Chinamanul de 50 de ani surprinde Internetul cu frumusețea și fitness-ul
Ye Wen, o femeie chineză de 50 de ani din provincia Henan, a surprins pe toată lumea pe Internet după ce lumea a descoperit fotografiile sale împrăștiate pe rețele sociale, cu o formă bună și o frumusețe uimitoare, care o fac să pară o femeie mult mai mică decât ea adevărată vârstă.
Mama unui copil deja adult, Ye susține că a început să-și schimbe corpul încă de la vârsta de 30 de ani, în principal prin practica de înot, activitate pe care ea a descoperit-o iubită și a început să o folosească de dragul ei. Este uimitor comparatia de 30 pana la 50 de ani a lui Ye Wen, arata cum arata pana cand fotografiile sunt inversate - dar crede-ma, in fotografia din stanga a fost de 30 de ani, iar in partea dreapta, 50.
În luna martie a acestui an, Ye Wen și-a folosit toată pasiunea și experiența în acest hobby pentru a traversa înot Strâmtoarea Malacca, care se află între Malaezia și insula indoneziană Sumatra. Noul său scop personal este de a traversa râul Han, care se află în Coreea de Sud.
Ea spune că acum tratează înotând în piscina ei în fiecare zi și merge la sala de sport pentru a lucra de două sau trei ori pe săptămână timp de două ore pentru a-și menține mușchii răsuciți. Ea atribuie acestei activități fizice aspectul ei tineresc care ia uimit pe toți. Ye Wen își propune, de asemenea, să-și folosească bikini în liniște până la vârsta de 80 de ani și, bineînțeles, să continue să practice înotul.

4 greșeli din bucătărie care te fac să câștigi greutate
Gătitul la domiciliu pare a fi o opțiune mult mai sănătoasă decât a lua masa, nu? Poate nu. Un studiu recent a constatat că, cu cât femeile de vârstă mijlocie au început să gătească la domiciliu, cu atât mai mult ar fi să sufere de sindromul metabolic. Motivul rezultatului poate fi acela că studiul nu a identificat exact ce găteau femeile, astfel că nu a existat nicio modalitate de a măsura starea de sănătate a meselor gătite la domiciliu. De exemplu, rezultate

10 suc de portocale cu rețete de lamaie - Beneficii și cum să faci
Orange și lamaie sunt două fructe citrice foarte frecvente folosite în bucătăria braziliană pentru diverse preparate, cum ar fi salate de condimente, sosuri, marinarea puiului și a peștelui, caipirinhas și alte băuturi și sucuri, bineînțeles! Sucul de portocale este unul dintre cele mai consumate la micul dejun și o limonadă răcoritoare se potrivește întotdeauna bine într-o zi fierbinte. Te-ai gândit să c