[Video] Egg vă ajută să pierdeți din greutate? Te doare? sfaturi
Oul este un aliment controversat. De mult timp a fost privită ca o mâncare proastă și grasă. Dar astăzi este foarte prezent în dietele de slăbire și de câștig de masă musculară, de asemenea.
La urma urmei, oul te face să crești grăsime sau să piardă în greutate? Poți să o consumi fără probleme? Care este cel mai bun mod? Există riscuri? Este bine pentru antrenament? Câte ouă ar trebui să mănânce pe zi. Urmăriți videoclipul de mai jos și obțineți multe sfaturi și clarificări.
Video:
Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...
Deci, ți-a plăcut sfaturile?
Damiana: ce serveste, efecte secundare si cum sa luati
O plantă medicinală cu denumirea științifică Turnera diffusa , Damiana este, de asemenea, cunoscută ca Damiana-Mexicana, Damiana-do-México, chanana, albina sau planta damiana. Planta este un arbust originar din America Centrală, Mexic, America de Sud și Caraibe. Florile sale se remarcă și sunt mici și aromatice, asemănătoare cu mirosul de mușețel. Ceaiul din fru
12 Beneficii de apă de nucă de cocos - pentru ceea ce se servește și proprietăți
În ciuda faptului că este o băutură braziliană tradițională, apa de nucă de cocos a cunoscut o creștere a consumului în întreaga lume și transformarea într-o sală de dragoste. Popularitatea nu este pentru nimic, există multe beneficii de apă de nucă de cocos. Pe lângă faptul că este gustos, lichidul care vine în nucă de cocos are foarte puține calorii, conținut scăzut de sodiu, bogat în potasiu și conține carbohidrați ușor digerabili sub formă de zahăr și electroliți. În plus, este perfect pentru spo
