Espinheira Santa - pentru ce este, beneficii și efecte secundare
Espinheira Moș Crăciun este un arbust, perene, care seamănă cu Holly, un arbust utilizat pe scară largă ca plantă ornamentală. Nativ din America de Sud și foarte prezent în sudul Braziliei, Espinheira Santa a fost folosit de mult timp de popoarele indigene din aceste regiuni ca plante medicinale. Odată cu creșterea orașelor, planta a devenit larg utilizată în principal în zonele urbane, înregistrându-se utilizarea acesteia în tratamentul gastritelor, dispepsiei, ulcerelor și indigestiei din 1930. În acest articol vom vedea în detaliu ce este Espinheira Santa, explorând toate beneficiile sale principale și, de asemenea, posibilele efecte secundare.
Numele espinheira santa se datorează formei frunzelor sale, care par să aibă mai multe spini și să fie considerate un "sfânt remediu" în limba populară. Alte nume pentru care ea este de asemenea cunoscută sunt: salvarea vieții, câmpul coro-porumb, ghimpul lui Dumnezeu, maiteno, umbra de taur, congorca și canceroase.
Acum, că deja știți ce este sfântul sfânt, vom înțelege exact ce este, analizând beneficiile deja dovedite, dacă a fost însoțită de efecte secundare și cum să luați rezultate mai bune.
Ce este Espinheira Santa?
Poate fi folosit ca ceai sau în capsule, indicațiile sfintei espinheira sunt mai multe. Utilizările clasice sunt pentru ulcerele gastrice și intestinale, gastrită, dispepsie, indigestie, constipație și probleme hepatice. Alte indicații includ anemie, cancer și contraceptive.
Ceaiul fabricat din frunze poate fi, de asemenea, aplicat topic pe leziuni cutanate, vânătăi și cancer de piele.
În medicina naturală din Argentina, se folosește, de asemenea, sfânta espinheira pentru imagini de infecții urinare și respiratorii, diaree, astm și pentru a induce menstruația.
Au fost efectuate multe studii pentru a identifica acțiunea sfântului sfânt împotriva cancerului. Fitochimicalele prezente în sfântul sfânt și care sunt responsabile pentru activitățile lor biologice în organismul uman sunt terpenele, triterpenii, taninurile și alcaloizii.
Care sunt avantajele lui Espinheira Santa?
Printre beneficiile principale ale sfintei espinheira putem sublinia:
1) Probleme gastrointestinale
Cercetarea clinică privind spinii sfânt a început multe decenii din 1960 și a furnizat dovezi științifice ale acțiunii sale în tratarea problemelor stomacului cum ar fi gastrită, ulcer și gaz. Cazurile în care se utilizează ca perfuzie (ceai) sau extract uscat încapsulat pot fi totuși ingerate.
Proprietățile puternice antiulcerogene ale coloanei vertebrale au fost demonstrate printr-un studiu în care extractul apos fierbinte de plante medicinale (mai bine cunoscut sub numele de ceai) a fost la fel de eficient ca două dintre cele mai utilizate medicamente pentru combaterea ulcerului stomacal, a ranitidinei și a cimetidinei, de conținut de stomac. PH-ul scăzut cauzat de secreția acidului clorhidric în mod natural de către stomac este principalul agent al ulcerului atunci când această secreție are loc în exces, acest acid corodează pereții organului care duc la gastrită și chiar la ulcer.
Acțiunea sfântului espinheira în cazurile disfuncțiilor stomacale ar fi prin mai multe mecanisme, pe lângă faptul că nu depinde de o componentă specifică a plantei, ci de acțiunea comună a diferitelor fitocomplexe. Unul dintre mecanisme a fost demonstrat într-un studiu cu broaște, care este inhibarea activării receptorilor de histamină de tip H2 , reducând astfel cantitatea de acid secretate de mucoasa stomacală, același mecanism al medicamentelor menționate, ranitidina și cimetidina. În plus, există inhibarea gastrinei, un hormon care stimulează, de asemenea, secreția de acid și motilitatea stomacului. Unele taninuri și uleiuri esențiale ar fi în continuare responsabile pentru o parte a efectului protector al muscului gastric.
Unele cazuri de gastrită gastrică, ulcer și chiar cancer pot fi totuși induse de prezența bacteriei Helicobacter pylori și în plus față de toate acțiunile deja menționate, componentele sfintei espinheira au prezentat de asemenea acțiuni in vitro și in vivo împotriva acestei bacterii.
