Cum Legea de atracție poate ajuta în pierdere în greutate
Există numeroase motive pentru ca oamenii să se lupte pentru pierderea în greutate, dar pe lângă ei ar fi dorința de a avea un corp frumos sau sănătos. Când vrei ceva, ai o imagine în mintea ta despre ceea ce vrei cu adevărat să experimentezi. Când doriți să scăpați în greutate, realitatea pe care doriți să o experimentați este să aveți un corp potrivit, un corp mai subțire, unde puteți purta anumite haine care nu se încadrează în corpul actual în care vă puteți simți mai atractiv, agil, ușor și plin de energie și de aceea se simt bine în interiorul. Toate aceste imagini pot trece prin minte atunci când doriți să pierdeți kilogramele în plus ale corpului.
Ceea ce nu realizezi este că această dorință din tine activează o forță de "atracție" care începe să deseneze "realitatea dorită" într-o manifestare fizică, ca un "magnet". Tot ce trebuie să faceți este să vă împingați această forță de atracție și veți putea vedea manifestarea fizică a realității dorite. Singurul motiv pentru care oamenii nu reușesc să-și manifeste realitatea dorită este că ei "în mod inconștient" rezistă împingerii dorinței lor prin negativitatea lor.
Când înțelegeți modul în care dorința dvs. activează legea de atracție în spațiul dvs. energetic, puteți manifesta un corp potrivit și mai slab prin pierderea în greutate, corectă și ușoară. Mulți oameni care au avut dificultăți în scăderea în greutate de obicei nu cunosc legea atracției generate de dorința lor și lucrează în mod inconștient împotriva ei, rezistând împingerii și, prin urmare, eșuând să-și manifeste realitatea dorită.
Abandonarea gândurilor negative este esențială pentru manifestarea
Gândiți-vă la gândurile negative ca la un "blocaj" care vă împiedică să urmați forța de împingere creată de dorința voastră. Unele modele comune de gândire negativă în mintea persoanelor care caută pierderea în greutate sunt după cum urmează:
- "Am încercat în trecut și nu a funcționat."
- "Pierderea în greutate este un proces dificil și obositor."
- "Corpul meu sa născut în acest fel și nu voi putea să pierd niciodată în greutate."
- "Întotdeauna câstig greutatea mai repede decât pierd, este o batalie pierduta."
- "Nu-mi plac eu (alte gânduri de ură sau critici împotriva lui)".
- "Va dura mult timp să pierd toată greutatea în plus."
Toate aceste gânduri sunt în opoziție cu realitatea dorită de a pierde în greutate și de a avea un corp mai subțire. S-ar putea să vă dați seama că toate aceste gânduri vă fac să vă simțiți "răi" atunci când vă gândiți la ele, deoarece acestea se opun forței de atracție care a fost generată de dorința voastră de a manifesta o realitate în care aveți mai puțin în formă.
Când credeți în aceste gânduri negative, vă opuneți inconștient legii de atracție instigată de dorința de a pierde în greutate. Dacă doriți o manifestare mai rapidă a realității dorite, trebuie să abandonați credința și interesul față de aceste gânduri negative.
Ori de câte ori mintea vine cu astfel de modele negative de gândire, nu vă permiteți să fiți atrași de ei. Ar putea fi un pic cam greu să rezistă la apăsarea acestor gânduri negative la început, dar în câteva săptămâni trebuie să dezvolți suficientă conștiință pentru a distrage atenția de la aceste gânduri. Odată ce știți că atenția la aceste gânduri negative vă împiedică să realizați scăderea în greutate, este mult mai ușor să nu mai credeți în ele.
Dacă mintea produce aceste gânduri, lasă-i să scadă în intensitate, rămânând într-un moment relaxat de conștientizare. Nu lăsați aceste gândiri în mintea voastră.
Aliniați-vă dorința și activați acțiunea inspirată
Când nu te distrezi, nu vei mai rămâne mult timp. Deci, dacă pierderea în greutate ca proces nu este distractiv pentru tine, în curând veți renunța sau o veți începe să o urâți (provocând producerea de gânduri negative în mintea ta).
Motivul pentru care pierderea in greutate arata ca un efort sau o batalie pentru tine este pentru ca nu esti aliniat cu forta de atractie generata de dorinta ta. Când vă aliniați cu această forță de atracție, veți vedea că acționați într-un mod inspirat, simțit ca fericit și fără efort, moment în urmă.
Deci, întrebarea este: Cum mă aliniez cu această forță de atracție creată de dorința mea? Iată câteva note despre acest subiect.
Petreceți timp vizualizând și vizionând despre realitatea dorită
Nu faceți o "sarcină" sau un efort, ci ca o activitate de a vă simți bine, vă face să vă simțiți fericiți în interior. Faceți acest lucru ori de câte ori sunteți liberi și cât timp doriți. Există o putere extraordinară în vizionarea despre realitatea dorită, pentru că în acele momente deveniți pe deplin aliniate la forțele de atracție generate de dorința voastră și, prin urmare, mergi spre manifestarea realității voastre.
