Chinamanul de 50 de ani surprinde Internetul cu frumusețea și fitness-ul
Ye Wen, o femeie chineză de 50 de ani din provincia Henan, a surprins pe toată lumea pe Internet după ce lumea a descoperit fotografiile sale împrăștiate pe rețele sociale, cu o formă bună și o frumusețe uimitoare, care o fac să pară o femeie mult mai mică decât ea adevărată vârstă.
Mama unui copil deja adult, Ye susține că a început să-și schimbe corpul încă de la vârsta de 30 de ani, în principal prin practica de înot, activitate pe care ea a descoperit-o iubită și a început să o folosească de dragul ei. Este uimitor comparatia de 30 pana la 50 de ani a lui Ye Wen, arata cum arata pana cand fotografiile sunt inversate - dar crede-ma, in fotografia din stanga a fost de 30 de ani, iar in partea dreapta, 50.
În luna martie a acestui an, Ye Wen și-a folosit toată pasiunea și experiența în acest hobby pentru a traversa înot Strâmtoarea Malacca, care se află între Malaezia și insula indoneziană Sumatra. Noul său scop personal este de a traversa râul Han, care se află în Coreea de Sud.
Ea spune că acum tratează înotând în piscina ei în fiecare zi și merge la sala de sport pentru a lucra de două sau trei ori pe săptămână timp de două ore pentru a-și menține mușchii răsuciți. Ea atribuie acestei activități fizice aspectul ei tineresc care ia uimit pe toți. Ye Wen își propune, de asemenea, să-și folosească bikini în liniște până la vârsta de 80 de ani și, bineînțeles, să continue să practice înotul.
Dieta Ravenna: modul în care funcționează, meniul și sfaturile
Majoritatea oamenilor optează pentru diete de urgență care nu oferă beneficii pe termen lung. Dieta Ravenna este adoptată de câțiva oameni, a fost creată și divulgată de un psihoterapeut argentinian numit Máximo Ravenna. Propunerea de dieta este de a ajuta oamenii care nu au timp liber pentru a efectua toate mesele necesare în ziua de a se hrăni cu 4 mese pe parcursul zilei. La început,
6 Rețete de supă de ou cu lumină de ou
Suc de porumb este un aliment care poate aduce o mulțime de fibre și vitamine pentru ziua ta. Este un aliment energetic care poate fi o opțiune hrănitoare pentru consum în zilele mai reci. Pentru a face totul mai multă proteină, cum să puneți ouăle în rețete? Există câteva versiuni ale acestei supă care poate încorpora un ou prăjit, dar idealul este să gătești ouăle în bulionul de supă. Deci, nu vă compromiț