Cu toate aceste informații care garantează eficacitatea sfântului espinheira, acesta poate fi indicat pentru toate următoarele imagini clinice:
- Digestie slabă;
- Arsuri la stomac și arsuri la stomac;
- reflux;
- Gastrite, inclusiv cele cauzate de Helicobacter pylori ;
- Ulcere gastrice și duodenale;
- Tulburări ale tractului gastrointestinal;
- Enterita (inflamația intestinului);
- flatulență;
- Respirație neplăcută cauzată de tulburări de stomac.
În toate indicațiile, puterea digestivă, vindecătoare, antiinflamatoare și protectoare a mucoasei gastrice este cea mai accentuată. Medicul trebuie să fie întotdeauna consultat pentru a evalua beneficiul includerii sfintei espinheira ca ajutor în tratamentul acestor boli.
2) Acțiune împotriva cancerului
Studiile in vitro și in vivo au demonstrat activitatea substanțelor prezente în spionajul sfânt împotriva celulelor canceroase și a tumorilor la concentrații foarte scăzute. Multe dintre ele au fost interpretate aici în Brazilia. Potențialul plantei a fost de așa natură încât a atras atenția cercetătorilor americani și europeni și s-au făcut mai multe cercetări.
Substanța maytansină, un alcaloid, a condus la regresii expresive ale carcinomului ovarian și a limfoamelor, nu s-au efectuat cercetări suplimentare, deoarece a fost observată o toxicitate ridicată la dozele utilizate.
Un alt alcaloid, maiteina, a prezentat o toxicitate scăzută sau nu și a avut rezultate excelente în reducerea tumorilor epidermoide, adică provenite din celule epiteliale, de până la 60%, cu o îmbunătățire expresivă a condițiilor de viață ale pacienților.
În 1990, cercetătorii japonezi au descoperit acțiunea antineoplazică într-un alt grup de molecule prezente în sfântul sfânt aparținând clasei de triterpene. Experimentele au arătat citotoxicitatea sau inhibarea diferitelor tipuri de leucemie și tumori.
Astăzi, colofinda sferică este utilizată local de către pacienții cu cancer de piele sub formă de unguente sau spălată cu extractul apos de frunze.
În ciuda capacității sfântului espinheira de a contribui la tratamentul cancerului, substituirea sau includerea acestui medicament pe bază de plante în terapiile deja folosite de pacienți nu ar trebui să se facă fără aprobarea medicală.
3) Acțiune contraceptivă
O altă utilizare tradițională a sfântului espinheira apare de către femei în scopul de a ajuta la inducerea avortului sau la evitarea sarcinii. Pentru a investiga subiectul, cercetătorii au administrat zilnic șoareci de sex feminin gravidă cu un extract apos de plante, cu toate acestea, nu a existat nicio inducere a avortului sau nici o acțiune asupra fătului.
Un alt studiu care a implicat șobolani gravidă și non-gravidă a arătat, de asemenea, că nu a existat nicio inducere a avortului sau a modificărilor fetale, dar injecția de extracte din frunzele de spionaj sfânt a condus la interferențe în fertilizarea și implantarea fătului în uter.
Un al treilea studiu din 2002 a arătat că extractul din frunza sfântă de rozmarin are efecte estrogenice. Astfel, efectul asupra fertilității ar fi să modifice receptivitatea uterului, prevenind implantarea fătului fără a conduce la efecte abortive sau toxicitate la făt, odată ce fătul este deja implantat.
Un studiu cu șoareci masculi a arătat că coloana vertebrală nu afectează producția de spermă, fără a afecta fertilitatea acestor animale.
În ciuda utilizării sale tradiționale, eficacitatea utilizării coloanei vertebrale ca metodă contraceptivă nu este garantată, pe lângă faptul că sunt necesare mai multe studii la om. Astfel, prioritatea ar trebui să fie metodele tradiționale de contracepție.
4) Alte utilizări în medicina tradițională
În timp ce utilizările în tratamentul ulcerelor și gastrităților, precum și eficacitatea împotriva cancerului au fost dovedite de cercetarea științifică, alte utilizări rămân faimoase doar prin utilizarea populară.
Este cazul folosirii sfintei espinheira pentru sănătatea rinichilor și a glandelor suprarenale, cum ar fi laxativ și antispasmodic, pentru ameliorarea durerilor de colică menstruală, pentru eliminarea toxinelor organismului, "curățarea" sângelui, ca antiinflamator, antiseptic, antiastmatic și diuretic. Mai multe studii sunt necesare pentru a dovedi rezultatele sfântului sfânt în tratamentul acestor boli.
