29 Bizarice Academia Postat pe Instagram
Există întotdeauna cineva în sala de gimnastică care te face să te simți ca un băiat. Știți despre cine vorbim, este tipul care are 10 repetări cu o greutate pe care cel mai mult visați să o prindă într-o zi.
Pe de altă parte, există și oameni care nu au nicio idee despre ceea ce fac. Și aici am adunat 29 de bizarice care au fost prinse în sala de gimnastică care va garanta cel puțin bun râde pentru tine.
Deși următoarele videoclipuri nu prezintă nici o abilitate sportivă excepțională, creativitatea acestor tipi este ceva de remarcat.
Deci, care dintre ele a fost cel mai incredibil?
Este abdominală în fiecare zi bună?
După cum spune și numele, abdominalele sunt exerciții care acționează abdomenul, în special rectus abdominis, contribuind la tonifierea și definirea acestei regiuni, precum și alte grupări musculare, cum ar fi flexorii de șold, pectorali și picioare. Ele ajută, de asemenea, să consolideze mușchii inferiori localizați ai corpului superior care acționează ca stabilizatori, așa cum este cazul cu erectorii coloanei vertebrale. De-a lungul timp
10 cele mai bune exerciții de bal
Mingea este unul dintre cele mai folosite instrumente în exercițiile fizice. Poate fi folosit fără restricții de vârstă și ajută la activități domestice. Lucrul important este menținerea unei vieți active și sănătoase. Exercițiile cu bilele au diferite nivele de dificultate și puteți începe cu mici mișcări pentru a căuta îmbunătățiri. Achiziție ușoară Exerciți
