ro.detiradugi.com
Articole Despre Fitness Și Corpul Uman


Femeia respinge dietele de modă și pierde jumătate din greutate în 2 ani

Se afla la vîrsta de 28 de ani, că Carli Jay știa că ceva trebuia să se schimbe. La 127 kg, tânărăa din Sydney, Australia, era obeză morbid, dar era încă o persoană distractivă, iubește viața și se bucura de orice petrecere.

Dar într-o zi ea a decis că dorește să schimbe lucrurile și să trăiască o viață mai sănătoasă. Această realizare a marcat începutul unei călătorii care urma să culmineze doi ani mai târziu într-o pierdere gigantică de jumătate din greutatea corporală.

Momentul în care și-a dat seama că trebuie să-și transforme viața a avut loc într-o dimineață ploioasă în februarie 2014, când locuia și lucra la Londra. Ea sa trezit cu o senzație de furnicături pe partea dreaptă a corpului ei și cu perii și ace pe șold: "Mi-am dat seama că a fost din cauza grăsimii mele din corp. Nu puteam obține circulația corectă în corpul meu, în timp ce dormeam. "

Si apoi, ea a decis sa se angajeze intr-o calatorie de pierdere in greutate, reducand dieta zilnica de 4.000 de calorii inapoi la normal pentru o femeie sanatoasa si sa se exercite in ciuda unei serios 50-60 de saptamani la birou: În loc să mă întreb de mărimea și problemele corpului meu, am luat măsuri și am făcut ceva în legătură cu asta ".

Ea afirmă: "Fără ajutorul nimănui, am promis să-mi pierd doar jumătate din greutatea corporală numai prin exerciții și alimentație sănătoasă, menținând lupta zilnic


După ce se simțea rușinat de avion, a pierdut 45 kg

După ce se simțea rușinat de avion, a pierdut 45 kg

În prezent, Leandie Williams, în vârstă de 33 de ani, se bucură de călătorii și de cunoașterea în aer liber - de curând a practicat căptușeală cu zip în Asia și de multe ori face drumuri în apropiere de casa ei din Africa de Sud. Practic imposibil. Williams, care locuiește într-un oraș numit Port Elizabeth, a fost într-un zbor spre Johannesburg să lucreze când și-a dat seama că nu se va încadra în centura de siguranță a scaunului său. În acel moment, a cântărit 1

(Povestiri motivaționale)

Femeia pierde 35 de kilograme după ce-și găsește fiica ei plângând pentru sănătatea ei

Femeia pierde 35 de kilograme după ce-și găsește fiica ei plângând pentru sănătatea ei

În ianuarie 2016, Kari Hammond și-a întâlnit fiica de 15 ani, Alexa, plângând. Când a cerut Alexei ce sa întâmplat, ea a spus că era îngrijorată de Kari, care era supraponderal - la 1, 65 m înălțime, cântărind 98, 5 kg. Și Alexa se temea, de asemenea, că va crește "grăsime" în același mod. "A fost un momen

(Povestiri motivaționale)