10 Diferite Rețete de Salată de Maioneză și Lumină

Știți gustoasa salată de maioneză pe care o mâncați la sfârșit de săptămână, cu un grătar bun? Ce zici de pregătirea unei alte versiuni de lumină a ei de a consuma în timpul săptămânii?

Puteți să vă pregătiți o salată de maioneză diferită și ușoară cu ușurință folosind legume la alegere, legume și chiar fructe! Mai jos puteți găsi diferite rețete care pot lua țelină, țelină, dovlecei, vinete, broccoli, carne de pui, cod, ton sau alte delicatese. Alege ingrediente care, atunci când sunt combinate, sunt bine condimentate.

Idealul este să se răcească înainte de a fi servit. Adăugați condimente și ierburi de preferință pentru a ridica aroma vasului. Arată grozav atunci când este servit cu carne sau alte proteine ​​cum ar fi pește și carne de pui. Apoi, verificați câteva sugestii de rețete de salată de maioneză diferite și ușoare de mai jos și pofta bună!

1. Rețetă de salată de maioneză ușoară și diferită

ingrediente:

• 1/2 ceasca de lapte degresat;
• 2 linguri de lapte praf de soia;
• 2 linguri de ceapa tocata;
• 1/2 ceasca de ulei de canola;
• 1/2 lingurita muștar;
• 2 cartofi fără coji în cuburi;
• 2 morcovi tăiați tăiați în cuburi;
• 1 mandiinha curățată tăiată în cuburi;
• 2 cești de ceai de broccoli;
• 1 rosie mare in cuburi;
• 1 ceasca de ceai in bucati;
• tocat pătrunjel la gust;
• sare la gust.

Metoda de preparare:

Bateți laptele degresat, laptele de soia, uleiul, muștarul, ceapa, patrunjelul și sarea în blender până când se obține un sos omogen. Se răcește.

Gatiti legumele aburite, dupa cum este citat mai sus. Gătiți până la licitație, dar nu anulați. Adaugati maioneza si garnisiti cu patrunjel sau busuioc. Serviti!

2. Reteta de salata de maioneza diferita si amaracioare de lumina

ingrediente:

• 2 morcovi, tocate și fierte în cuburi mici;
• 3 cartofi gătite și tocate în cuburi mici;
• 1 cană de porumb verde fiert;
• 1 ceasca de mazăre organică;
• 100 g de stafide fără semințe;
• 1 măr tăiat în cuburi medii;
• 2 linguri de ceapă rasă;
• sare la gust;
• 1 ceașcă de lumină maioneză.

Metoda de preparare:

Într-un castron se amestecă ușor ingredientele fierte și reci. Adăugați sare și maioneză și amestecați totul foarte bine pentru a da smântână. Lumină pentru a răci și a servi!

3. Rețetă de salată de maioneză, cu lumină diferită, cu dovlecei

ingrediente:

• 2 morcovi cubați în cuburi;
• 2 dovlecei cubați;
• 4 inimi de palmier;
• 1/2 ceasca de măsline verzi;
• 1/2 ceașcă de lumină;
• sare la gust;
• piper după gust;
• tocat pătrunjel la gust.

Metoda de preparare:

Gatiti morcovii in tocanita pana cand sunt frati. Așteptați răcit. Tăiați dovlecelul în cubulețe și inima palmei în felii. Includeți toate ingredientele într-un bol de salată și sezonați-l cu sare și piper. Înfășurați maioneza și terminați cu patrunjelul tocat. Refrigerati si serviti imediat.

4. Rețetă de salată de maioneză cu lumină diferită și ușoară cu praz

ingrediente:

• 3 cartofi mari;
• 1 morcov mare;
• 6 fripturi de pui;
• 1 lingurita de oregano;
• 1 linguriță de usturoi, tocată;
• suc de 2 lămâi;
• 2 cepe mari tocate;
• 1 tulpină de telina tocată;
• ½ ceasca de patrunjel verde tocat;
• ½ ceasca de ardei verde tocata;
• 1 lingurita de curry praf;
• 1 tulpină de praz tăiat în felii subțiri;
• 500 g maioneză ușoară;
• ulei de măsline la gust;
• sare la gust;
• piper după gust.

