Ceaiul din frunze de papaya este subțire? Ce este el, Beneficiile și cum să
Suntem deja obișnuiți să vedem papaya în viața noastră de zi cu zi. La urma urmei, găsim fructele cu ușurință în târguri și supermarketuri, în plus față de produsele alimentare folosite în diferite rețete, cum ar fi salate de fructe, vitamine, produse de patiserie, budinci, prăjituri și sucuri.
Între timp, hai să o facem diferit și să ne distrăm puțin aspectul de fructe și pulpă și să ne concentrăm asupra frunzelor de papaya, care pot fi folosite la prepararea unui ceai.
Este adevărat că ceaiul de frunze de papaya se scindează?
Nu găsim informații relevante și de încredere care să susțină afirmația că ceaiul din frunze de papaya se înrăutățește.
Dimpotrivă: o diplomă de licență în biochimia nutrițională Tracey Roizman a scris că ceaiul din frunze de papaya este o băutură care stimulează pofta de mâncare. Asta este, atunci când beți, vă veți simți mai foame, ceea ce nu este util pentru cei care doresc să-și controleze apetitul deoarece doresc și / sau au nevoie să piardă în greutate, nu-i așa?
De asemenea, vă reamintim că niciun ceai nu promovează pierderea în greutate într-un mod magic și instantaneu.
Pentru cei care doresc să piardă în greutate, este necesar să urmeze o dietă echilibrată, sănătoasă, controlată și hrănitoare și să practice exerciții fizice regulate ca o modalitate de a maximiza eliminarea caloriilor.
Toate acestea devin mai eficiente și mai sigure atunci când persoana contează pentru acompaniamentul specialiștilor ca nutriționist și educator fizic.
Pentru ce este - Beneficiile ceaiului din frunze de papaya
Acestea sunt proprietăți benefice pe care le putem aștepta de la consumul de ceai din frunze de papaya:
- Prevenirea bolilor și componenta de vaccinare
Un studiu privind cultura de țesuturi și publicat în 2010 în Jurnalul de Etnofarmacologie a indicat că extractul de ceai din frunze de papaya a redus inflamația și a activat efectele toxice ale sistemului imunitar asupra celulelor de cancer.
Experimentul a arătat, de asemenea, că extractul a inhibat creșterea celulelor tumorale și a stimulat gene care modulează efectele antitumorale ale sistemului imunitar.
Cercetătorii au concluzionat că rezultatele studiului preliminar demonstrează că proprietățile modulatoare ale imunității pot fi utile pentru tratamentul și prevenirea bolilor precum cancerul și alergiile și utilizate ca componente ale unor vaccinuri. Informațiile provin din diploma de licență în biochimia nutrițională Tracey Roizman.
- Ulcerul
In lucrarea sa, Roizman a raportat, de asemenea, ca ceaiul din extract de frunze de papaya a aratat ca ofera protectie impotriva ulcerului gastric intr-un studiu realizat cu animale de laborator si publicat in 2008 in West Indian Medical Journal, .
În timpul cercetării extractul de ceai din frunze de papaya a scăzut severitatea ulcerului și a crescut activitatea antioxidantă în interiorul celulelor roșii din sânge.
Cercetatorii au ajuns la concluzia ca acest studiu preliminar a demonstrat ca ceaiul din frunze de papaya are potentialul de a asista in tratamentul ulcerului gastric si a stresului oxidativ din stomac.
Totuși, nu uitați că experimentul a fost efectuat pe animale - nu pe oameni.
- Digestia
Roizman a scris, de asemenea, că cartea " Ghidul vegetal complet: o abordare naturală pentru vindecarea organismului " învață că enzima papaină ajută digestia proteinelor.
Ceaiul din frunze de papaya, de asemenea, ameliorează disconfortul din cauza arsurilor la stomac.
- Acțiune antioxidantă
Cercetătorii responsabili pentru un studiu publicat în anul 2012 în Asia Pacific Journal of Tropical Biomedicine au concluzionat că frunza de papaya poate prezenta beneficii farmacologice și nutriționale potențiale pentru prevenirea și reducerea daunele cauzate de radicalii liberi.
Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, radicalii liberi sunt substanțe care dăunează ADN-ului.
