Femeia care a pierdut 40 kg Mărturie: "Arăt mai tânăr la 51 de ani decât la 30"
Charlene Bazarian din Massachusetts, SUA, mărturisește că este mai bine la 50 de ani decât la vârsta de 30 de ani, datorită formării în greutate și evitării alimentelor procesate.
Femeia de 51 de ani era rușinată de ea în timp ce se străduia să intre în rochia de bal a spa-ului, după ce acumulase atât de multă greutate.
Datorită unui stil de viață inactiv și ieșirii după muncă, mama a trei copii a ajuns la 108 kg și chiar a folosit o dimensiune 54 - dar după ce a avut loc traumatismul în spa, ea a fost hotărâtă să nu fie dusă.
Acum, femeia subțire, de 53 de kg, poartă o mărime de 38 și susține că arată 20 mai tânără și chiar că unii colegi vechi o confundă cu o "sora mult mai mică".
Charlene, avocat, a spus: "Acum sunt acum 51 de ani, dar mă simt mai bine decât am fost în vârsta de 30 de ani. Am o mulțime de comentarii despre cât de tânăr îmi caut vârsta. "
"Când am postat fotografii recente online, oamenii din liceul meu au întrebat dacă merg la școală cu o altă persoană, deoarece spun că nu pot crede că arăt atât de tânăr".
"Mulți oameni cred că, în mod firesc, sunt mai bătrâni decât mine când nu sunt, și o iau ca pe un compliment și sunt foarte flatat. Totul este atât de diferit de ceea ce era înainte.
"În ajunul botezului fiului meu, m-am dus într-o zi balneară, dar când m-am dus să-mi pun halatul de baie de dimensiuni unice, eram disperată, pentru că nu m-am potrivit. A fost foarte jenant să trebuiască să merg la recepționer și să întreabă dacă are o haină mai mare. Am șoptit întrebarea și-mi amintesc că ea a privit la mine în necredință, timpul părea să dureze o viață și apoi mi-a spus că nu există mărimi mai mari.
"Această experiență spa ma făcut să mă gândesc:" Doamne, sunt cu adevărat supraponderal ". Dar după aceea am fost nemilos și am refuzat să mă dau.
"De atunci am pierdut 40 kg și sunt mult mai confortabil în corpul meu acum, sunt atât de fericit că am făcut-o și nu pot să cred că m-am lăsat să fiu atât de greu ca înainte".
După incidentul ei rușinos, acum 15 ani, a început să lucreze în săli de sport pentru culturistii profesioniști și a fost inspirată de succesul acestor oameni.
Charlene susține că pierderea în greutate sa schimbat mai mult decât apariția ei. "În cei 30 de ani, m-am simțit ca și cum am fost spectator al vieții, m-am uitat la TV, am urmărit evenimente sportive și multe altele, iar acum este invers, călăresc o bicicletă, practic cursuri de dans și conduc o viață foarte activă . "
"Exercițiu ori de câte ori pot, nu mă voi uita la televizor dacă nu sunt pe o bicicletă staționară. În timp ce copiii mei au lecții de fotbal, voi alerga pe scări. Am trei copii, două companii și un blog de fitness pe care îl actualizez în fiecare zi, dar eu încă mai am timp să mă antrenez ".
"Am decis să mă duc la săli de sport unde oamenii își modelează cu adevărat corpurile, chiar am vrut să mă inspiră de oamenii de acolo și sa întâmplat".
Acum, după ce a pierdut aproximativ 40 kg, este adesea confundată de o femeie cu 20 de ani mai mică decât vârsta ei și îi atribuie aspectul tineresc exercițiilor și obiceiurilor sale de dietă.
Charlene a spus: "Am întrebări dacă am făcut o intervenție chirurgicală, dar nu am făcut nimic. Secretul meu de a fi tineri este să exersați exercițiile zilnice, să faceți exerciții de greutate și să evitați carbohidrații amidon și alimentele procesate. "
"Pentru exerciții, am găsit în culturism ceea ce unii oameni găsesc religie, a fost o schimbare de viață cu totul pentru mine în lupta mea de a pierde 40 kg".
Charlene își documentează călătoria pentru pierderea în greutate la www.fbjfit.com și Facebook FBJ Fit, iar astăzi are mai mult de 4.000 de adepți.
Obesa cu atac de panică înainte de oglindă pierde 69 kg
Pentru cei care suferă de supraponderi și nu sunt mulțumiți de aspectul lor, obiceiul simplu de a privi în oglindă se poate transforma într-o adevărată tortură. Așa sa întâmplat cu o femeie engleză de 30 de ani, Joanne Sanderson, care, când a ajuns la aproximativ 140 kg, a scăpat de oglinzile din casă, păstrând doar o mică față pe care o purta la machiaj și care se temea să plece reședință și vă veți vedea propriul corp reflectat într-o fereastră sau într-o fereastră. "M-am simțit îngrozitor, aș
Concursul Sadia a pierdut aceste două surori de 111 kg
Aceste surori au condus o "rivalitate" sănătoasă între frați până la un nivel: Ei au concurat recent pentru a pierde în greutate și au pierdut împreună 111 de kilograme - schimbându-le drastic relațiile cu alimentele. "Nu a fost atât de dificilă cum am crezut. Practic, trebuie să facem tot ce-a spus mami toată viața pentru noi ", a spus Jacquee Broaddus, care a pierdut 36 de kilograme. Sora lui, Jessee
