Cele mai populare diete radicale ale celebrităților
Cheia pentru a câștiga organismul dorit este întotdeauna în diete. Celebrități, în special femei celebre, sunt folosite ca parametri pentru adolescenți și femei care doresc să rămână în formă.
Există mai multe diete exagerate care sunt eliberate și legate de figurile publice, astfel încât publicul să se simtă mai mult captivat și motivat să ia metodologia în serios. Ceea ce mulți oameni nu iau în serios este că aceste diete radicale preferate de celebrități pot prezenta riscuri cu consecințe diferite asupra organismului.
Păstrarea corpului în formă nu necesită sănătate la risc. În acest fel, mai jos veți cunoaște câteva diete radicale care vă pot reduce greutatea, dar și de a reduce eficiența sistemului imunitar.
Actrița Jennifer Aniston a aderat la o dietă oarecum contradictorie. Planul alimentar este alcătuit din alimente pentru copii pentru copii. Antrenorul personal al formatorului, Tracy Anderson, a spus că într-o săptămână a reușit să piardă aproximativ patru kilograme. Sa raportat că ea nu a suferit de metodologie și nu a petrecut mult timp fără să mănânce, deoarece dieta constă în ingerarea a aproximativ 14 de mâncăruri pe zi. Celebritati precum Reese Witherspoon, Mirella Santos si Lady Gaga au adoptat si planul alimentar.
Copilul a fost ales deoarece este caloric scăzut și ușor de digerat, dar este important să ne amintim că organismul nostru funcționează eficient datorită echilibrului în consumul de nutrienți diferiți. Această dietă vă recomandă să evitați consumul de alimente cum ar fi cerealele, cartofii, maniocul, sfeclă și struguri și să nu permiteți consumul a mai mult de un singur aliment în aceeași masă, adică complet incoerent cu recomandările nutriționale;
Actrița Elizabeth Hurley a adoptat un plan alimentar bazat pe consumarea mai multor cești de apă caldă la trezire. Această dietă radicală este complet incorectă, deoarece indică faptul că cea mai importantă masă a zilei este omisă, micul dejun. Actrita spune ca dieta recomanda ca in dimineata de dimineata sa fie consumata doar o cana de cafea impreuna cu o felie de fulgi de ovăz;
Cantareata Beyoncé are o forma buna dorita de majoritatea femeilor. Ea afirmă că a adoptat o metodă numită Master Cleanse, care constă într-o dietă de detoxifiere. Această dietă permite doar consumul de alimente lichide. Unele dintre aceste alimente care ar trebui să fie prezente sunt apa, piperul de cayenne, siropul de lămâie și arțar;
Dieta cu oțet de cidru de mere este una dintre cele mai vechi diete radicale și a fost recent repopularizată din cauza adoptării cântăreței Fergie. Ea pretinde că ia o oțet mic înainte de mese. Această indicație se face din convingerea că acidul poate reduce absorbția grăsimilor din alimente. Se mai spune că aportul de oțet înainte de mese reduce apetitul, deoarece gustul nu este deloc plăcut. Ceea ce mulți oameni nu știu este că consumul excesiv de oțet poate duce la boli care ar putea fi prevenite;
Toată lumea a observat recent că actrița Demi Moore este subponderală. Cine ar adopta diete radicale pentru a obține un aspect nesănătoase? Se spune că actrița ar fi adoptat o dietă constând în consumul de numai 500 de calorii pe zi. Trebuie să ne amintim că aportul optim pentru un randament bun este de aproximativ 1200 de calorii pentru un adult. Ca și cum acest lucru nu ar fi fost de ajuns, actrița încă consumă doze hormonale care determină scăderea în greutate;
Victoria Beckham este una dintre referințele frumuseții feminine. Printre dietele radicale preferate ale celebrităților, regimul păsărilor este unul din cele mai puțin periculoase, deoarece constă doar în consumul de boabe care pot beneficia de sănătate. Nu pretindem că metoda este sigură, dar boabele, dacă sunt consumate corespunzător și împreună cu o dietă adecvată, pot contribui la scăderea în greutate. Actrita a cucerit un organism clar consumand doar susan, soia si seminte de in. Întrebarea este cât timp ai putea să te hrănești ca o pasăre? Reflectați asupra dimensiunii și a dimensiunii unei păsări, într-adevăr credeți că nevoile dvs. sunt compatibile? În afara necesităților organismului pentru alți nutrienți care nu se găsesc în aceste alimente;
