Profilul Instagram arată că yoga nu este doar pentru oamenii buni
Te-ai oprit vreodată la o școală de yoga pentru că te-ai temut că trupul tău nu era suficient de subțire pentru a putea face toate aceste mișcări?
Stereotipul unui practicant de yoga poate fi de fapt o persoană destul de slabă, dar această explicație motivațională a Instagram răstoarnă ideea că numai oamenii slabi sunt buni la practicarea pozițiilor de yoga.
Dolly Singh, în vârstă de 34 de ani, este un practicant de yoga din Mumbai, India, al cărui cont Instagram este motivul pentru care trebuie să rolați covorul pe podea, indiferent de IMC. Diferența dintre ea și ceilalți influențatori digitali practicând yoga este că Singh are o dimensiune mult mai mare. Cu toate acestea, aceasta nu a împiedicat-o să stăpânească mișcări impresionante și complexe.
Singh a intrat în lumea yoga acum trei ani, când a fost sfătuită să piardă în greutate după o leziune a gleznei. După ce sa îmbolnăvit de cursa, sa înscris într-o clasă de yoga - și sa îndrăgostit instantaneu de această practică.
Răsfoiți contul dvs. Instagram pentru a vedea progresul dvs. Fiecare imagine prezintă Singh scârțâind și văzând-o în tot felul de frumoase contracții. Ea este puternică și puternică pe măsură ce își arată curbele în pantaloni și în vârfurile sportive colorate.
"Nu încerc să arăt atât de subțire", a declarat Singh pentru AFP. "Dar încerc să am un flux frumos și să-mi întăresc corpul prin yoga".
Bodybuilder Samir Bannout - Dieta, instruire, masuratori, fotografii si video
Samir Bannout este un culturist născut în 1955 în Beirut, Liban. A devenit cunoscut în cariera sa ca "Leul din Liban". Culturistul a excelat în acești ani de istorie, câștigând titlul de "dl Olympia" în 1983. Când a câștigat, acest lucru a fost impresionant, deoarece la acea vreme numai șase bărbați au câștigat titlul creat în 1965, considerat cel mai mare dintre toate la sport. În premieră în ca
Faceți cunoștință cu Academia de unde peste tot
Ridicarea greutăților, alergarea și înotul cu membrii săi sunt toate exercițiile oferite la Roger le Gall Piscine, o academie pariziană din Franța, care le permite să facă exerciții fizice în timp ce au venit în lume. Și nu încalcă legea. Dar, ironic (sau logic), deși participanții sunt liberi să-și descopere membrii, nu pot folosi orice echipament de gimnastică fără un prosop. Timp de două nopți pe
