Soluții noi care ajută bărbații să-și piardă 127 kg
Când vine vorba de lupta împotriva scalei, decizia de a exercita și de a îmbunătăți nutriția trebuie să înceapă de undeva, nu-i așa? Acest start poate fi dorința de a deveni o persoană mai activă, dorința de a fi dispusă să se joace cu copiii, din cauza unor probleme de sănătate sau chiar datorită intenției de a îmbunătăți aspectul. În cazul managerului de retail britanic David Sameiro, 31, punctul de plecare a fost utilizarea unei noi perechi de tălpi interioare.
Totul a început când, datorită greutății de peste 209 kg, Sameiro a simțit durere în gleznă, genunchi și spate, și iritații care nu i-ar permite să meargă fără să se simtă epuizat.
A decis să schimbe situația, apoi a cumpărat și a început să poarte o pereche de insole de cupru, care, în propriile sale cuvinte la Daily Mail "a salvat viața lui".
"După numai 10 zile am realizat o scădere uriașă a durerii și asta însemna că aș putea merge mai mult. Deci, după trei săptămâni, m-am trezit la jumătatea drumului spre muncă și la o jumătate de drum acasă, iar greutatea mea a început să scadă ", a spus el.
Pereții de la intrare folosiți de David Sameiro
A fost motivația necesară pentru a se dedica mai mult luptei împotriva supraponderalității. Sameiro a făcut drumeții după muncă și în weekend, în loc să stea acasă uitându-se la televizor și să mănânce.
Pe măsură ce devenea mai subțire, managerul de vânzare cu amănuntul, care începuse să crească în greutate pe măsură ce se apropia de vârsta de 30 de ani, încerca, de asemenea, să își schimbe dieta. În trecut, englezul avea o dietă compusă din cereale, sandvișuri, snacks-uri, batoane de ciocolată, pizza și cartofi pătrunși, adesea extrem de deprimați, practic fără viață socială și cu simptome de artrită.
Cu o greutate de peste 209 kg, englezul sa simțit foarte deprimat și nu avea aproape nici o viață socială
Odată cu trecerea la un stil de viață sănătos, el a încetat să mănânce prostii noaptea și a trecut la gustări pentru o supă sau altă masă ușoară. "Din când în când, eu comanda mâncare din afară, dar nu așa cum am făcut înainte", a explicat el.
127 kg mai subțire, Sameiro intenționează să găsească o dragoste și să-și ridice o familie
Într-un an și șase luni, a reușit să-și piardă 127 de lire sterline și deja face planuri pentru noua sa viață: "Nu vreau să mă întorc (să mă îmbătrânesc). Viața mea sa transformat complet, căut o nouă relație și vreau să formez o familie, ceva despre care credeam că nu voi reuși niciodată să realizez.
Mama de 127 kg pierde jumătate din greutate plimbându-se cu fiul în coș
O femeie a pierdut aproximativ 58 kg în doar 7 luni în timp ce mergea cel puțin 11 km pe zi cu fiul ei într-un cărucior. Izzy Cummings, de 32 de ani, a dat naștere fiului ei, Jason, în luna februarie a acestui an. De atunci, a reușit să-și piardă jumătate din greutatea corporală, umblând peste tot - totalizând 2365 km. Izzy și-a rem
După ce a pierdut 70 kg, ea se potrivește astăzi pe un picior al pantalonilor ei vechi
Mulți oameni care au pierdut în greutate spun că sa întâmplat ceva în cele din urmă să-i trezească, forțându-i să se ridice și să ia măsuri. Pentru unii, atunci când excesul de greutate duce la rănire. Acesta a fost cazul utilizatorului de rețea socială reddit numit SNPSuccess. Ca urmare a "obezității morbide", s-au dezvoltat spurturi de toc, care sunt acumularea de calciu în partea inferioară a osului călcâiului. Uneori, rădăcinile de c