Când ne gândim că deja cunoaștem toate dietele radicale, vine și mai surprinzător. Cantareata Rihanna este cunoscuta pentru nerespectarea ei, nu-i asa? Surprins să știe că ar fi adoptat o hrană injectată direct în venă pentru a cuceri un corp modelat? Dieta intravenoasă nu este doar o parte din dietele radicale, fiind una dintre cele mai grave. Se compune din injectarea a cel puțin 250 ml de ser, care conține substanțe și vitamine cum ar fi B și C, precum și minerale precum magneziu și calciu. Există mai multe efecte secundare, cum ar fi inflamația venelor, șocul anafilactic și amețeli;
Se spune că actrița Nicole Kidman a adoptat dieta oului în timpul filmării filmului "Cold Mountain". Surse spun ca actrita consuma numai oua fierte in mese. Această dietă poate fi găsită cu metodologii diversificate, ceea ce confirmă lipsa fundamentală a funcționalității sale. Există variante care indică consumul a numai trei ouă pe zi. Este puțin probabil ca cineva să fie hrănit consumând numai acea sumă, și principalul lucru, să mențină o alimentație sănătoasă numai ouălor;
Singerul Christina Aguilera ar fi adoptat un plan alimentar cunoscut sub numele de Dieta Rainbow. Dieta constă în alimentația pe analiza culorii, de exemplu: dacă luni este ziua verde, este permisă numai alimentele cu culoarea echivalentă. Produsele alimentare trebuie să se potrivească în următoarele culori: roșu, alb, verde, portocaliu și galben;
Dieta de tip sânge a fost adoptată de Claudia Raia. Dieta este atât de populară încât are conceptele expuse într-o carte. Planul de alimentație este potrivit în funcție de tipul de sânge, de aceea trebuie să vă pregătiți mesele cu alimente permise numai pentru tipul de sânge. Se spune că dieta poate reduce până la cinci lire sterline într-o lună și chiar oferă beneficii pentru sănătate, dar nu există nici un studiu care să dovedească eficiența reală a acestei diete radicale.
Monitorizare medicală
Metodologiile cu câteva dovezi sunt suficiente pentru a vă conștientiza că adoptarea acestor diete radicale poate fi plictisită. Cereți sfatul medicului, un nutriționist instruit poate indica un plan de dietă în funcție de nevoile dvs. și astfel puteți beneficia de mai multe beneficii fără a vă pune în pericol calitatea vieții.
Este esențial să acordați prioritate sănătății dumneavoastră înainte de estetică, mai multe femei reușesc să cucerească un corp modelat, dar au deficiențe nutriționale care pot fi greu de inversat și chiar pot provoca complicații și boli mai târziu. Nu adoptați diete radicale fără fundament și căutați urmări pentru întregul proces de reducere a greutății.
Obiceiuri sănătoase
Pierderea în greutate și modificarea organismului nu necesită doar dedicație în diete, indiferent dacă acestea sunt fiabile sau nu. Dieta este mai degrabă principala inițiativă pe care trebuie să o aveți pentru a vă menține corpul și sănătos, dar trebuie să vă analizați obiceiurile și să notați greșelile de zi cu zi; analizați-le și înlocuiți-le cu obiceiuri sănătoase care pot contribui la pierderea în greutate într-un mod sigur și sănătos.
7 rețete de lumină Burger ușoare
Dacă aveți copii sau ați fost un copil în trecutul trecut, știți, cel mai probabil, desenul SpongeBob și, prin urmare, burgerul de crab. Cine na vrut niciodată să încerce burgerul de crab al domnului Sirigueijo? Arată foarte delicios! Mai jos veți găsi versiuni ale burgerului de crab usor, care poate fi foarte hrănitoare și o opțiune sănătoasă de consum la prânz sau cină, ale dvs. sau ale copiilor dv
Suplimentele dietetice mici de a pierde în greutate
Dacă doriți să scăpați în greutate, efectuarea unor mici ajustări ale obiceiurilor alimentare poate fi la fel de eficientă ca schimbările majore în viață. Continuați să citiți pentru a descoperi cinci substituții mici pentru o pierdere în greutate. Schimbati felii de paine in sandwich pentru salata verde sau varza Acest comerț face o mare diferență. Puteți salva sute
