ro.detiradugi.com
Articole Despre Fitness Și Corpul Uman


Femeia pierde 59 kg, purta bikini pentru prima dată în viață și câștigă un concurs

După terminarea studenților de la Universitatea din Saint Louis din Statele Unite, când sa întors în orașul său natal, Omaha, de asemenea în Statele Unite, Conner Rensch, acum 26 de ani, a decis că este timpul să își schimbe viața și să pună capăt problemei excesului de greutate.

Determinată, la vârsta de 19 ani, ea a consultat cu un nutriționist, a angajat un antrenor personal și a început călătoria spre pierderea în greutate. Astfel, în 2008, a eliminat 59 kg - înainte de a se apropia de 123 kg și are în prezent aproximativ 64 kg - și a reușit să mențină până în prezent toată greutatea pe care a pierdut-o.

Cu toate acestea, chiar după ce a petrecut atât de mult timp și, în ciuda faptului că era mândră de ea însăși, Conner încă avea ceva de făcut pentru a-și dovedi singur. Adevărul este că, deși erau deja șapte ani de la transformarea lor mare, fata nu mai purtase încă un bikini în public.

Numai în luna aprilie a acestui an, când a aflat că un concurs de fitness adăugase categoria "transformare" diviziilor sale, ea știa că trebuie să participe la acea competiție.

Unul dintre lucrurile care l-au motivat să intre în campionat a fost faptul că, pentru a rămâne pe drumul ei pentru stilul sănătos de viață, Conner are nevoie să stabilească un obiectiv pe care trebuie să-l facă pentru a-și atinge scopul. "Îmi place să mă duc mai departe decât mi-am imaginat că am putut", a spus el.

În acest fel, concursul a fost o oportunitate pentru fată să ia la un alt nivel toate dedicarea ei în formarea ei și alimentația sănătoasă.

Totuși, pentru toată această încurajare, contestarea acestui titlu nu a fost un eveniment foarte simplu în viața lui Conner: "Corpul meu nu arată ca un corp al unui concurent tipic de bikini. La fel de mândră ca și pierderea în greutate, am cicatrici și semne pe care majoritatea adversarilor mei nu le au. Dar aceste semne sunt o amintire fizică zilnică a luptei pe care am câștigat-o ", a spus el.

Concursul a avut loc la sfârșitul lunii iunie a acestui an, iar când a venit ziua cea mare și a venit timpul când a trebuit să ia scenă, fata a fost foarte emoționată. Înainte de a efectua, ecranul evenimentului a arătat o imagine a modului în care a fost înainte de slăbire. Curând, în timp ce intra, Conner trebuia să vină față în față cu vechea versiune a ei.

"În acel moment mi-am dat seama că sunt în continuare aceeași persoană înăuntru. Încă am același zâmbet. Singura diferență este că am ales să trăiesc o viață sănătoasă și să-i inspir pe alții să facă același lucru ", a dezvăluit el.

Și ghici ce a fost rezultatul final al campionatului în categoria de transformare? Asta este! Conner a fost încoronat primul plasat și a câștigat dreptul de a contesta ediția mondială a concursului din Las Vegas, Statele Unite ale Americii.

"Câștigarea a fost doar un bonus pentru obiectivul meu general. Vreau să arăt oamenilor că fiecare corp este frumos și că nu există corpul potrivit sau corpul greșit. Vreau să continuu să răspândesc mesajul iubirii de sine, pentru că știu că poate transforma viețile ", a spus ea.

În ediția din ianuarie a People Magazine, Conner a apărut pe coperta publicației, care a arătat oameni care au reușit să elimine jumătate din greutatea lor. Până când revista a fost eliberată, ea a văzut că rețelele sale sociale s-au umplut de fete tinere care căutau inspirație și își dădeau seama că ceea ce aceste fete aveau nevoie era un exemplu pozitiv.

"Am vorbit cu tinerele femei și adolescenți care sunt în primii ani de liceu și de liceu despre puterea iubirii de sine. N-am simțit prea mult sprijin și iubire și îmi dă speranța că pot inspira următoarea generație de femei să fie puternică și independentă ", a spus el.


Tânăr pierde 57 de kg Postarea imaginilor meselor pe Instagram

Tânăr pierde 57 de kg Postarea imaginilor meselor pe Instagram

După ce a apelat la diferite diete pentru a pierde în greutate și nu a reușit în niciuna dintre ele, Jessica Semmens, în vârstă de 22 de ani, a găsit o metodă de pierdere în greutate pe rețelele sociale care i-au ajutat să elimine aproximativ 57 kg în doi ani și jumătate: postarea fotografiilor meselor pe Instagram, astfel încât adepții să evalueze cât de sănătoși erau ei. Ca urmare, @healthyhap

(Povestiri motivaționale)

Obesa cu atac de panică înainte de oglindă pierde 69 kg

Obesa cu atac de panică înainte de oglindă pierde 69 kg

Pentru cei care suferă de supraponderi și nu sunt mulțumiți de aspectul lor, obiceiul simplu de a privi în oglindă se poate transforma într-o adevărată tortură. Așa sa întâmplat cu o femeie engleză de 30 de ani, Joanne Sanderson, care, când a ajuns la aproximativ 140 kg, a scăpat de oglinzile din casă, păstrând doar o mică față pe care o purta la machiaj și care se temea să plece reședință și vă veți vedea propriul corp reflectat într-o fereastră sau într-o fereastră. "M-am simțit îngrozitor, aș

(Povestiri motivaționale)