente care inhibă o substanță vasoconstrictoare numită endotelină-1. Acest lucru este relevant deoarece un vasoconstrictor strânge (constrictează) arterele pentru a determina creșterea tensiunii arteriale.

6. Sănătatea inimii

Putem spune că planta beneficiază de sănătatea inimii datorită faptului că funcționează împotriva creșterii tensiunii arteriale. Aceasta deoarece tensiunea arterială crescută crește șansele de a suferi atacuri de inimă.

7. Contribuie la prevenirea scurgerilor

În același sens, ceaiul de rupere din piatră ajută la prevenirea scurgerilor, de asemenea, acționând în reducerea tensiunii arteriale.

8. Ajută la protejarea organismului împotriva toxicității băuturilor alcoolice

Există oameni care folosesc planta înainte de a ieși să bea. Scopul acestui lucru este de a diminua eficiența alcoolului în acțiunea sa de a distruge celulele creierului. Se crede, de asemenea, că ceaiul de rupere din piatră poate ajuta ficatul să lucreze mai eficient după ce a băut.

9. Îmbunătățirea durerii

Fitochimicul geraniin are și un efect analgezic, scăderea durerii. Un experiment din anul 1996 a izolat fitochimicul de la plantă și a concluzionat că este un analgezic de șapte ori mai puternic decât substanțe precum aspirina, de exemplu.

10. Sănătatea ficatului

Studiile clinice au descoperit că ruperea pietrelor are capacitatea de a proteja ficatul, ajutând chiar la prevenirea dezvoltării cancerului în organism.

Cum sa faci Ceaiul de rupere de piatra

ingrediente:

  • 100 g frunze uscate de piatră;
  • 1 l de apă.

Metoda de preparare:

  1. Se amestecă frunzele și litrul de apă într-o tigaie;
  2. Se aduce la fierbere și se fierbe timp de aproximativ 10 minute;
  3. Opriți căldura și acoperiți tava. Lăsați să se odihnească încă 10 minute înainte de a consuma.

Îngrijirea pietrei de ceai

Sfatul este că copiii, femeile însărcinate și mamele care alăptează copiii lor evită ceaiul de rupere de piatră.

Injecția de ceai nu ar trebui continuată mai mult de 21 de zile cu risc de toxicitate. Dacă doriți sau trebuie să-l utilizați pentru o perioadă mai lungă de timp, se recomandă o pauză de o săptămână după 21 de zile înainte de a reveni la utilizarea normală.

De asemenea, nu se recomandă administrarea băuturii în cantități exagerate. Acest lucru se datorează faptului că are un efect diuretic, care poate determina organismul să piardă multă apă, cu risc de deshidratare, și să promoveze eliminarea mineralelor importante pentru organism.

Dacă utilizați orice tip de medicament, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă nu există riscuri de interacțiune între medicament și ceai.

Și nu vă bazați numai pe ceai de rupere de piatră pentru a trata condițiile de sănătate menționate în acest articol. După cum ne explicăm, ajută totuși, totuși, ar trebui să consultați un medic de încredere și să urmați corect instrucțiunile de tratament indicate de el.


Oatele diabetic poate mânca?

Oatele diabetic poate mânca?

Ovăzul este un aliment asociat cu o serie de beneficii. Lista cuprinde acțiunea antioxidantă, scăderea colesterolului rău, scăderea nivelului zahărului din sânge, creșterea sentimentului de sațietate, creșterea florei intestinale și ameliorarea constipației. Vezi de asemenea: Beneficii de ovăz pentru sănătate și fitness. De asemenea, a

(Alimente pentru dietă)

Îndepărtarea porcului?  Calorii și analiză

Îndepărtarea porcului? Calorii și analiză

Carnea de porc este un aliment care poartă o reputație proastă de ceva timp. Acest lucru se datorează faptului că este o carne considerată calorică datorită conținutului ridicat de grăsimi și sodiu prezent în tăieturile sale. Atunci când se creează o listă cu "carne sănătoasă" sau când un doctor indică o carne care trebuie consumată, carnea de porc apare printre ultimele pe listă, dar de ce se întâmplă? Are carnea de porc grasă

(Alimente pentru dietă)