Cum sa faci ceai de garoafe - Reteta, beneficii si sfaturi
Cuibul este o plantă cu flori albe mici, cu un fruct de formă alungită și o culoare roșiatică care este comestibilă. Majoritatea oamenilor nu cunosc planta însăși, dar este comună găsirea mugurilor de flori uscate în supermarketuri. Acesta este folosit în mod obișnuit pentru a pregăti dulciuri și prăjituri, în special sărut, care are un gust inconfundabil de cuișoare. Cine nu-i place, nu?
Dar nu numai în sărutare se poate folosi această delicatețe. Utilizarea sa nu numai că serveste la aromatizarea preparatelor și accentuează aromele, deoarece are și efecte medicinale importante, promovând mai multă sănătate organismului. Având în vedere acest lucru, se pot bucura de aceste beneficii prin consumul de ceai de căpșuni, un proces în care se obțin proprietățile naturale ale cățelului. Să verificăm mai jos cum să facem ceai de căpșună pentru cele mai bune rezultate și să profităm de toate beneficiile băuturii.
Beneficiile ceaiului de garoafa: ce o serveste?
Ceaiul de ciorbă are acțiune analgezică, care este ideală pentru ameliorarea naturală a durerilor și disconforturilor. Beneficiile cuișoarei provin dintr-o substanță numită eugenol, care are proprietăți antiinflamatorii și anestezice. În plus, are și acțiune antiseptică. Acest lucru provoacă scăderea durerilor de cap severe, crampe menstruale, febră, candidoză orală, inflamație a gâtului și chiar dureri de dinți acute.
Puțini oameni știu, dar cățelul are de asemenea o acțiune antioxidantă, care ajută la eliberarea hidrogenului și reduce peroxidarea lipidelor, ceea ce nu este altceva decât să descompunem grăsimile. De asemenea, ajută la combaterea îmbătrânirii prematură a celulelor, menținând în același timp o piele mai sănătoasă. Cuibul indian este încă indicat pentru probleme de balonare abdominală și gaz.
Funcția antiseptică orală ajută la reducerea respirației urinare și îmbunătățește funcția tiroidiană. La început, ceaiul de cuișoare are acțiune antifungică, controlează colesterolul total, scade răul și crește bine și tratează problemele legate de acnee, vierme și probleme generale ale pielii. Poate fi folosit și pentru a elimina paraziții intestinali.
În ceea ce privește pierderea în greutate, cățelul poate aduce beneficii, deoarece ajută la accelerarea metabolismului prin creșterea producției de saliva și fluide care ajută la metabolizarea digestiei și prin arderea grăsimilor în proces.
- A se vedea, de asemenea: Beneficiile de cuișoare.
Cum sa faci ceai de cuișoare - Rețetă și cum să pregătești
Iată cele mai frecvente rețete pentru ceai de cuișoare. Aflați cum să faceți ceai de cuișoare pentru beneficiul final și aroma:
1. Reteta pentru ceai de cuișoare
ingrediente
- 1 lingură de cuișoare;
- 1 litru de apă.
Metoda de preparare:
Într-un recipient, puneți apa și garoafele și aduceți-le la foc. La fierbere, opriți, acoperiți și lăsați-l timp de încă 10 minute, permițând încălzirea. Coe și consumă următorul.
2. Rețetă pentru ceai de cățel cu scorțișoară
ingrediente:
- 1 mână de garoafe indiene;
- 3 bucăți de scorțișoară;
- 1 litru de apă.
Metoda de preparare:
Așezați scorțișoară, cuișoare și apă într-un castron și aduceți la fierbere. Apoi, opriți căldura, acoperiți și lăsați să stea timp de 5 minute și consumați fierbinte sau reci.
3. Rețetă pentru ceai de ghimbir cu ghimbir
ingrediente:
- 3 linguri de ghimbir ras;
- 1 litru de apă;
- 1 lingură de cuișoare din India.
Metoda de preparare:
Aduceți apa la fierbere cu ghimbir. Când se fierbe, reduceți căldura, adăugați cățelul și lăsați-l timp de aproximativ 2 minute. Opriți, acoperiți și lăsați-l timp de încă 5 minute. Serviți cald sau cald.
4. Reteta de ceai de cuișoare cu ananas și menta
ingrediente:
- coji de ananas;
- 5 puncte negre;
- 10 frunze de menta;
- 1, 5 litri de apă.
Metoda de preparare:
Aduceți toate ingredientele într-o tavă sau vas cu apă și fierbeți timp de 5 minute. După acel moment, coe și servi fierbinte. Dacă doriți să vă dulci cu puțină miere.
Cum să luați ceai de cuișoare
Idealul este de a consuma cel mult trei cești pe zi. Poate fi consumat pe post sau jumătate de oră înaintea meselor principale, deoarece ajută la inhibarea apetitului. Se poate adăuga ghimbir, scorțișoară sau ierburi, cum ar fi hibiscus, mușețel și menta, care pot aduce mai multă aromă și pot spori efectele benefice ale ceaiului.
îngrijire
Ceaiul de ceai nu trebuie consumat de femeile însărcinate deoarece are o acțiune care provoacă contracții uterine, ceea ce poate duce la o avort spontan. Nu este recomandat pentru utilizare în timpul travaliului, deoarece poate provoca dureri severe de contracție la femei. Femeile care alăptează trebuie să evite, de asemenea, precum și copiii sub 6 ani sau persoanele cu probleme gastro-intestinale sau probleme neurologice.
15 vasodilatatoare pentru cele mai bune alimente
Una dintre modalitățile de a îmbunătăți performanța în timpul exercițiilor fizice și de a accelera recuperarea după antrenament este prin utilizarea vasodilatatoarelor, substanțe care, după cum spune numele, diluează peretele vaselor de sânge. Puteți obține acest efect prin utilizarea unor suplimente specifice sau altfel optați pentru consumul de alimente vasodilatatoare, care contribuie la creșterea fluxului sanguin în mod natural. Verificați pentru
Orez prelevat sau întreg - ce este mai bun?
Pentru a înțelege dacă orezul prefiert sau orezul este cel mai bun, trebuie să știm ce înseamnă fiecare dintre aceste alimente, nu-i așa? Ei bine, începând cu orezul prefiert, ceea ce avem este o orez care trece printr-un proces de imersie într-o apă încălzită la 50 ° C pentru a menține nutrienții prezenți în orezul brun - magneziu, fosfor, potasiu și vitamină B - și gatiți mai repede decât orezul alb. Rezultatul este o mai u