Metoda de preparare:

Tăiați cartofii în cuburi mici. Faceți același lucru cu morcovul. Aduceți-o la fierbere și gatiți până la preparat, dar încă ferm. Rezervați-o.

Se condimentează puiul cu lămâie, oregano, usturoi, sare, curry și piper. Marinare în frigider timp de o jumătate de oră. Într-o găleată fripturile de pui pe ambele părți ale uleiului de măsline. Tăiați în cuburi mici și lăsați-le deoparte.

Într-o tigaie cu sârmă de ulei de măsline se toamă ceapa, usturoiul și țelina. Rezervați-o. Includeți toate ingredientele și adăugați patrunjelul, ceapa verde, maioneză, sare, ulei de măsline și piper. Refrigerati si serviti imediat.

5. Salată de salată și salată de maioneză ușoară cu telina

ingrediente:

• 200 de grame de cartofi curățate în cuburi;
• 2 bastoane de țelină tăiate în cuburi;
• 100 de grame de morcovi tăiați;
• 100 de grame de ciuperci tocate;
• 60 de grame de maioneză ușoară;
• 60 de grame de muștar;
• 1 muraturi tocate;
• piper după gust;
• sare la gust.

Metoda de preparare:

Spălați cartofii, tăiați-le în jumătăți și gătiți în apă sărată timp de 20 de minute sau până când sunteți frați, dar totuși delicți, pentru a nu rupe. Într-o tavă cu apă și sare fierbeți morcovul și podul timp de 10 minute sau până când se înmoaie. Scurgeți, lăsați într-un castron cu gheață și lăsați-l deoparte. Se amestecă într-un castron muștarul, maioneza și murăturile tocate, se condimentează cu sare și piper și se păstrează acest sos. Includeți toate ingredientele salatei și coaceți cu sosul. Serviti!

6. Reteta de salata de maioneza diferita si usoara cu cod

ingrediente:

• 300 de grame de cod desalinat și tocat;
• 1/2 ceapă tocată;
• 2 oua fiarta tocata;
• 300 de cartofi coapte tăiați în cuburi;
• 1/2 ceașcă de ulei de măsline verde tăiat;
• 200 de grame de maioneză ușoară;
• ulei de măsline la gust;
• tocat pătrunjel la gust.

Metoda de preparare:

Discalgeți codul cu o zi înainte de a pleca într-un castron de apă cu gheață timp de 6 până la 12 ore, schimbând apă de câteva ori. Într-un castron, combinați codul desalinat și mărunțit cu ceapă, ouă fierte, cartofi, măsline, maioneză, ulei de măsline și patrunjel. Se amestecă bine și se lasă la frigider timp de o jumătate de oră. Serviti!

7. Salată de salată și salată de maioneză cu fructe

ingrediente:

• 2 cești de ceai de cartofi cubați;
• 1 morcov răzuit;
• 1 ceasca de sunca cu cuburi mici;
• 1/2 ceasca de suc de struguri stafide fara seminte;
• 1 măr cu coaja tocată;
• 1/2 ceasca de ananas;
• 1 cană de brânză de mozzarella;
• 3 cești de ceai de maioneză ușoară;
• sare la gust;
• piper după gust;
• salată verde frunze pentru a decora.

Metoda de preparare:

Gatiti cartofii in abur sau in apa clocotita pana cand sunteti fermi, dar fermi. Scurgeți și așteptați să se răcească. Răciți morcovul în canalul gros fără coaja și lăsați-l deoparte. Se taie mozzarella și șuncă cubuleț și se lasă deoparte. Se taie mărul cu coaja și se înmulțesc și se lasă deoparte. Tăiați ananasul decojit în cuburi și lăsați-l deoparte. Includeți toate ingredientele, inclusiv stafidele și sezonul cu sare, piper și maioneză. Se răcește ușor și se servește peste frunzele salatei spălate.

