10 Rețete de suc pentru diabetici
Diabetul este o boală cronică în care organismul încetează să producă insulină, care este responsabilă pentru reglarea nivelului zahărului din sânge.
Există două tipuri de diabet, de tip 1 și de tip 2. Primul apare în special la copii, adulți tineri și adolescenți și este legat de unele disfuncții ale pancreasului, care nu poate produce insulină. În aceste cazuri, ingestia de medicamente și injecția cu insulină sunt de obicei necesare pentru control. Diabetul de tip 2 este cel care este declanșat de obicei la persoanele în vârstă și este mai conectat la alimentația dezechilibrată și la obezitate.
Cei care suferă de diabet trebuie să mențină nivelul glicemiei sub control, astfel încât aceștia să nu dezvolte agravări pe care le poate aduce boala. Există unele sucuri pentru diabetici care pot ajuta la controlul ratei de zahăr din sânge fiind excelent pentru sănătate.
Vezi mai multe:
- Sfaturi pentru diabetici.
- Supa de rețete pentru diabetici.
- Rețete de tort pentru diabetici.
Mai jos sunt câteva rețete ale acestor sucuri pentru diabetici variate, amintindu-vă că este întotdeauna recomandat să vă preparați sucul cu ingrediente proaspete și organice și să consumați băutura la scurt timp după preparare, astfel încât proprietățile să nu fie pierdute. Pregătire bună!
1. Rețetă de suc pentru diabetici cu morcovi și țelină
ingrediente
- 2 morcovi;
- 2 tulpini de telina;
- 1 cană de apă filtrată;
- îndulcitor la gust.
Metoda de preparare:
Se spală morcovii și țelina. Coaceți morcovul și tăiați în bucăți mai mici. Tăiați țelina în bucăți. Luați bețișorul cu îndulcitor și apă. Când este omogenă, serviți-vă pe următorul.
2. Rețetă de suc pentru diabetici cu mere și morcovi
ingrediente:
- 1 mere;
- 1 morcov;
- 1 cană de apă;
- îndulcitor la gust.
Metoda de preparare:
Se taie mărul cu coaja și se taie în bucăți. Spălați și coajați morcovul și tăiați în felii. Luați-vă pentru a lovi cu apă și îndulcitor. Când este un suc foarte omogen, serviți.
3. Rețetă de suc pentru diabetici cu castraveți și șobolani
ingrediente:
- 1 întreg măr;
- 1/2 morcov;
- 1/2 castravete;
- 200 ml apă de nucă de cocos;
- tocat menta la gust;
- 1 frunză de varză.
Metoda de preparare:
Tăiați mărul cu coaja și fără semințe. Tăiați morcovii decojiți în cuburi mai mici. Taiați castravetele cu coaja cubată. Lumină pentru a bate cu apă de nucă de cocos și frunze de menta și varză spălate. Bateți până se lăapă, serviți cu gheață.
4. Rețetă de suc pentru diabetici cu ananas și lamaie
ingrediente:
- 1/2 ananas cubat;
- tulpini de iarbă dulce la gust;
- 1 cană de suc de lămâie;
- îndulcitor la gust.
Metoda de preparare:
Se toarna bobul de ananas decojit cu fenicul, sucul de lamaie și îndulcitorul. Serviți cu cuburi de gheață!
5. Rețetă de suc pentru diabetici cu mere și dovleac
ingrediente:
- 2 mere în coajă;
- 1 cană suc de lămâie;
- menta frunze la gust;
- 1 semințe de floarea soarelui;
- 1 ceasca de fructe crude;
- 1 cm ghimbir.
Metoda de preparare:
Îndepărtați semințele de pe mere și tăiați-le în bucăți mai mici. Îndepărtați coaja din dovleac și tăiați-o în bucăți. Spălați frunzele de menta. Strângeți sucul de lamaie. Separați felia de ghimbir nealbite. Bateți toate ingredientele din blender până când este netedă. Serviti.
6. Rețetă suc de cartofi și diabetici diabetici
ingrediente:
- 1 pahar de apă minerală;
- 6 cm de cartofi și cu felii crude
Metoda de preparare:
Bateți ingredientele în blender, presați-vă și apoi beți cu gheață fără îndulcire.
7. Rețetă de suc pentru diabetici de pere cu grapefruit
ingrediente:
- 2 pere;
- 1 băț de scorțișoară;
- 1 grapefruit.
Metoda de preparare:
Tăiați perele în bucăți mai mici fără semințe, dar păstrați coaja. Strângeți sucul de grapefruit și aduceți blițul până când acesta este neted. Se amestecă scorțișoară, se amestecă bine și se servesc.
8. Rețetă de suc pentru diabetici cu pere, banană și castraveți
ingrediente:
- 1 pahar de apă cu gheață;
- 1 pere;
- 1 banană;
- 2 felii de castravete.
Metoda de preparare:
Îndepărtați coaja de banane și tăiați în felii. Tăiați pere în bucăți fără semințe. Taiați cele două felii de castraveți în coajă. Luați pentru a bate cu apă rece și servi atunci.
9. Rețetă de suc pentru diabetici cu mere, morcov și semințe de in
ingrediente:
- 1 măr mic;
- 1/2 morcov tocat;
- 1/2 litru de apă filtrată;
- 1 lingură de semințe de in;
- Frunze de menta tocate.
Metoda de preparare:
Tăiați mărul cu coaja și scoateți semințele. Taiati morcovul in bucati fara coaja. Spălați frunzele de menta. Bateți toate ingredientele din blender până când este netedă. Serviți fără a vă strânge!
10. Rețetă de suc pentru diabetici cu spanac și țelină
ingrediente:
- 3 ramuri de spanac;
- 2 tulpini de telina;
- 1 morcov;
- 1 măr verde;
- 1 castravete.
Metoda de preparare:
Curățați și coajați mărul și morcovul. Apoi tăiați în bucăți și aduceți la blender și adăugați restul ingredientelor. Adăugați apă pentru a vă ajuta să bateți. Când este omogenă, serviți-vă pe următorul.
10 Rețete de pizza din proteine din zer
Pizza poate fi una dintre cele mai apreciate rețete de către populația braziliană și mondială, dar și una dintre cele mai calorice; din acest motiv, cei care urmează o dietă restrictivă, cu accent pe scăderea în greutate, pot evita consumarea acestei delicii. Cu toate acestea, știți că vă puteți pregăti aluatul de pizza la domiciliu cu umpluturile dvs. preferate (și cu
Adriane Galisteu - Dieta cu supă - Meniu și sfaturi
Cine nu a urmat niciodată o dietă restricționată pentru rezultate pe termen scurt? Celebritățile nu sunt, de asemenea, scutite de această tendință, iar hostessul Adriane Galisteu a mărturisit în unele interviuri că a urmat dieta supa pentru a reveni la forma bună după nașterea primului ei copil. La fel ca toa
