8 Tipuri de cancer Sunteți mai probabil să aveți dacă sunteți supraponderali
Fiind supraponderali sau obezi aduce un risc mai mare de cancer decat sa crezut anterior, potrivit unei noi revizuiri. Cercetatorii - un grup convocat de catre Agentia Internationala de Cercetare a Cancerului (IARC) - a examinat mai mult de 1000 de studii si a constatat ca obezitatea a crescut riscul de 13 tipuri de cancer, cu 8 mai mult decat numarul anterior.
De fapt, aproximativ 9% din toate cazurile de cancer pot fi legate direct de obezitate, potrivit rezultatelor grupului, publicate in New England Journal of Medicine in august.
Vestea bună, în mijlocul știrilor atât de rele, conform cercetătorilor, este că câștigul de greutate este în mare măsură evitat. "Daca nu crestem in greutate, nu vom ajunge in categoria cu risc ridicat", spune Graham Colditz, presedintele grupului de lucru si director adjunct al Institutului de Sanatate Publica din St. Louis.
Desigur, uneori e prea târziu să te gândești la asta. Și în acest caz, poate scădea în greutate reduce riscul? Probabil. Dar credeți sau nu, nu există prea multe date de cercetare pe termen lung care să arate aceste beneficii, spune Colditz. Studii care urmaresc persoanele care scad in greutate pentru a verifica o reducere a diagnosticului de cancer non-rar in mare parte pentru ca multi oameni care isi pierde in greutate castiga inapoi.
Anterior, IARC a concluzionat că excesul de greutate a fost asociat cu cancerul de colon, esofag, rinichi, sân și uterin. Mai jos sunt cele 8 cele mai recente adăugiri și de ce greutatea corporală influențează fiecare caz.
1. Stomac
Excesul de grăsime corporală poate duce la inflamații cronice, în special în tractul gastro-intestinal, conform lui Colditz. Legătura dintre cancerul de stomac și obezitate nu a fost atât de surprinzătoare, spune el, având în vedere legătura cu cancerul esofagian care face parte din același sistem.
Inflamația cronică care poate fi cauzată de obezitate poate duce la iritarea ulterioară a acizilor gastrici, ceea ce ar putea duce la cancer, adaugă el.
2. Ficat
Obezitatea poate provoca schimbări în acest organ care seamănă cu efectele alcoolismului. Ei incheie mecanisme care apar oarecum similare cu ciroza care duce la cancer, spune Colditz. În loc de alcool, ceea ce provoacă daune sunt schimbări în grăsimea proprie a ficatului, care se numește boală hepatică nealcoolică grasă.
- Vezi de asemenea: Top 10 semne de grăsimi hepatice.
3. Vezica bililor
Obezitatea crește riscul unei persoane care are calculi biliari, depuneri mici de colesterol care pot provoca inflamații în veziculele biliare. Având, la rândul său, biliari poate crește riscul unei persoane care suferă de cancer al vezicii biliare.
4. Pancreasul
Știm că obezitatea poate face instabilitatea producției de insulină. Această întrerupere a proceselor metabolice normale ale pancreasului poate duce la un risc crescut de cancer, spune Colditz.
5. Ovari
Celulele de grasime produc estrogen, iar excesul de estrogen, cel putin in grupul din postmenopauza, pare a fi de vina pentru un risc mai mare de cancer mamar si uterin la femeile supraponderale, spune Colditz. "Cancerul ovarian arata ca este, de asemenea, condus de aceste niveluri crescute de hormoni, precum si de inflamatia cronica", spune el.
6. Meningiomul
Multe dintre aceste tumori, care cresc din meninguri, țesutul subțire care acoperă creierul și măduva spinării, sunt de fapt non-canceroase, potrivit Asociației Americane de Tumor de Brain . Se stie putin despre ce le cauzeaza si despre ceea ce le face carcinogene, spune Colditz, cu toate acestea, excesul de hormoni produsi de celulele grase poate fi responsabil.
7. Tiroidă
Din nou, producția de hormoni în exces este, probabil, acoperită aici, potrivit unui studiu realizat în 2012 în Journal of International Medical Research . Cu cresterea in greutate, tiroida in sine, de asemenea, creste in marime. Și cu cât este mai mare tiroida, cu atât mai probabil celulele vor muta și vor deveni canceroase.
8. mielom multiplu
Cercetarea indică inflamația cronică aici. Obezitatea stimuleaza probabil procesul inflamator, ceea ce duce la cresterea cifrei de afaceri a celulelor din maduva osoasa ", spune Colditz. Un volum mai mare de celule înseamnă mai multe șanse de mutații care duc la acest tip de cancer în sânge.
7 Retete de suc de morcovi cu sfecla pentru pierderea in greutate
Sfeclă este un aliment care aduce multe beneficii pentru sănătate. Are diverse substanțe nutritive precum vitaminele A, C și complexul B. Are fosfor, magneziu, zinc și potasiu. Ajută la întărirea sistemului imunitar, previne oxidarea arterelor, are minerale importante și este excelentă pentru tratamentul artritei și controlului tensiunii arteriale. Vezi de as
4 Niciodată nu mori trucuri dieta
Există unii oameni care nu dieting niciodată, sau cel puțin spun că nu. Cu toate acestea, ei încă au tactici și strategii de a pierde în greutate fără a intra în mod oficial într-o schemă. Dacă oamenii sunt capabili să încorporeze aceste patru trucuri în obiceiurile lor alimentare, vor putea intra în acest club "non-dieting". Iată cele 4 truc
