Cheltuind o mulțime de timp în trafic este literalmente distrugerea creierului
Obținerea în trafic pe perioade lungi de timp în fiecare zi poate avea un efect grav asupra creierului uman. Asta in functie de cercetare finantata de Ministerul Sanatatii din Canada, publicat luna aceasta in Lancet, care a examinat starea de sanatate neurologica a doua populatii la scara larga care locuiesc in Ontario, Canada, cea mai populata provincie, format din mai multe milioane de adulti fiecare.
Studiul a constatat că cei care trăiesc în apropierea autostrăzilor aglomerate au suferit rate semnificativ mai mari de demență, un simptom al neurodegenerării ireversibile.
În mod specific, studiul a constatat că 1 din 10 cazuri de demență ar putea fi atribuită expunerii traficului urban. Aceasta susține cercetările anterioare care au constatat că trăirea în apropierea drumurilor - și poluarea aerului - ar putea fi legată de "efecte insidioase asupra îmbătrânirii structurale a creierului".
Studiul Canadian Health Ministry a analizat toți adulții cu vârsta cuprinsă între 20 și 85 de ani care trăiesc în Ontario, o populație de aproximativ 6, 6 milioane de persoane. El a folosit codurile poștale ale fiecărei persoane pentru a determina apropierea drumurilor și a înregistrărilor medicale pentru a determina incidența demenței, a bolii Parkinson sau a sclerozei multiple. Nu sa constatat nici o corelație între ultimele două condiții și faptul că trăim în jurul traficului.
Riscul de demență, totuși, a variat odată cu apropierea drumurilor aglomerate. Cei care locuiau la mai puțin de 50 de metri de un drum aglomerat aveau aproximativ 7% mai multe șanse de a dezvolta demență. În intervalul de proximitate de 50 până la 100 de metri, creșterea a scăzut la aproximativ 4%, iar 100 până la 200 de metri a dus la o creștere de 2%. La distanțe mai mari, nu sa constatat o creștere semnificativă.
Prin controlul a doi poluanți obișnuiți în atmosferă - dioxidul de azot și pulberile fine - cercetătorii au reușit să suprasudeze anumitor, dar nu toate, riscuri crescute. Acest lucru indică probabilitatea ca riscul de demență crescută să aibă loc datorită unei combinații de factori, posibil incluzând niveluri crescute de zgomot găsite în locuri cu drumuri aglomerate.
Studiul a ținut cont de factorii de complicație, cum ar fi statutul socio-economic, nivelurile de educație, IMC și fumatul, dar deoarece este un studiu observator - în cazul în care variabila de interes nu este sub controlul direct al cercetătorilor - nu poate face pretenții stricte de cauzalitate. Chiar și așa, având în vedere controalele de mai sus, este greu de imaginat ce altceva ar putea fi factorul preponderent.
Deci, ceea ce ne confruntăm este o problemă majoră de sănătate publică. Lilian Calderón-Garcidueñas, cercetător la Universitatea din Montana, care studiază efectele neurologice ale poluării aerului, concluzionează că "observarea demenței care implică preponderent rezidenții urbane deschide o preocupare crucială pentru sănătatea globală pentru milioane de oameni ... Trebuie să punem în aplicare măsuri preventive acum, mai degrabă decât să ia măsuri reactive decenii mai târziu. "
12 sfaturi pentru a nu obține grăsime la Crăciun (sau de coacere puțin!)
Sfârșitul anului a sosit și va fi în curând timp să ne întâlnim cu familia și / sau prietenii pentru cina de Crăciun. De obicei vine cu băuturi, carne, deserturi și delicatețe, care sunt extrem de greu de rezistat și fac ca sarcina de a menține greutatea ideală sau de slăbire mai complicată decât este deja. Dar ce să faceți
6 Rețete de tort de banane întregi cu granola
Zi sau alte bătăi care pofta nebună pentru bomboane, nu-i așa? Chiar și cei care nu sunt foarte aproape de deserturi, câteva zile corpul pare să ceară zahăr. În aceste cazuri, o alternativă de a nu fi blocată în deserturile calorice, încărcate cu grăsime și zahăr, este să pregătiți un tort în versiunea completă, care este cel mai potrivit pentru sănătatea și fitness-ul dumneavoastră. Întregul tort de banane c