Dozaj - Cum să luați
Pentru fiecare formă de consum, dozele recomandate sunt:
- Ceai: trei cești pe zi. Pentru a face ceaiul fierbe aproximativ 30g de frunze tocate în jumătate de litru de apă și lăsați-l să se răcească.
- Tinctura: 15 picături diluate în apă de trei ori pe zi. Deja ați cumpărat gata în magazinele de produse naturale și farmaciile de manipulare.
- Capsule: 2 capsule de 380 mg de trei ori pe zi.
- Comprese: Se fierbe 10 frunze tocate în jumătate de litru de apă, se răcește și se aplică local.
contraindicații
- Femeile supuse tratamentului de fertilitate sau care încearcă să conceapă în mod natural nu ar trebui să folosească sfatul sfânt datorită efectului lor de reducere a fertilității;
- Prin acțiunea estrogenică, persoanele cu boli cauzate sau care sunt influențate de nivelurile acestui hormon nu ar trebui să consume sfinte espinheira, ca de exemplu cancerul de sân;
- Femeile care alăptează nu ar trebui, de asemenea, să utilizeze ghioță sfântă deoarece un studiu a arătat că laptele matern poate fi redus;
- Utilizarea de către copii sub vârsta de 6 ani este contraindicată deoarece nu există studii care să demonstreze siguranța acestora la copii;
- Deși efectul contraceptiv a fost atribuit doar unei scăderi a receptivității uterului pentru implantarea fătului, se recomandă ca femeile însărcinate să evite consumul de sfinte espinheira până cel puțin în a treia lună de sarcină;
- Vopsirea, rezultată din extracția componentelor de plante cu alcool, nu trebuie administrată persoanelor cu dependență de alcool sau sensibile la alcool;
- Un studiu la șoareci a demonstrat interacțiunea dintre extractul apos de spionaj sfânt atunci când a fost administrat prin injecție cu barbiturice, intensificând acțiunea sedativului. Nu a fost detectată nici o interacțiune cu administrarea orală.
Efectele secundare ale lui Espinheira Santa
Într-un studiu care a implicat 43 de pacienți care au luat de două ori cantitatea recomandată de ceai rozmarin sfânt timp de 14 zile, nu s-au raportat reacții adverse grave, numai gură uscată, greață și dureri de stomac care dispar în timp. În plus, incidența acestor efecte a fost egală între grupul de testare și grupul placebo, sugerând că apariția acestor efecte este de fapt foarte scăzută.
Studiile efectuate la animale care au luat doze foarte mari de până la 1 g pe kilogram de greutate corporală, mult mai mari decât cele recomandate la om, nu au prezentat nici o complicație.
Nici un studiu toxicologic nu a fost capabil să demonstreze efectele asupra numărului de sânge, a activității hepatice sau chiar a teratogenității.
Astfel, sfântul espinheira este un fitoterapic extrem de sigur în dozele recomandate, acordând atenție contraindicațiilor deja menționate.
prevedere
Espinheira sacră, a cărei specie este Maytenus ilicifolia, este ușor de găsit pe piața informală, dar există multe cazuri de falsificare cu o altă plantă, numită Sorocea bomplandii. Datorită acestei adulterări recurente, s-au efectuat unele cercetări cu acțiunea plantelor și antiulcerogenice similare cu cele adevărate espinheira sfinte, datorită prezenței unor flavonoide. Cu toate acestea, toxicitatea cronică a consumului de plante nu a fost investigată și persoanele care cumpără Sorocea bomplandii gândindu-se a fi Maytenus ilicifolia sunt expuse riscului de efecte și toxicitate care nu sunt pe deplin cunoscute.
5-HTP - ce servește, beneficii, efecte secundare și cum să luați
Ce este 5-HTP? ce beneficii poate oferi? Cum să luați fără efecte secundare? 5-HTP este acronimul în limba engleză pentru 5-hidroxitriptofan. Aceasta este o substanță obținută de organismul uman din triptofan, unul din aminoacizii esențiali, care trebuie să fie obținut prin hrănire, deoarece nu este produs de corpul însuși. Odată ce tript
Cine nu vrea să piardă acele kilograme în plus, care deranjează atât de mult? Mai multe alternative sunt oferite de industrie pentru a oferi o pierdere în greutate eficientă, dar alimentele naturale sunt foarte recomandate să fie utilizate cu prioritate față de aceste industrializate. Este chiar și faptul că aceste produse pot fi consumate fără griji? Acestea pot
