Femeia respinge dietele de modă și pierde jumătate din greutate în 2 ani
Se afla la vîrsta de 28 de ani, că Carli Jay știa că ceva trebuia să se schimbe. La 127 kg, tânărăa din Sydney, Australia, era obeză morbid, dar era încă o persoană distractivă, iubește viața și se bucura de orice petrecere.
Dar într-o zi ea a decis că dorește să schimbe lucrurile și să trăiască o viață mai sănătoasă. Această realizare a marcat începutul unei călătorii care urma să culmineze doi ani mai târziu într-o pierdere gigantică de jumătate din greutatea corporală.
Momentul în care și-a dat seama că trebuie să-și transforme viața a avut loc într-o dimineață ploioasă în februarie 2014, când locuia și lucra la Londra. Ea sa trezit cu o senzație de furnicături pe partea dreaptă a corpului ei și cu perii și ace pe șold: "Mi-am dat seama că a fost din cauza grăsimii mele din corp. Nu puteam obține circulația corectă în corpul meu, în timp ce dormeam. "
Si apoi, ea a decis sa se angajeze intr-o calatorie de pierdere in greutate, reducand dieta zilnica de 4.000 de calorii inapoi la normal pentru o femeie sanatoasa si sa se exercite in ciuda unei serios 50-60 de saptamani la birou: În loc să mă întreb de mărimea și problemele corpului meu, am luat măsuri și am făcut ceva în legătură cu asta ".
Ea afirmă: "Fără ajutorul nimănui, am promis să-mi pierd doar jumătate din greutatea corporală numai prin exerciții și alimentație sănătoasă, menținând lupta zilnic
Cuplul pierde jumătate din greutate după ce știe că ar putea muri la 40 de ani
O femeie obisnuita a fost surprinsa sa afle ca ar putea muri inainte de a avea 40 de ani daca nu a slabit. Joanne Richards și Barry Ricketts au fost un cuplu foarte supraponderali și au purtat dimensiuni foarte largi de îmbrăcăminte. Pentru a vă oferi o idee, Joanne, în vârstă de 31 de ani, avea 32 de haine la parter, pentru că nu putea să urce pe scări pentru a se schimba în camera în care era atât de grasă. Deja soțul ei,
Chiar si vegetariana, ea nu a fost sanatoasa, dar sa schimbat si a pierdut 27 kg
Hannah Geiser, o femeie de 20 de ani, a cântărit deja peste 86 kg la o înălțime de 1, 65 m, chiar dacă este vegetariană. Ea spune în detaliu în scrisoarea scrisă de ea însăși cum sa produs pierderea de 27 kg, ceea ce ia făcut să-și schimbe viața și cum a reușit să-și atingă scopul: Cum am grăsime Am fost vegetariană toată viața mea și am avut convingerea foarte greșită că, pentru că nu mâncam carne, nu am avut șansa să fiu o persoană nesănătoasă. Dieta mea a constat în majoritatea d
