10 Rețete pentru lumina dulce de lapte
Dulceața de lapte este un dulce mult iubit de brazilieni, în principal în Minas Gerais, unde se realizează o rețetă tradițională de casă. Este folosit în mod constant pentru a compune prăjituri, vise, rocamboles, churros, clatite dulci, tapioca și alte delicatese. Cu toate acestea, este o calorie dulce când este cumpărată în supermarketuri sau în gemuri de casă.
Aflați că puteți să vă faceți propriile bomboane de lapte ușoare la domiciliu cu câteva ingrediente și într-o versiune mai ușoară folosind lapte degresat și îndulcitor sau zahăr brun și cu câteva alte ingrediente care pot da un gust deosebit rețetei. Urmați mai jos unele opțiuni de bomboane de lapte ușoară și pregătire bună!
1. Rețetă pentru lumină dulce de lapte
ingrediente
- 1 litru de lapte degresat;
- ½ ceasca de îndulcitor sub formă de pulbere;
- 4 linguri de zahăr brun;
- 1 vârf de sifon;
- 2 linguri de amidon de porumb.
Metoda de preparare:
Rezervați o jumătate de pahar de lapte și aduceți restul la foc cu îndulcitor, zahăr brun și sifon de copt de sită deasupra. Gatiti timp de 10 minute amestecand in mod constant pentru a evita arderea. Reduceți căldura și gătiți încă o oră, amestecând ocazional. Se dizolvă amidonul de porumb în 1/2 cană de lapte și se adaugă la amestecul de pan. Se amestecă timp de încă 5 minute prin agitare constantă până când are o consistență dublă de lapte dulce. Scoateți din căldură. Așteptați să se răcească și păstrați în borcane închise în frigider. Consuma in 5 zile.
2. Rețetă pentru bomboane de lapte ușor 2
ingrediente:
- 2 cani de 250 ml lapte degresat;
- 1 lingură plină de zahăr brun;
- 1 lingurita de praf de copt.
Metoda de preparare:
Se adaugă laptele și zahărul într-o tavă și se aduce la o căldură ridicată până la fierbere. Când se fierbe, se scoate din căldură și se adaugă drojdia amestecând până se dizolvă. Întoarceți-vă la căldură scăzută și lăsați-l să gătească încă o oră, amestecând ocazional. Când lipiți consistența, opriți-vă, așteptați răcoroase. Adăugați blocaje conservate și păstrați-le în frigider. Consuma in 5 zile.
3. Rețetă de lapte ușor cu scorțișoară
ingrediente:
- 1 litru de lapte degresat;
- ½ ceasca de îndulcitor sub formă de pulbere;
- 4 linguri de zahăr brun;
- 1 scortisoara de scortisoara;
- 1 vârf de sifon;
- 2 linguri de amidon de porumb.
Metoda de preparare:
Reservați 1/2 ceașcă de lapte și aduceți restul la foc cu îndulcitor, zahăr brun și sifon de copt de sită cu scorțișoară pe partea de sus. Gatiti timp de 10 minute amestecand in mod constant pentru a evita arderea. Reduceți căldura și gătiți încă o oră, amestecând ocazional. Se dizolvă amidonul de porumb în 1/2 cană de lapte și se adaugă la amestecul de pan. Se amestecă timp de încă 5 minute prin agitare constantă până când are o consistență dublă de lapte dulce. Scoateți din căldură. Așteptați să se răcească și păstrați în borcane închise în frigider. Consuma in 5 zile.
4. Rețetă de lapte ușor cu vanilie
ingrediente:
- 1 litru de lapte degresat;
- ½ ceasca de îndulcitor sub formă de pulbere;
- 1 linguriță esență de vanilie;
- 4 linguri de zahăr brun;
- 1 vârf de sifon;
- 2 linguri de amidon de porumb.
