13 Rețete de tort Fubah fără lumină de făină

Tortul de porumb este o tort tradițional care seamănă cu casa bunicii, care ne transportă într-un loc în trecut. Acest delicios prăjit de casă este unul dintre cele mai clasice din Brazilia și, deși tipic pentru petrecerea din iunie, este pregătit pe tot parcursul anului, servit pentru vizite însoțite de un ceai sau o cafea bună. Există versiunea tradițională și cremoasă, care, de obicei, este foarte calorică.

Dar dacă nu vreți să renunțați din când în când, știți că puteți înlocui unele ingrediente cu versiunea ușoară, schimbați zahărul pentru îndulcitor și faceți prăjitura de porumb fără făină, nu-i așa? Și toate acestea, fără a pierde gustul fără egal!

În plus, versiunile rețetelor de făină de porumb fără făină sunt mult mai puțin calorice și pot fi consumate fără vină. Urmați rețetele de mai jos și aveți un apetit bun!

1. Rețetă de tort Fondue fără făină ușoară

ingrediente:

• 3 ouă;
• 2 cesti de porumb;
• 1 cană lapte degresat;
• 1 lingură de margarină vegetală;
• 1 ceasca de îndulcitor culinar;
• 1 drojdie de drojdie;
• Dulce pe gust;
• Scorțișoară pentru stropire.

Metoda de preparare:

Se adaugă ingredientele în blender unul câte unul, cu excepția drojdiei și se bate timp de 2 minute până se înmoaie. Apoi adăugați drojdia și fenicul și amestecați ușor cu ajutorul unei linguri. Se toarnă această aluat într-o formă, cu o gaură în mijloc unsă cu margarină vegetală sau căptușită cu hârtie cu unt. Coaceți în cuptorul mediu preîncălzit timp de 30 de minute sau până la maro auriu. Decupați, presărați scorțișoară pe partea superioară și serviți atunci când se topesc.

2. Rețetă pentru prăjitura de porumb fără făină cu nucă de cocos

ingrediente:

• 3 ouă;
• 2 cesti de porumb;
• 200 de grame de nucă de cocos rasă fără zahăr;
• 1 cană lapte degresat;
• 1 lingură de margarină vegetală;
• 1 ceasca de îndulcitor culinar;
• 1 drojdie de drojdie;
• Dulce pe gust;
• Scorțișoară pentru stropire.

Metoda de preparare:

Se adaugă ingredientele în blender unul câte unul, cu excepția drojdiei și se bate timp de 2 minute până se înmoaie. Apoi adăugați drojdia și fenicul și amestecați ușor cu ajutorul unei linguri. Se toarnă această aluat într-o formă, cu o gaură în mijloc unsă cu margarină vegetală sau căptușită cu hârtie cu unt. Coaceți în cuptorul mediu preîncălzit timp de 30 de minute sau până la maro auriu. Decupați, presărați scorțișoară pe partea superioară și serviți atunci când se topesc.

3. Rețetă pentru prăjitura de porumb fără făină și portocaliu

ingrediente:

• 3 ouă;
• 2 cesti de porumb;
• 2 portocale decojite sau tocate;
• 1 cană lapte degresat;
• 1 lingură de margarină vegetală;
• 1 ceasca de îndulcitor culinar;
• 1 drojdie de drojdie;
• Dulce pe gust;
• Scorțișoară pentru stropire.

Metoda de preparare:

Se adaugă ingredientele în blender unul câte unul, cu excepția drojdiei și se bate timp de 2 minute până se înmoaie. Apoi adăugați drojdia și fenicul și amestecați ușor cu ajutorul unei linguri. Se toarnă această aluat într-o formă, cu o gaură în mijloc unsă cu margarină vegetală sau căptușită cu hârtie cu unt. Coaceți în cuptorul mediu preîncălzit timp de 30 de minute sau până la maro auriu. Decupați, presărați scorțișoară pe partea superioară și serviți atunci când se topesc.

4. Rețetă de prăjitură de făină de porumb fără făină cu morcov

ingrediente:

• 3 ouă;
• 2 cesti de porumb;
• 2 morcovi tăiați mediu;
• 1 cană lapte degresat;
• 1 lingură de margarină vegetală;
• 1 ceasca de îndulcitor culinar;
• 1 drojdie de drojdie;
• Dulce pe gust;
• Scorțișoară pentru stropire.

Metoda de preparare:

Se adaugă ingredientele în blender unul câte unul, cu excepția drojdiei și se bate timp de 2 minute până se înmoaie. Apoi adăugați drojdia și fenicul și amestecați ușor cu ajutorul unei linguri. Se toarnă această aluat într-o formă, cu o gaură în mijloc unsă cu margarină vegetală sau căptușită cu hârtie cu unt. Coaceți în cuptorul mediu preîncălzit timp de 30 de minute sau până la maro auriu. Decupați, presărați scorțișoară pe partea superioară și serviți atunci când se topesc.

