Este piperul rău pentru gastrită?
Corpul nostru este din ce în ce mai expus consecințelor obiceiurilor proaste și al consumului neregulat. Gastrita este doar un alt factor care rezultă din lipsa asistenței medicale, deci este interesant să evaluăm ce alimente sunt permise în dieta celor care suferă de această afecțiune.
Caracteristic pentru gustul picant, mulți cred că piperul nu face rău pentru gastrită, dar înainte de atâtea versiuni, vom înțelege mai bine ce efecte sunt asupra stomacului și dacă acest lucru este adevărat sau nu.
Α gastrită
Aceasta poate fi cauzată de iritații datorate dietei și stresului. Nu este altceva decât o inflamație sau iritație în peretele stomacului, care poate să apară treptat sau nu și chiar să ducă la acumularea bacteriilor și bilei.
Consumul de băuturi alcoolice, utilizarea medicamentelor, cum ar fi antiinflamatoarele și aspirinele, sunt printre principalele cauze ale gastritei, dar alimentele picante excesive pot provoca, de asemenea, simptomele gastritei, ceea ce duce la agravarea afecțiunii.
- Vezi mai multe: Dieta pentru gastrită - Alimente, meniu și sfaturi.
Starea se datorează dezechilibrului dintre producția de mucus și producerea de acid clorhidric. De asemenea, poate apărea din cauza consumului de alimente crude. Idealul este de a obține alimentele care părăsesc stomacul "liniștit", așa că putem spune că piperul nu se încadrează complet în aceste cerințe, dar asta nu înseamnă că piperul este rău pentru gastrită în orice situație.
Iată câteva simptome care pot prezenta o gastrită:
- Lipsa foamei, mai ales dimineata;
- Greață, vărsături;
- Sânge în vărsături sau scaun;
- Dureri și dureri în regiunile stomacului și coastelor;
- oboseală;
- Arsuri ale stomacului;
- Niveluri scăzute de hemoglobină.
Ardeiul
Se poate spune că mentă nu are rău pentru gastrită, deoarece alimentele condimentate pot contribui la simptomele afecțiunii. Alimente cum ar fi muștar, sosuri puternice și piper pot provoca reflux de acid, ceea ce crește probabilitatea de a dezvolta gastrită.
Dacă sunteți în tratament, ar trebui să evitați să consumați alimente picante cât mai mult posibil, în urma unei diete restricționate și adresate celor cu stomac slăbit de crizele gastrice.
Există o listă importantă care include alimentele care ar trebui evitate de cei care suferă de gastrită - evitată, astfel încât acestea să poată fi consumate ocazional și moderat. Băuturile care conțin cofeina în compoziția lor, ceaiurile, alimentele prăjite și grași sunt pe această listă. Ciocolata poate provoca, de asemenea, atacuri de gastrită, deci se recomandă să mâncați ușor, evitând versiunea de lapte și limitând consumul la porțiuni de 10 grame.
regat piper negru
Este una dintre cele mai populare condimente din lume, dar există cercetători care susțin că poate fi legată de apariția cancerului de stomac și a ulcerului.
Acesta a fost deja utilizat pe scară largă în scopuri medicinale, iar consumul său este comun în Europa, subliniind proprietățile sale antimicrobiene, dacă este utilizat moderat. Există doctori care recomandă un suc de dimineață pentru prevenirea crizelor de gastrită care conțin sare, patrunjel și puțin piper.
- Vezi mai multe: Beneficii de piper - Cum să plantezi, să te bucuri și să te pregătești.
protecție
Dacă iubiți piperul și vă gândiți să continuați să mâncați, chiar dacă acesta va influența negativ gastrită, știți că există alimente funcționale care contribuie la întărirea mucusului din stomac.
În acest scop, puteți introduce legume portocalii, care sunt sursa de beta-caroten, protejând întreaga căptușeală a mucusului nu numai din stomac, ci și din esofag. Printre acestea, putem evidenția morcovii, roșiile și ardeii galbeni și chiar cartofii dulci, dar amintiți-vă, totul moderat. Evitarea alimentelor condimentate nu garantează vindecarea gastritei, dar acest lucru poate ajuta la controlul acesteia.
Contribuția piperului la sănătatea sistemului digestiv poate fi, de asemenea, confirmată prin utilizarea în siguranță a piperului de cayenă ca suport în tratamentul ulcerelor.
Piper pierzi in greutate?
Stim ca gastrita este legata de dieta saraca, iar obezitatea este de asemenea asociata cu aceasta. Este de remarcat faptul că piperul este un aliment termogen, care contribuie la arderea caloriilor și o mai bună funcționare metabolică. Utilizarea în siguranță a piperului promovează în continuare proprietățile antioxidante, antibacteriene și antiinflamatoare, favorizând sănătatea esofagului, intestinelor și stomacului.
- Mai mult: Menta? Cum te ajuta sa slabesti?
Piperina și curcumina conținute în piper încă oferă o mai bună absorbție a seleniului, a vitaminelor din complexul B, beta-caroten și multe altele.
intoleranță
Piperul este rău pentru gastrită dacă este consumat neregulat, dar trebuie să știm și că există cazuri de dureri de stomac legate de reacțiile alergice care apar la persoanele care suferă de intoleranță alimentară sau intoxicație.
Simptomele unei reacții alergice pot apărea la câteva minute după ingestie, indiferent de modul în care sunt consumate și sunt similare simptomelor asociate cu gastrită, cum ar fi dureri de stomac, diaree, greață, vărsături și arsuri.
Gastrita poate fi, de asemenea, legată de intoleranța la proteine găsită la ardei, ceea ce nu este altceva decât imposibilitatea digestiei acestora și poate duce chiar la o inflamație a intestinului.
Totul în doza potrivită
Gastrita poate fi controlată, chiar și cu consumul de piper, deoarece mâncarea are proprietăți capabile să protejeze mucoasa, pe lângă faptul că ajută digestia. Prezența piperului în masă mărește salivarea, ajutând la mestecare și contribuind la secreția gastrică și la producerea de sucuri gastrice.
Împiedică leziunile pe mucoasă, astfel încât, dacă sunt consumate într-un mod sănătos, pot, de asemenea, ajuta la tratarea stării. Prin urmare, este esențial să urmăriți celelalte obiceiuri dăunătoare pentru gastrită și să consumați aceste alimente cu parsimonie.
Chia este într-adevăr foarte subțire? Descoperiți Adevărul
Semințele Chia sunt apreciate de mulți oameni pentru beneficiile lor nutriționale și de scădere în greutate. Pentru cei care doresc să utilizeze chia pentru a pierde în greutate, este important să știți că principalul avantaj care ar trebui să vă ajute să pierdeți în greutate este cantitatea lor mare de fibre. Fibrele trebuie
Sucul de fructe de patiserie într-adevăr dormește?
Când luați un suc natural de fructe de pasiune, vă gândiți la efectele băuturii pe corpul dvs.? De exemplu, sucul de fructe pasionat te face să dormi? Cine nu a auzit niciodată de ea sau a citit-o undeva? Conform Faptelor Organice, fructul pasiunii are în componența sa alcaloizi de tip harmana. Acești c
