[Video] Egg vă ajută să pierdeți din greutate? Te doare? sfaturi
Oul este un aliment controversat. De mult timp a fost privită ca o mâncare proastă și grasă. Dar astăzi este foarte prezent în dietele de slăbire și de câștig de masă musculară, de asemenea.
La urma urmei, oul te face să crești grăsime sau să piardă în greutate? Poți să o consumi fără probleme? Care este cel mai bun mod? Există riscuri? Este bine pentru antrenament? Câte ouă ar trebui să mănânce pe zi. Urmăriți videoclipul de mai jos și obțineți multe sfaturi și clarificări.
Video:
Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...
Deci, ți-a plăcut sfaturile?
Calorii din banane - Tipuri, porții și sfaturi
Considerat de mulți cercetători cel mai vechi fruct din lume, banana are origine asiatică și poate fi găsită în mai mult de o mie de tipuri diferite. În Brazilia, există zeci de soiuri de banane produse în toate regiunile, deși cele mai consumate sunt banica tradițională nanica (sau caturra). Brazilii co
10 produse alimentare portabile și practice
Ești târziu pentru facultate sau pentru muncă, dar nu vrei să renunți la dieta ta? Ești într-o întâlnire de o oră și nu vrei să mănânci un cheeseburger? Cu viața de jogging pe care majoritatea oamenilor o ia, este foarte bine să știți ce alimente care se pierde pe burtă sunt portabile pentru a vă asigura că nu veți compromite persecuția în funcție de corp. Există ore care ne dau