5. Reteta de tort cu faina, fara faina usoara cu ovaz

ingrediente:

• 3 ouă;
• 2 cesti de porumb;
• 1/2 ovaz;
• 1 cană lapte degresat;
• 1 lingură de margarină vegetală;
• 1 ceasca de îndulcitor culinar;
• 1 drojdie de drojdie;
• Dulce pe gust;
• Scorțișoară pentru stropire.

Metoda de preparare:

Se adaugă ingredientele în blender unul câte unul, cu excepția drojdiei și se bate timp de 2 minute până se înmoaie. Apoi adăugați drojdia și fenicul și amestecați ușor cu ajutorul unei linguri. Se toarnă această aluat într-o formă, cu o gaură în mijloc unsă cu margarină vegetală sau căptușită cu hârtie cu unt. Coaceți în cuptorul mediu preîncălzit timp de 30 de minute sau până la maro auriu. Decupați, presărați scorțișoară pe partea superioară și serviți atunci când se topesc.

6. Rețetă pentru prăjitura de făină de porumb fără făină cu migdale

ingrediente:

• 3 ouă;
• 2 cesti de porumb;
• 100 de grame de migdale tocate;
• 1 cană lapte degresat;
• 1 lingură de margarină vegetală;
• 1 ceasca de îndulcitor culinar;
• 1 drojdie de drojdie;
• Dulce pe gust;
• Scorțișoară pentru stropire.

Metoda de preparare:

Se adaugă ingredientele în blender unul câte unul, cu excepția drojdiei și se bate timp de 2 minute până se înmoaie. Apoi adăugați drojdia și fenicul și amestecați ușor cu ajutorul unei linguri. Se toarnă această aluat într-o formă, cu o gaură în mijloc unsă cu margarină vegetală sau căptușită cu hârtie cu unt. Coaceți în cuptorul mediu preîncălzit timp de 30 de minute sau până la maro auriu. Decupați, presărați scorțișoară pe partea superioară și serviți atunci când se topesc.

7. Rețetă de tort cu fălțuș fără făină ușoară cu cățel

ingrediente:

• 3 ouă;
• 2 cesti de porumb;
• Pătrunjel în gust;
• 1 cană lapte degresat;
• 1 lingură de margarină vegetală;
• 1 cană de îndulcitor
• 1 drojdie de drojdie;
• Dulce pe gust;
• Scorțișoară pentru stropire.

Metoda de preparare:

Se adaugă ingredientele în blender unul câte unul, cu excepția drojdiei și se bate timp de 2 minute până se înmoaie. Apoi adăugați drojdia și fenicul și amestecați ușor cu ajutorul unei linguri. Se toarnă această aluat într-o formă, cu o gaură în mijloc unsă cu margarină vegetală sau căptușită cu hârtie cu unt. Coaceți în cuptorul mediu preîncălzit timp de 30 de minute sau până la maro auriu. Decupați, presărați scorțișoară pe partea superioară și serviți atunci când se topesc.

8. Rețetă de turtă de făină de porumb fără făină cu sirop de guava ușor

ingrediente:

• 3 ouă;
• 2 cesti de porumb;
• 1 cană lapte degresat;
• 1 lingură de margarină vegetală
• 1 ceasca de îndulcitor culinar;
• 1 drojdie de drojdie;
• Dulce pe gust;
• Scorțișoară pentru stropire.

sirop

• 1 guavă decojită tocată;
• 1 lingură plină de îndulcitor culinar;
• 2 linguri de apă.

Metoda de preparare:

Se adaugă ingredientele în blender unul câte unul, cu excepția drojdiei și se bate timp de 2 minute până se înmoaie. Apoi adăugați drojdia și fenicul și amestecați ușor cu ajutorul unei linguri. Se toarnă această aluat într-o formă, cu o gaură în mijloc unsă cu margarină vegetală sau căptușită cu hârtie cu unt. Coaceți în cuptorul mediu preîncălzit timp de 30 de minute sau până la maro auriu. Decupați, presărați scorțișoară pe partea superioară și serviți atunci când se topesc.

Pentru sirop, aduceți ingredientele într-o tigaie la căldură scăzută și lăsați să se dizolve și să se transforme un sirop omogen. Turnați peste tort și serviți fierbinți.

9. Rețetă de tort guava fără făină cu guava

ingrediente:

• 3 ouă;
• 2 cesti de porumb;
• 1 cană lapte degresat;
• 2 guavete tocate;
• 1 lingură de margarină vegetală;
• 1 ceasca de îndulcitor culinar;
• 1 drojdie de drojdie;
• Dulce pe gust;
• Scorțișoară pentru stropire.

Metoda de preparare:

Se adaugă ingredientele în blender, unul câte unul, cu excepția drojdiei, a guavei și a fenicului și se bate timp de 2 minute până se înmoaie. Apoi adăugați drojdia, bucăți de guava și fenicul și amestecați ușor cu ajutorul unei linguri. Se toarnă această aluat într-o formă, cu o gaură în mijloc unsă cu margarină vegetală sau căptușită cu hârtie cu unt. Coaceți în cuptorul mediu preîncălzit timp de 30 de minute sau până la maro auriu. Decupați, presărați scorțișoară pe partea superioară și serviți atunci când se topesc.

