Filmele triste fac sa mananci mai mult, expune studiul
Filmul acela care vă face să vă lăsați lacrimi, poate fi, de asemenea, un inamic mare al siluetei voastre.
Potrivit unui nou studiu realizat de Cornell Food and Lab Lab, spectatorii tind să mănânce mai mult vizând o dramă decât prin vizionarea unei comedii, de exemplu.
Mai exact, cercetătorii din studiile lor au descoperit că spectatorii au mâncat 28 de procente mai mult popcorn vizionând "Love Story" tradusă ca "O istorie a dragostei" (tragedia considerată unul dintre cele mai romantice filme ale tuturor timpurilor) comparativ cu cei care au vizionat comedia romantică "Sweet Home Alabama", "Sweet Home" în portugheză.
Cercetătorii au analizat, de asemenea, popcornul aruncat de oameni care au vizionat filmele "Solaris" (trist) și "Nunta greacă" (nu trist) și au descoperit mai puțin popcorn în gunoiul primului.
Cei care au vizionat filmul întunecat au mâncat în medie 55% mai mult popcorn decât cei care au râs împreună cu familia greacă Portokalos.
Partea pozitivă
Dacă această știre îți place plăcile tale lacrimogene, nu-ți fie frică.
Nu trebuie să vă aruncați cutia de batiste de hârtie și nici să nu blestemați filmele pe care le place să urmăriți plângând nebunește. "Filmele triste, de asemenea, ajută oamenii să mănânce mai mult de orice fel de hrană sănătoasă găsesc înainte", a declarat Dr. Brian Wansink, autorul principal al studiului și profesor la Universitatea Cornell.
"Este o modalitate rapidă și practică de a pune mai multe fructe sau legume în dieta dumneavoastră". Cu alte cuvinte, ați putea lua în considerare mâncarea unei salate sănătoase la filme și săriți sprijinul psihologic al alimentelor mai ciudate.
În acest fel veți satisface nevoia dvs. de a mânca (și amintiți-vă, salata nu este aceeași cu orice găleată de popcorn), fără a vă strica dieta.
Dacă acest lucru pare a fi "prea multă muncă", puteți lua și niște gustări sănătoase pentru a înlocui popcornul în timpul filmului, care poate depăși cele 1.000 de calorii ale borcanelor supradimensionate vândute în filme.
Deci, dacă filmele triste te fac să mănânci mai mult, folosește și abuzează alimente sănătoase pentru a te satisface!
Cum este piramida alimentară pentru copii?
Echilibrarea echilibrată este esențială pentru construirea adulților sănătoși. Copilăria este o perioadă de mare distracție, învățare și, mai presus de toate, dobândirea gustului pentru alimentele funcționale pentru organism. Meniurile trebuie să fie prioritizate și alese în funcție de beneficiile oferite de alimente. Piramida alimentar
8 Rețete de Eskimo ușoare de pui
O rețetă care a câștigat țara de ceva timp este cea revelată. Atât de mult a reușit această rețetă că restaurantele se specializează în ascunzișul deschis în întreaga țară, care servesc diferite tipuri de piure și umpluturi, inclusiv castrele. O încântare, nu? Dar dacă urmați o dietă mai restrânsă recomandată de un nutriționist, concentrată pe mai puține calorii, în scopul scăderii în greutate, poate fi o problemă de a consuma excesul de alimente, mai ales pentru că conține prea mulți carbohidrați. Cu toate acestea, există unele versiu
