Curățarea intestinală și pierderea în greutate
Îndepărtarea intestinelor și pierderea în greutate este un subiect popular, dar este curățarea intestinală într-adevăr o modalitate eficientă de a pierde în greutate? Există două moduri de bază de curățare a colonului - produse și hidroterapie (cunoscută și sub denumirea de irigare a colonului).
Produse intestinale de curățare pot fi ceaiuri, lichide, capsule sau ceaiuri detoxifiere. Hidroterapia este o procedură efectuată de un profesionist în care un tub este introdus în rect și colonul este curățat cu apă. Se pot adăuga aditivi cum ar fi probiotice, enzime și ierburi în apă.
Internetul este plin de site-uri web care promovează curățarea colonului. Ei avertizează că, de-a lungul timpului, pereții colonului devin incrustate cu acumularea de fecale care conține toxine care sunt absorbite de organism. Ei susțin că această acumulare de fecale cauzează probleme de sănătate cum ar fi constipația, creșterea în greutate, gaze, balonare și oboseală. Curățenia este instruită ca o modalitate de a scăpa corpul de această acumulare și de a atenua problemele de sănătate legate de acesta.
Realitatea, insa, este ca, desi medicii prescriu curatarea intestinelor ca pregatire pentru proceduri precum colonoscopia, majoritatea medicilor nu o recomanda sa detoxifice. Acest lucru se datorează faptului că nu există dovezi științifice care să susțină beneficiile pretinse ale curățării colonului. Colonul curăță în mod natural fără asistență, iar pereții nu se încrucișează cu depozite fecale.
Dar fotografiile pe care site-urile le prezintă cu dovezi că coloniile oamenilor sunt pline de straturi de acumulare de fecale? Acest lucru este creat de vânzătorii de produse înșiși. Majoritatea produselor conțin argilă bentonită, care este un tip de lut care absoarbe apă în colon și formează un gel. Acest gel combinat cu alte ingrediente precum psyllium și rezultatul sunt scaune anormale.
De asemenea, trebuie să știți că curățarea intestinului nu se face fără risc. Poate provoca greață, vărsături și dureri abdominale. Când apare pierderea apei și a electroliților, aceasta poate duce la deshidratare și ritmuri cardiace anormale. Acesta poate afecta, de asemenea, echilibrul de bacterii din organism, care poate duce la infecții sau perforarea intestinului.
În ceea ce privește curățarea colonului și pierderea în greutate, este posibil să pierdeți o greutate folosind un agent de curățare a colonului, dar pierderea va fi doar apă deoarece cleștii de colon fac lichidul mai lichid decât cel normal. Greutatea revine imediat ce lichidele pierdute sunt înlocuite. Creșterea numărului de mișcări intestinale nu are nimic de-a face cu pierderea în greutate deoarece organismul absoarbe majoritatea caloriilor alimentare înainte de a ajunge la colon.
În concluzie, atunci când vine vorba de curățarea intestinelor și pierderea în greutate, curățarea este o metodă ineficientă și neasigurate de a pierde în greutate.
2 Tehnici rapide de pierdere în greutate care fac o diferență
O cheie pentru pierderea în greutate este transformarea cunoștințelor în acțiuni repetate. Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, aveți o idee despre cum să pierdeți în greutate, să vă formați și să vă îmbunătățiți sănătatea. Poate chiar știi ce să faci, dar probabil că ai probleme cu alergarea. Cheltuim averi pe sfaturi
Făină de grâu este într-adevăr?
Creșterea ratelor legate de excesul de greutate, obezitate și boli cum ar fi diabetul în ultimii ani a ridicat problema dacă, de fapt, cantitatea de carbohidrați ingerate zilnic a fost sănătoasă. Mulți cercetători de astăzi, de exemplu, se întreabă dacă făina de grâu este rău și care sunt consecințele consumului ridicat de alimente prelucrate și bogate în carbohidrați pentru sănătate. Cât de importantă este