10. Rețetă pentru prăjitura de porumb fără făină ușoară cu ricotă

ingrediente:

• 3 ouă;
• 2 cesti de porumb;
• 200 de grame de ricotă zdrobită;
• 1 cană lapte degresat;
• 1 lingură de margarină vegetală;
• 1 ceasca de îndulcitor culinar;
• 1 drojdie de drojdie;
• Dulce pe gust;
• Scorțișoară pentru stropire.

Metoda de preparare:

Se adaugă ingredientele în blender unul câte unul, cu excepția drojdiei și se bate timp de 2 minute până se înmoaie. Apoi adăugați drojdia și fenicul și amestecați ușor cu ajutorul unei linguri. Se toarnă această aluat într-o formă, cu o gaură în mijloc unsă cu margarină vegetală sau căptușită cu hârtie cu unt. Coaceți în cuptorul mediu preîncălzit timp de 30 de minute sau până la maro auriu. Decupați, presărați scorțișoară pe partea superioară și serviți atunci când se topesc.

11. Rețetă pentru prăjitura de porumb fără făină cremoasă

ingrediente:

• 3 ouă;
• 2 cesti de porumb;
• 100 de grame de lumină brânză cremă;
• 1 cană lapte degresat;
• 1 lingură de margarină vegetală;
• 1 ceasca de îndulcitor culinar;
• 1 drojdie de drojdie;
• Dulce pe gust;
• Scorțișoară pentru stropire.

Metoda de preparare:

Se adaugă ingredientele în blender unul câte unul, cu excepția drojdiei și se bate timp de 2 minute până se înmoaie. Apoi adăugați drojdia și fenicul și amestecați ușor cu ajutorul unei linguri. Se toarnă această aluat într-o formă, cu o gaură în mijloc unsă cu margarină vegetală sau căptușită cu hârtie cu unt. Coaceți în cuptorul mediu preîncălzit timp de 30 de minute sau până la maro auriu. Decupați, presărați scorțișoară pe partea superioară și serviți atunci când se topesc.

12. Rețetă pentru prăjitura de porumb fără făină și porumb

ingrediente:

• 3 ouă;
• 2 cesti de porumb;
• 1 cană de porumb drenat;
• 1 cană lapte degresat;
• 1 lingură de margarină vegetală;
• 1 ceasca de îndulcitor culinar;
• 1 drojdie de drojdie;
• Dulce pe gust;
• Scorțișoară pentru stropire.

Metoda de preparare:

Se adaugă ingredientele în blender unul câte unul, cu excepția drojdiei și se bate timp de 2 minute până se înmoaie. Apoi adăugați drojdia și fenicul și amestecați ușor cu ajutorul unei linguri. Se toarnă această aluat într-o formă, cu o gaură în mijloc unsă cu margarină vegetală sau căptușită cu hârtie cu unt. Coaceți în cuptorul mediu preîncălzit timp de 30 de minute sau până la maro auriu. Decupați, presărați scorțișoară pe partea superioară și serviți atunci când se topesc.

13. Rețetă pentru prăjitura de porumb fără făină ușoară cu brânză

ingrediente:

• 3 ouă;
• 2 cesti de porumb;
• 1 cană;
• 1 cană lapte degresat;
• 1 lingură de margarină vegetală;
• 1 ceasca de îndulcitor culinar;
• 1 drojdie de drojdie;
• Dulce pe gust;
• Scorțișoară pentru stropire.

Metoda de preparare:

Se adaugă ingredientele în blender unul câte unul, cu excepția drojdiei și se bate timp de 2 minute până se înmoaie. Apoi adăugați drojdia și fenicul și amestecați ușor cu ajutorul unei linguri. Se toarnă această aluat într-o formă, cu o gaură în mijloc unsă cu margarină vegetală sau căptușită cu hârtie cu unt. Coaceți în cuptorul mediu preîncălzit timp de 30 de minute sau până la maro auriu. Decupați, presărați scorțișoară pe partea superioară și serviți atunci când se topesc.

10 Rețete Juice Detox cu Manga pentru a pierde in greutate

Mango-ul este un fruct bogat în vitamine precum A, B, C, precum și cantități bune de calciu, fosfor, fibre dietetice etc. Și știi ce beneficii sunt pentru sănătatea ta? Vitamina A este responsabilă pentru combaterea răului cauzat de radicalii liberi, ajută la combaterea infecțiilor, îmbunătățește vederea și, de asemenea, reduce stresul. Vitaminele B aju

(dietă)

10 Rețete de salată de frunze

Pregatirea unei frunze de salata pare mereu o alternativa clasica si simpla la o dieta, mai ales cand ne gandim la feluri de mancare de vara cu frunze proaspete. În timp ce unii oameni găsesc salata de frunze oarecum lipsită de gust, de fapt, un amestec de frunze poate obține arome neobișnuite și inventive, în funcție de ingredientele utilizate în preparat. În loc

(dietă)