MMA Fighter Cat Zingano dezvăluie imaginile sale incredibile de pierdere în greutate pentru UFC 200
Lupta americană MMA Cat Zingano, care în prezent concurează în Campionatul Ultimate Fighting (UFC), a ieșit de mai mult de un an fără a se escalada într-o luptă pentru entitate - ultima ei ciocnire a fost în februarie 2015, când a pierdut pe atunci pe campionul Ronda Rousey la UFC 184, terminând cu doar 14 secunde de luptă, încă în prima rundă.
Înainte de această înfrângere, luptătorul a fost neînvins în nouă lupte, printre care și o victorie tehnică la victoria asupra campionului Miesha Tate.
Acum cinci luni, Zingano a început un proces de scădere în greutate care a făcut să o piardă 14 kg. La începutul anului, luptătorul era cu mult peste limitele de 61, 2 kilograme ale diviziei sale și trebuie să continue procesul de deshidratare pentru a usca încă 4, 5 kg până în această sâmbătă, la 9 iulie, când se confruntă cu campionul TUF 20 (The Ultimate Fighter, emisiunea americană de realitate), Juliana Peña, UFC 200 în Las Vegas
Culturistul Frank McGrath - Dieta, instruire, masuratori, fotografii si video
Culturistul canadian Frank McGrath este o figură bine cunoscută în universul culturismului. Deși nu a câștigat numeroase titluri, Frank a devenit renumit în lume, devenind un băiat publicitar pentru brandurile Universal Nutrition și Animal. Titlul său principal a venit în anul 2003, când a câștigat primul loc în campionatul canadian al CBBF. În 2011, el a
15 exerciții de întindere pentru culturism
Oamenii participă la săli de sport, caută câștiguri masive slabe, diete, dar puțini recunosc importanța exercițiilor de întindere înainte și după activitățile fizice. Trebuie să recunoaștem cu toții că numai cei mai activi din punct de vedere fizic își rezervă puțin timp pentru a face exercițiile de întindere. Recunoașterea importan