Evitați să faceți ceva care nu te face să te simți bine.
Acest lucru poate părea o declarație oarecum contradictorie dacă mintea ta este aliniată cu o atitudine "fără durere, fără câștig". Dar, atitudinea "nici o durere, nici un câștig" este de obicei ceea ce te ține în lupta cu tine însuți, ceea ce face ca procesul să fie plictisitor, plictisitor și dificil, făcându-te nu numai să te opui să mergi cu fluxul a forței de atracție creată de dorința ta, dar și să creezi în tine diferite gânduri și vibrații negative care generează manifestarea de realități nedorite.
Concentrați-vă pe alinierea la dorința dvs. cât de mult puteți, cel puțin pentru câteva săptămâni de la practicarea "vizualizării". Când faceți asta pentru o vreme, veți realiza că "inspirația" pentru acțiune începe să vină "din interior" în mici explozii. Doar urmați această inspirație. S-ar putea să te simți inspirat dintr-o dată să intri într-o sală de gimnastică sau să începi o bicicletă sau să mergi pe jos, sau să începi o rutină regulată a exercițiilor sau să arunci alimentele "rău" din frigider sau să citești articole care te conduc alimente care sunt potrivite pentru dvs., întâlniți oameni care vă vor oferi vibrații pozitive etc. Când vă aliniați-vă dorința, mintea dvs. începe să "programați" pentru a crea modele care merg spre pierderea dorită în greutate.
Nu supraîncărcați pentru nimic
Dacă întregul proces nu este distractiv sau fericit, înseamnă doar că nu sunteți aliniat la legea de atracție generată de poftele voastre pentru pierderea în greutate. Dacă te simți copleșit, stresat sau foarte obosit, înseamnă că te duci împotriva propriului tău drum, urmând anumite gânduri bazate pe frică din mintea ta și faci lucruri de teamă, în loc să cauți inspirația care vine din interior.
Aceasta este o nouă paradigmă pe care trebuie să o urmați - "aliniați-vă cu dorința în gândurile voastre și apoi urmați acțiunea inspirată" - nu luați nicio acțiune care nu vă face bine ființei voastre! Când sunteți într-adevăr aliniat cu forțele de atracție, acțiunile dvs. trebuie să fie fără efort, pline de bucurie, incitante și motivante.
Când o persoană este aliniată la dorința ei, aceeași acțiune va părea încurajatoare, spre deosebire de o persoană care face ceva motivat de gânduri negative și motivat de frică. Luați timpul necesar pentru a vă alinia la dorința de scădere în greutate, mai întâi mental, și apoi permiteți acțiunilor inspirate să curgă prin voi.
Credeți că împingerea creată de dorința dumneavoastră vă va duce spre pierderea în greutate cu ușurință și plăcere.
în concluzie
Alinierea la dorința dvs., în mintea voastră, este forța pe care o căutați pentru o manifestare rapidă a realității voastre pierdute în greutate. Motivul pentru care mulți oameni nu reușesc să piardă în greutate este că nu se dau timp să se alinieze la această dorință, "mental", în primul rând, și prin urmare, ei țin de gândurile și îndoielile negative care se opun manifestării.
Acțiunea vine mai târziu. Mai întâi, este important să vă puneți mintea în locul potrivit, să vă aliniați gândurile, să vă abandonați gândurile negative, să vă aliniați mintea la realitatea dorită prin vizualizare, să vedeți și să păstrați gândurile pozitive.
Când faceți acest lucru, acțiunile corecte vor începe să vă inspire; într-o săptămână sau după ce urmați aceste acțiuni inspirate, veți începe să vedeți din ce în ce mai multe manifestări ale realității dorite până când într-o zi ea va apărea ca o manifestare fizică completă.
10 sfaturi privind controlul foametei și voința de a mânca
Puteți pierde în greutate acum prin depășirea voinței inconvenabile de a mânca. Iată cele mai recente trucuri de la cercetători și experți cu privire la modul de control al foamei: 1. Evitați declanșatoarele "Simti ca mananca ceea ce mananci, asa ca daca schimbi ceea ce mananci, poti slăbi nevoia de a mânca obiceiuri vechi și de a întări noile", spune dr. Marcia Pelchat,
De ce nu pot scădea greutatea?
Mulți dintre noi pot fi încăpățânați, frustrați și reticenți în încercarea de fitness și în îmbunătățirea aspectului corpului. Dar știm cum și de ce oamenii nu reușesc în aceste programe și toate greșelile pe care le fac pe parcurs, plus cum să împiedice acest lucru. Dacă vă întrebați întotdeauna de ce nu puteți menține o dietă sau un program de exerciții, iată ce ar putea fi problema dvs. Nu stabiliți obiective realiste Mâ
