ro.detiradugi.com
Articole Despre Fitness Și Corpul Uman


MMA Fighter Cat Zingano dezvăluie imaginile sale incredibile de pierdere în greutate pentru UFC 200

Lupta americană MMA Cat Zingano, care în prezent concurează în Campionatul Ultimate Fighting (UFC), a ieșit de mai mult de un an fără a se escalada într-o luptă pentru entitate - ultima ei ciocnire a fost în februarie 2015, când a pierdut pe atunci pe campionul Ronda Rousey la UFC 184, terminând cu doar 14 secunde de luptă, încă în prima rundă.

Înainte de această înfrângere, luptătorul a fost neînvins în nouă lupte, printre care și o victorie tehnică la victoria asupra campionului Miesha Tate.

Acum cinci luni, Zingano a început un proces de scădere în greutate care a făcut să o piardă 14 kg. La începutul anului, luptătorul era cu mult peste limitele de 61, 2 kilograme ale diviziei sale și trebuie să continue procesul de deshidratare pentru a usca încă 4, 5 kg până în această sâmbătă, la 9 iulie, când se confruntă cu campionul TUF 20 (The Ultimate Fighter, emisiunea americană de realitate), Juliana Peña, UFC 200 în Las Vegas


Bodybuilder Jay Cutler - Dieta, instruire, masuratori, fotografii si video

Bodybuilder Jay Cutler - Dieta, instruire, masuratori, fotografii si video

Jay Cluter este un culturist american, considerat unul dintre cele mai mari nume din sport, fiind un campion de patru ori al domnului Olympia. Creat în 1965 la New York, domnul Olympia este considerat unul dintre cele mai importante evenimente de culturism din lume, iar printre câștigătorii lui sunt Arnold Schwarzenegger (6 titluri), Lee Haney (8), Dorian Yates (6) și Ronnie Coleman (8). Cam

(exerciții)

10 Exerciții pentru întărirea șoldului

10 Exerciții pentru întărirea șoldului

Regiunea șoldului conectează părțile superioare și inferioare ale corpului și efectuează mișcări pe toate planurile, cum ar fi flexia, extensia, rotația internă și externă, circumferința, răpirea (mișcarea liniei mediane a corpului) și adducția aproximarea liniei mediane a corpului). În sport ca jiu-

(exerciții)