Cum sa faci ceaiul Graviola - Reteta, Beneficii si sfaturi
Ceaiul Graviola poate să nu fie cel mai frecvent preparat ceai, dar poate aduce beneficii variate, de obicei preparate cu frunze. Graviola provine din Antile, dar poate fi ușor de găsit în unele regiuni ale Braziliei, cum ar fi în nord și nord-est. Este un fruct bogat în vitamine și nutrienți și poate ajuta la combaterea unui număr de boli. Vreți să știți ce beneficii și cum să faceți ceai de soursop? Citiți mai jos.
Pentru ce este?
Beneficiile ceaiului Graviola sunt legate de lupta împotriva bolilor precum artrita, astmul, catargia, colica, diabetul, diareea, depresia, hipertensiunea, inflamatorii, insomnia, viermele, reumatismul, gastrita si ulcerul, obezitatea, constipatia, , migrena, gripa, colesterolul ridicat, nevralgia, cancerul si chiar si ajutor in procesul de pierdere in greutate.
- A se vedea, de asemenea: Beneficii Graviola pentru sănătate și fitness.
Mulți oameni pregătesc acest ceai pentru a obține o ușurare din una din aceste condiții menționate mai sus. Dar, principalul motiv pentru care au făcut oamenii să caute să învețe cum să facă ceai de soursop și să consume este potențialul lor anticanceros. Cercetarea în domeniu a arătat că frunzele de celule gravide luptă împotriva cancerului, care apar datorită principiului activ al acetiaminei. Testele au arătat rezultate la animale, dar nu există nimic concret în acest sens la om.
Soursopul este bogat în carbohidrați, vitamina C, B1, B2 și compuși bioactivi. Graviola frunze, precum și fructe, au, de asemenea, proprietăți diuretice, eliminând diferite toxine din organism prin urină și scăzând retenția de lichide în organism. Ceaiul poate fi utilizat cu expectorant, sedativ, antiinflamator, astringent și antispasmodic.
Cum să vă pregătiți?
Vrei să știi cum să faci ceai graviola? Dupa cum ati vazut, ceaiul de lamaie poate aduce beneficii de sanatate si pierdere in greutate, asa ca daca doriti sa beneficiati de aceste proprietati, verificati cum sa faceti ceaiul de mai jos.
1. Rețetă de ceai Graviola
ingrediente:
- 6 frunze graviola;
- 1 litru de apă.
Metoda de preparare:
Se fierbe apa, se stinge, se pun frunzele graviola. Acoperiți și lăsați-l timp de 15 minute. Gatiti si serviti imediat fara indulcitori.
2. Ceaiul Graviola cu frunze uscate
ingrediente:
- 10 grame de frunze graviola;
- 1 ceașcă de apă.
Metoda de preparare:
Lăsați frunzele la soare să deshidrateze sau să coaceți timp de 5 minute. Așteptați să se răcească și apoi zdrobi cu mâinile. Se fierbe apa și se pun frunzele sfărâmate, se lasă timp de 10 minute, se presară și se servesc.
sfaturi
Există contraindicații pentru consumul acestui ceai. De exemplu, persoanele cu tensiune arterială scăzută ar trebui să evite consumul, precum și femeile însărcinate și care alăptează. Persoanele cu oreion, răni de gură și răni răcite ar trebui să evite, de asemenea, deoarece băutura este acidă și poate provoca durere. Evitați consumul excesiv, deoarece poate provoca, de asemenea, greață și vărsături. Dacă aveți îndoieli, consultați-vă medicul.
8 fructe surprinzătoare care ajută la eliminarea burta
Este adevărat că multe fructe au o concentrație mare de calorii și zaharuri, dar nu totul este doar o chestiune de numărare a caloriilor. Rețineți că o banană care conține 100 de calorii poate fi mult mai sănătoasă și vă ajută să eliminați burta mai ușor decât o pungă de cookie-uri cu conținut scăzut de calorii, care este plină de substanțe chimice, grasimi trans și îndulcitori. Unii oameni vor spune chi
Este laptele de soia prost pentru sănătate?
Recentul excursie de diete fără lactoză a contribuit cu siguranță la creșterea consumului de lapte de soia în Brazilia. Deși nu conține lactoză (proteina din lapte care poate provoca alergii), băutura de soia a generat controverse, mulți întrebându-se dacă laptele de soia este rău și ar trebui evitat. Să vedem princi
