Faceți cunoștință cu această băutură puternică pentru a ajuta la scăderea în greutate
Pierderea in greutate si mentinerea greutatii pot fi provocari reale, in special pentru cei care iubesc sa manance. În plus, cu toții avem tendința de a duce vieți ocupate în lumea actuală, ceea ce înseamnă că există foarte puțin timp (dacă este cazul) pentru o activitate fizică obișnuită.
Acum, probabil că auziți tot timpul despre metodele de scădere în greutate care au o eficacitate rapidă, dar cele mai multe dintre ele sunt prea scumpe sau nu dau rezultatele dorite.
Rețeta recomandată mai jos este extrem de benefică pentru arderea grăsimilor încăpățânați în regiunea abdominală, dar și pentru îmbunătățirea stării generale a sănătății. În plus, combină nutrienți sănătoși care stimulează metabolismul dvs. pentru a arde grăsimea mai rapid și pentru a vă scapa corpul de toxine.
Mai presus de toate, această rețetă are o eficacitate super rapidă și, în medie, puteți pierde aproximativ 10 kg dacă o consumați în mod regulat și, bineînțeles, împreună cu o dietă echilibrată și practicarea unui exercițiu fizic ușor.
componente
Rețeta combină doar 4 ingrediente simple: Aloe vera, lămâie, ghimbir și miere, toate fiind extrem de benefice pentru sănătate.
- Aloe Vera este unul dintre cele mai bune super-alimente de pe planetă. Pe de o parte, conține mai mult de 75 de vitamine și minerale active și are o valoare nutritivă ridicată. În plus, este bogat în aminoacizi și acizi grași. Stimulează procesul de ardere a grăsimilor în organism ca rezultat al antioxidanților săi, ceea ce crește rata metabolică. Aloe Vera promovează, de asemenea, eliminarea corectă a toxinelor din organism și îmbunătățește digestia.
- Lămâia este foarte bogată în vitamina C și acesta este motivul pentru care acest citrus este atât de eficient în arderea grăsimilor corporale și prin punerea lor la dispoziție ca energie pentru organism.
- Ghimbirul este una dintre cele mai sănătoase mirodenii de pe planetă. Este bogat în vitamina C, magneziu și alte minerale care contribuie la buna funcționare a corpului. Acesta a fost utilizat de-a lungul istoriei pentru a îmbunătăți digestia și imunitatea, ameliora durerea și a preveni bolile cardiovasculare, astmul etc.
- Mierea nu este doar o sursă imediată de energie, ci susține și procesul de ardere a grăsimilor în organism. De asemenea, îmbunătățește gustul acestei rețete.
Vezi și:
- Sucul de Aloe Vera pierde in greutate?
- Lemon cu adevărat subțire și cum?
- Cum să utilizați ghimbir pentru a pierde în greutate.
- Mierea devine grăsime sau pierde în greutate? Sfaturi de utilizare și analiză.
ingrediente:
- 1 pahar de apă;
- 2-3 linguri de suc de Aloe vera;
- 1 lingura de suc de lamaie;
- 1 lingurita de praf de ghimbir;
- 1 lingură de miere.
Metoda de preparare:
Începeți prin amestecarea a 2-3 linguri de suc de aloe vera într-un pahar de apă filtrată. Se adaugă sucul de lamaie, pudra de ghimbir și miere și se amestecă bine. Pentru cele mai bune rezultate, consumați această băutură pe stomacul gol dimineața imediat după trezirea rapidă.
6 Rețetă pentru lumina chipsurilor de fasole
Știți gustările și gustările de supermarket? Indiferent de marcă, practic toate (cu excepția versiunilor sănătoase, naturale și organice găsite în magazinele alimentare naturale) sunt încărcate cu sodiu, coloranți, grăsimi saturate și arome. Asta este, toate acestea sunt sinonime cu vătămarea sănătății și a fitness-ului dvs.! Dacă sunteți interesa
Esti unul dintre cei care se topesc cand vezi o branza gustoasa in fata ta, dar ti-e frica sa mananci mancarea, pentru ca tu crezi ca asta poate rani forma ta buna? Așa că încercați să fiți fericiți, că astăzi vă aduceți o veste bună: conform cercetărilor recente, brânza este importantă pentru accelerarea metabolismului - care lasă, de asemenea, arderea caloriilor mai repede -, reduce obezitatea și oferă o o viață mai lungă. Studiul a fost real