Metoda de preparare:
Rezervați 1/2 ceașcă de lapte și aduceți restul la foc cu îndulcitorul, zahărul brun, esența și coacerea sită deasupra. Gatiti timp de 10 minute amestecand in mod constant pentru a evita arderea. Reduceți căldura și gătiți încă o oră, amestecând ocazional. Se dizolvă amidonul de porumb în 1/2 cană de lapte și se adaugă la amestecul de pan. Se amestecă timp de încă 5 minute prin agitare constantă până când are o consistență dublă de lapte dulce. Scoateți din căldură. Așteptați să se răcească și păstrați în borcane închise în frigider. Consuma in 5 zile.
5. Rețetă ușoară de lapte cu căpșuni
ingrediente:
- 1 litru de lapte degresat;
- 1 ceasca de căpșuni tocate;
- ½ ceasca de îndulcitor sub formă de pulbere;
- 4 linguri de zahăr brun;
- 1 vârf de sifon;
- 2 linguri de amidon de porumb.
Metoda de preparare:
Rezervați o jumătate de pahar de lapte și aduceți restul la foc cu îndulcitor, zahăr brun și sifon de copt de sită deasupra. Gatiti timp de 10 minute amestecand in mod constant pentru a evita arderea. Reduceți căldura și gătiți încă o oră, amestecând ocazional. Se dizolvă amidonul din porumb în jumătate de cești de lapte și se adaugă amestecul de pană împreună cu căpșunile tocate. Se amestecă timp de încă 5 minute prin agitare constantă până când are o consistență dublă de lapte dulce. Scoateți din căldură. Așteptați să se răcească și păstrați în borcane închise în frigider. Consuma in 5 zile.
6. Rețetă bomboană de lapte ușor cu afine
ingrediente:
- 1 litru de lapte degresat;
- 1 ceasca de afine;
- ½ ceasca de îndulcitor sub formă de pulbere;
- 4 linguri de zahăr brun;
- 1 vârf de sifon;
- 2 linguri de amidon de porumb.
Metoda de preparare:
Rezervați o jumătate de pahar de lapte și aduceți restul la foc cu îndulcitor, zahăr brun și sifon de copt de sită deasupra. Gatiti timp de 10 minute amestecand in mod constant pentru a evita arderea. Reduceți căldura și gătiți încă o oră, amestecând ocazional. Se dizolvă amidonul de porumb în 1/2 cană de lapte și se adaugă la amestecul de pană de-a lungul afinelor. Se amestecă timp de încă 5 minute prin agitare constantă până când are o consistență dublă de lapte dulce. Scoateți din căldură. Așteptați să se răcească și păstrați în borcane închise în frigider. Consuma in 5 zile.
7. Rețetă de lapte de nucă de cocos cu nucă de cocos
ingrediente:
- 1 litru de lapte degresat;
- ½ ceasca de îndulcitor sub formă de pulbere;
- 4 linguri de zahăr brun;
- 1 ceașcă de nucă de cocos;
- 1 vârf de sifon;
- 2 linguri de amidon de porumb.
Mod de pregătire
Rezervați 1/2 ceașcă de lapte și aduceți restul la foc cu îndulcitor, zahăr brun, cocos și sită de copt deasupra. Gatiti timp de 10 minute amestecand in mod constant pentru a evita arderea. Reduceți căldura și gătiți încă o oră, amestecând ocazional. Se dizolvă amidonul de porumb în 1/2 cană de lapte și se adaugă la amestecul de pan. Se amestecă timp de încă 5 minute prin agitare constantă până când are o consistență dublă de lapte dulce. Scoateți din căldură. Așteptați să se răcească și păstrați în borcane închise în frigider. Consuma in 5 zile.
8. Rețetă pentru bomboane de ciocolată ușoară
ingrediente:
- 1 litru de lapte degresat;
- ½ ceasca de îndulcitor sub formă de pulbere;
- 2 linguri de pudră de cacao neîndulcită;
- 4 linguri de zahăr brun;
- 1 vârf de sifon;
- 2 linguri de amidon de porumb.