8. Rețetă de salată de maioneză cu șuncă ușoară și ușoară cu năut

ingrediente:

• 2 cani de năut;
• 2 morcovi, tocate și fierte în cuburi mici;
• 1 cartof gătit și cubuleț în cuburi mici;
• 1 cană de porumb verde;
• 1 ceasca de mazăre;
• 2 linguri de ceapă rasă;
• sare la gust;
• 1 ceașcă de lumină maioneză.

Metoda de preparare:

Lăsați năutul într-un castron de apă cu gheață timp de 12 ore sau peste noapte. A doua zi se scurge și se aduce la fierbere timp de 15 minute sau până la licitație. Scurgeți și așteptați să se răcească. Gatiti morcovii si cartofii in tocanita pana cand va licitati. Într-un castron se amestecă ușor ingredientele fierte și reci. Se condimentează cu sare și maioneză și se amestecă totul foarte bine pentru a da cremă. Lumină pentru a răci și a servi!

9. Reteta de salata de maioneza diferita si usoara cu vinete

ingrediente:

• 2 cartofi cubati;
• 2 vinete cubulete în cuburi;
• 2 roșii însămânțate tocate;
• 1/2 ceasca de măsline verzi;
• 1/2 ceașcă de lumină;
• sare la gust;
• piper după gust;
• tocat pătrunjel la gust.

Metoda de preparare:

Gatiti cartofii in tocanita pana cand sunt frati. Așteptați răcit. Tăiați vinetele în cuburi și înmuiați-le într-o soluție cu apă și sare pentru a obține amărăciune. Se scurge și se usucă bine. Se taie roșiile în cuburi. Includeți toate ingredientele într-un bol de salată și sezonați-l cu sare și piper. Înfășurați maioneza și terminați cu patrunjelul tocat. Refrigerati si serviti imediat.

10. Rețetă de salată de maioneză cu tonă ușoară

ingrediente:

• 300 de grame de ton tăiat și gătit;
• 1/2 ceapă tocată;
• 2 oua fiarta tocata;
• 300 de cartofi coapte tăiați în cuburi;
• 1/2 ceașcă de ulei de măsline verde tăiat;
• 200 de grame de maioneză ușoară;
• ulei de măsline la gust;
• tocat pătrunjel la gust.

Metoda de preparare:

Gatiti ouale si taiati cuburile. Se gateste cartofii în abur până când sunt moi, lăsați deoparte. Într-un castron, combinați tonul tăiat cu ceapă, ouă fierte, cartofi, măsline, maioneză, ulei de măsline și patrunjel. Se amestecă bine și se lasă la frigider timp de o jumătate de oră. Serviti!

4 Rețete de Filme de Pui cu Lumină Parmegiana

Fillet à parmegiana este o rețetă extrem de populară, servită atât acasă, cât și în restaurante. Oricât de simplu ar fi să se pregătească, nu o face mai puțin delicioasă. Problema este că friptura cu făină de grâu, ouă și fir face carnea de pui, o proteină cu conținut scăzut de calorii și cu conținut scăzut de grăsimi, să devină o pompă pentru oricine dorește să piardă în greutate - în afara brânzei folosite pentru acoperirea plăcii. Dacă urmați o dietă restrictivă pentr

(dietă)

3 rețete olandeze de tort ușoare

Placinta olandeză este o rețetă bine-cunoscută în Brazilia. Datorită numelui său, mulți oameni cred că provin din Olanda, dar de fapt este o rețetă creată de un bucătar brazilian, proprietar de cafea în Campinas, în 1991. Ea a numit-o olandeză într-un tribut adus țării și zilele petrecute în Europa. Este o reteta care

(dietă)