Filmele triste fac sa mananci mai mult, expune studiul
Filmul acela care vă face să vă lăsați lacrimi, poate fi, de asemenea, un inamic mare al siluetei voastre.
Potrivit unui nou studiu realizat de Cornell Food and Lab Lab, spectatorii tind să mănânce mai mult vizând o dramă decât prin vizionarea unei comedii, de exemplu.
Mai exact, cercetătorii din studiile lor au descoperit că spectatorii au mâncat 28 de procente mai mult popcorn vizionând "Love Story" tradusă ca "O istorie a dragostei" (tragedia considerată unul dintre cele mai romantice filme ale tuturor timpurilor) comparativ cu cei care au vizionat comedia romantică "Sweet Home Alabama", "Sweet Home" în portugheză.
Cercetătorii au analizat, de asemenea, popcornul aruncat de oameni care au vizionat filmele "Solaris" (trist) și "Nunta greacă" (nu trist) și au descoperit mai puțin popcorn în gunoiul primului.
Cei care au vizionat filmul întunecat au mâncat în medie 55% mai mult popcorn decât cei care au râs împreună cu familia greacă Portokalos.
Partea pozitivă
Dacă această știre îți place plăcile tale lacrimogene, nu-ți fie frică.
Nu trebuie să vă aruncați cutia de batiste de hârtie și nici să nu blestemați filmele pe care le place să urmăriți plângând nebunește. "Filmele triste, de asemenea, ajută oamenii să mănânce mai mult de orice fel de hrană sănătoasă găsesc înainte", a declarat Dr. Brian Wansink, autorul principal al studiului și profesor la Universitatea Cornell.
"Este o modalitate rapidă și practică de a pune mai multe fructe sau legume în dieta dumneavoastră". Cu alte cuvinte, ați putea lua în considerare mâncarea unei salate sănătoase la filme și săriți sprijinul psihologic al alimentelor mai ciudate.
În acest fel veți satisface nevoia dvs. de a mânca (și amintiți-vă, salata nu este aceeași cu orice găleată de popcorn), fără a vă strica dieta.
Dacă acest lucru pare a fi "prea multă muncă", puteți lua și niște gustări sănătoase pentru a înlocui popcornul în timpul filmului, care poate depăși cele 1.000 de calorii ale borcanelor supradimensionate vândute în filme.
Deci, dacă filmele triste te fac să mănânci mai mult, folosește și abuzează alimente sănătoase pentru a te satisface!
10 Rețete de suc de portocale cu flaxseed - Beneficii și cum să faci
Orange este un fruct care are multe proprietăți și beneficii pentru sănătate. Este un fruct foarte bogat în vitamina C, care ajută la accelerarea metabolismului, întărirea sistemului imunitar și lupta împotriva acumulării de grăsimi în organism prin intermediul pectinei. Fibrele sale ajută, de asemenea, la reducerea colesterolului și reduc absorbția carbohidraților și a grăsimilor. Bagasse sale ajută
10 Rețete de supă detoxifiantă
Supa detoxifieră, așa cum spune și numele, are rolul de a detoxifia organismul, de a promova curățarea și de a elibera toxine din organism. Consumul excesiv de alimente calorice, bogate în grăsimi și băuturi alcoolice poate determina umflarea organismului, provocând inflamații. Supa detoxifiantă poate fi importantă pentru a elimina aceste excese și toxine și pentru a reduce retenția lichidelor cauzate de anumite alimente. Includerea mult