Metoda de preparare:
Reservați 1/2 ceașcă de lapte și aduceți restul la foc cu îndulcitor, zahăr brun, cacao și sită de copt deasupra. Gatiti timp de 10 minute amestecand in mod constant pentru a evita arderea. Reduceți căldura și gătiți încă o oră, amestecând ocazional. Se dizolvă amidonul de porumb în 1/2 cană de lapte și se adaugă la amestecul de pan. Se amestecă timp de încă 5 minute prin agitare constantă până când are o consistență dublă de lapte dulce. Scoateți din căldură. Așteptați să se răcească și păstrați în borcane închise în frigider. Consuma in 5 zile.
9. Rețetă de lapte ușor cu portocaliu
ingrediente:
- 1 litru de lapte degresat;
- ½ ceasca de îndulcitor sub formă de pulbere;
- 4 linguri de zahăr brun;
- suc de 2 portocale;
- 1 vârf de sifon;
- 2 linguri de amidon de porumb.
Metoda de preparare:
Rezervați o jumătate de pahar de lapte și aduceți restul la foc cu îndulcitor, zahăr brun și sifon de copt de sită deasupra. Gatiti timp de 10 minute amestecand in mod constant pentru a evita arderea. Reduceți căldura și gătiți încă o oră, amestecând ocazional. Se dizolvă amidonul de porumb în 1/2 cană de lapte și se adaugă la amestecul de pan. Se amestecă timp de încă 5 minute prin agitare constantă până când are o consistență dublă de lapte dulce. Se adaugă sucul de portocale, se amestecă bine și se scoate din căldură. Se lasă să se răcească și se păstrează blocajele închise în frigider. Consuma in 5 zile.
10. Rețetă de lapte ușor cu lamaie
ingrediente:
- 1 litru de lapte degresat;
- ½ ceasca de îndulcitor sub formă de pulbere;
- 4 linguri de zahăr brun;
- suc de 2 lămâi;
- 1 vârf de sifon;
- 2 linguri de amidon de porumb.
Metoda de preparare:
Rezervați o jumătate de pahar de lapte și aduceți restul la foc cu îndulcitor, zahăr brun și sifon de copt de sită deasupra. Gatiti timp de 10 minute amestecand in mod constant pentru a evita arderea. Reduceți căldura și gătiți încă o oră, amestecând ocazional. Se dizolvă amidonul de porumb în 1/2 cană de lapte și se adaugă la amestecul de pan. Se amestecă timp de încă 5 minute prin agitare constantă până când are o consistență dublă de lapte dulce. Adăugați sucul de lamaie, amestecați bine și îndepărtați-l de la căldură. Așteptați să se răcească și păstrați în borcane închise în frigider. Consuma in 5 zile.
15 Rețete de oțet vegetal ușor
Omeletul este un aliment bogat în proteine, care poate fi foarte sănătos pentru a fi introdus în dieta dvs. zilnică, consumând o omeletă de legume ușoare pe zi poate aduce stimularea nutrițională de care aveți nevoie pentru a vă simți mai dispus și mai saturat. În plus față de a fi sănătos, cu calorii scăzute și hrănitoare, aduce în continuare beneficii pentru sănătate. Cel mai bun lucru este
Wheat Belly Dieta: Cum funcționează, Meniu și sfaturi
Dacă ați fost o persoană bine pregătită în ultimii ani, probabil ați auzit de diete fără gluten care promite să vă usuce rapid corpul. Glutenul este prezent în grâu, orz, ovăz și secară. Un bestseller de la lansarea sa, cartea "Wheat Belly", de cardiologul american William Davis, propune eliminarea totală a grâului din meniu, precum și tăierea diferitelor alimente din dietă, în special carbohidrații. Totuși, subiectul dez