Cu toate acestea, oamenii de stiinta au descoperit, de asemenea, ca papaya frunze lipsesc cat mai multe proprietati antioxidante ca acidul ascorbic (vitamina C). Cercetări suplimentare sunt necesare pentru a verifica proprietățile ceaiului din frunze de papaya la om.
Cum sa faci Reteta de ceai din frunze de papaya
ingrediente:
- 5 linguri de frunze de papaya uscate;
- 1 litru de apă.
Metoda de preparare:
- Puneți litrul de apă în interiorul unui vas și aduceți-l la foc;
- Când apa începe să fiarbă, adăugați frunzele uscate de papaya. Se fierbe timp de aproximativ 10 minute;
- Apoi, opriți căldura, acoperiți tigaia și lăsați-o să se odihnească și să se înăbușe pentru încă 10 minute. Apoi întindeți și serviți imediat.
Idealul este să luați un ceai imediat după preparare (nu neapărat să luați tot conținutul pregătit imediat), înainte ca oxigenul aerului să distrugă compușii activi. În mod obișnuit, ceaiul conservă substanțe importante timp de până la 24 de ore după preparare, dar după aceea pierderile sunt considerabile.
De asemenea, este necesar să vă asigurați că frunzele de papaya pe care le utilizați pentru prepararea ceaiului sunt de bună calitate, de bună calitate, organice, sunt bine curățate și dezinfectate și nu au adăugat nici o substanță sau produs care ar putea dăuna sănătatea ta.
Papaya frunze de ceai de îngrijire
Înainte de a începe să luați ceai din frunze de papaya, discutați cu medicul dumneavoastră dacă băutura nu vă poate afecta dacă nu aveți niciun tip de contraindicație sau efect secundar pentru dumneavoastră și în ce doză puteți să o utilizați.
Recomandarea este totuși pentru toți oamenii, dar în special pentru femeile gravide sau care alăptează, copiii, adolescenții, vârstnicii și persoanele care suferă de o anumită boală sau afecțiune.
O diplomă de licență în biochimia nutrițională Tracey Roizman a raportat că, potrivit unui studiu publicat în 2008 în publicația daneză Ugeskrift pentru Laeger, papainul găsit în frunzele de papaya este cunoscut a cauza reacții alergice.
Potrivit Roizman, studiul a raportat apariția unui focar de simptome alergice la 10 din 22 de angajați dintr-un laborator de cercetare care au fost expuși la pulbere de papaină. Printre simptomele pe care le-au experimentat au fost ochii senzaționali și nasul curbat.
Dacă observați orice simptome de alergie sau orice alt efect secundar după ce ați luat ceai din frunze de papaya, căutați rapid ajutorul medicului dumneavoastră.
Cine vrea să folosească ceai din frunze de papaya pentru a ajuta orice fel de tratament trebuie, de asemenea, să se adreseze medicului pentru a vă asigura că băutura poate ajuta într-adevăr și că nu va face rău. Și nu trebuie să înlocuiți niciodată tratamentul pentru ceai, deoarece poate provoca probleme grave de sănătate.
De asemenea, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră dacă utilizați orice tip de medicament, supliment, plante medicinale sau remedii naturale pentru a vă asigura că nu există riscuri de interacțiune între ceaiul de frunze de papaya și astfel de produse.
Berea face rau pentru gastrita?
Berea face rau pentru gastrită? Oricine îi place și are obiceiul să bea înghețată din când în când cu prietenii sau la grătar cu familia, trebuie să fi auzit că băutul poate fi rău pentru sănătatea ta, mai ales când consumi prea mult. De asemenea, deoarece exagerarea consumului de bere este asociată cu probleme cum ar fi creșterea în greutate, deshidratarea, creșterea riscului de accidente, creșterea tensiunii arteriale și creșterea refluxului acid. Institutul National pen
10 beneficii de vinete - serveste si proprietati
Vinetele nu sunt la fel de populare ca alte legume din aceeași familie ca roșiile, ardeii, cartofii și ardeii, dar sunt foarte hrănitoare. Dar care sunt avantajele vinetei? Ce bun este proprietățile vinetei și ce face să fie o mâncare interesantă? Elementele nutritive găsite în vinete nu servesc numai pentru a promova sănătatea, ci și pentru a preveni diverse boli. Există multe
