6 Rețetă cookie-uri
Biscuitul de cremă, denumit sau cunoscut de unii oameni pentru cârnați, este probabil una dintre cele mai clasice rețete de biscuiți care există. Există întotdeauna cineva din familie care face sau știe cum să facă. Cea mai interesantă din această rețetă este că este foarte ușor de preparat și este, de obicei, coaptă într-un timp scurt în cuptor.
Dacă doriți să mâncați biscuiți cu cremă prăjită sau să vă pregătiți pentru familia dvs., știți că există câteva versiuni ușoare cu mai puține calorii decât puteți încerca să faceți.
Se recomandă întotdeauna înlocuirea zahărului cu un îndulcitor culinar. Dacă doriți, puteți schimba făina tradițională pentru o cea mai sănătoasă, după cum veți vedea în rețetele de mai jos. O altă idee este să utilizați cremă ușoară în loc să utilizați crema și să schimbați untul pentru uleiul de cocos. Oricum, cu substituții asertive este posibil să transformi acest biscuit de calorii într-un biscuit mai ușor. Verificați rețetele și apetitul bun!
1. Rețetă de biscuiți cu cremă ușoară, cu ulei de nucă de cocos
ingrediente:
- 1 pahar de smântână;
- 2 linguri ulei de nucă de cocos;
- 2 cești de ceai de amidon de porumb;
- 2 cesti de făină de grâu;
- 6 linguri de îndulcitor culinar;
- 1 pulbere de copt;
- 1 ou.
Metoda de preparare:
Se amestecă toate ingredientele într-un castron și se înmoaie până când aluatul devine neted și omogen. Rotiți aluatul pe o suprafață plană și tăiați în cuburi mici. Așezați-o pe o foaie de copt și coaceți-o în cuptorul preîncălzit la 180 de grade sau până când se rumeneste ușor. Serviti.
2. Rețetă pentru crema de crema ușoară fără cremă
ingrediente:
- 1/2 lingurita de sare;
- 1 cană de cremă ușoară;
- 1 ou;
- 1 ceașcă de făină de grâu;
- 1 ceasca de îndulcitor de gatit.
Metoda de preparare:
Cu excepția ouălui, amestecați toate ingredientele într-un castron până când este neted. Apoi adăugați gălbenușul în aluat și bateți albul de ou pe zăpadă separat și apoi adăugați-l și el. Frământați bine până la slăbirea mâinilor și lăsați-le să stea timp de 15 minute. Cu porții mici din aluat formează gogoșii sau alt format dorit. Coaceți într-un vas de coacere uns, la 180 ° timp de 15 minute sau până la maro auriu. Serviti.
3. Rețetă de biscuiți cu cremă ușoară, cu făină de migdale
ingrediente:
- 1 cană de cremă ușoară;
- 1 ceașcă de făină de migdale;
- 1 cană de pulbere de îndulcitor;
- 1/2 lingurita de sare;
- 1 ou.
Metoda de preparare:
Se amestecă toate ingredientele, cu excepția oului într-un castron și se încorporează totul foarte bine. Beat alb în zăpadă, adăugați gălbenușul și adăugați ușor la aluat. Apoi frăgeți bine aluatul și lăsați-l să stea timp de 15 minute. Deschideți aluatul subțire și tăiați biscuiții în formă de gogoșă. Aranjați-o pe o foaie de coacere uns și pulverizat. Coaceți în cuptorul mediu timp de aproximativ 15 minute. Presărați și serviți.
4. Rețetă de biscuiți cu cremă ușoară, cu sprâncene
ingrediente:
- 6 linguri de sprâncene dulci;
- 2 linguri de îndulcitor culinar;
- 1 ou;
- 1 lingură plină de unt nesărat;
- 1 vârf de sare.
Metoda de preparare:
Se amestecă toate ingredientele într-un castron până se obține un aluat neted și foarte moale. Faceți mici bile și puneți-le într-un vas de copt unsă și neacoperit. Stoarceți cu o furculiță în mijloc pentru a decora fiecare gogoșă (dacă doriți). Coaceți puțin pentru 170 de grade timp de 35 de minute sau până la maro auriu.
5. Rețetă pentru biscuiți cu cremă ușoară și amidon
ingrediente:
- 1/2 lingurita de sare;
- 1 cană de cremă ușoară;
- 1 ou;
- 1 cană de amidon de porumb;
- 1 ceasca de îndulcitor de gatit.
Metoda de preparare:
Cu excepția ouălui, amestecați toate ingredientele într-un castron până când este neted. Apoi adăugați gălbenușul în aluat și bateți albul de ou pe zăpadă separat și apoi adăugați-l și el. Frământați bine până la slăbirea mâinilor și lăsați-le să stea timp de 15 minute. Cu porții mici din aluat formează gogoșii sau alt format dorit. Coaceți într-un vas de coacere uns, la 180 ° timp de 15 minute sau până la maro auriu. Serviti.
6. Rețetă de biscuiți cu cremă ușoară cu fulgi de ovăz
ingrediente:
- 1 cană de cremă ușoară;
- 1 ceașcă de fulgi de ovăz;
- 1 cană de pulbere de îndulcitor;
- 1/2 lingurita de sare;
- 1 ou.
Metoda de preparare:
Se amestecă toate ingredientele, cu excepția oului într-un castron și se încorporează totul foarte bine. Beat alb în zăpadă, adăugați gălbenușul și adăugați ușor la aluat. Apoi frăgeți bine aluatul și lăsați-l să stea timp de 15 minute. Deschideți aluatul subțire și tăiați biscuiții în formă de gogoșă. Aranjați-o pe o foaie de coacere uns și pulverizat. Coaceți în cuptorul mediu timp de aproximativ 15 minute. Așteptați răcit și serviți.
Șamponul este cunoscut ca un produs alimentar cu cantități bune de vitamina B6, care este necesar în special pentru organism deoarece ajută la menținerea vaselor de sânge sănătoase, evitând atacurile de inimă și echilibrarea nivelului de colesterol. Este, de asemenea, o sursă importantă de potasiu, care ajută la combaterea hipertensiunii, este bogată în vitamina C, care protejează organismul de stresul oxidativ, ajută la menținerea ochilor sănătoși, controlează nivelul zahărului din sânge și îmbunătățește sistemul nervos. A se vedea, de asemenea: Benef
Îndulcitorii artificiali pot crește riscul de diabet în 2 săptămâni
Utilizarea îndulcitorilor artificiali în loc de zahăr poate crește riscul de diabet în doar două săptămâni, sugerează noi cercetări. Studiul arată că acestea pot modifica răspunsul organismului la glucoză, crescând riscul ca această afecțiune să fie întâmpinată de mai mult de 16 milioane de brazilieni. Studiile anterioare
