29 Bizarice Academia Postat pe Instagram
Există întotdeauna cineva în sala de gimnastică care te face să te simți ca un băiat. Știți despre cine vorbim, este tipul care are 10 repetări cu o greutate pe care cel mai mult visați să o prindă într-o zi.
Pe de altă parte, există și oameni care nu au nicio idee despre ceea ce fac. Și aici am adunat 29 de bizarice care au fost prinse în sala de gimnastică care va garanta cel puțin bun râde pentru tine.
Deși următoarele videoclipuri nu prezintă nici o abilitate sportivă excepțională, creativitatea acestor tipi este ceva de remarcat.
Deci, care dintre ele a fost cel mai incredibil?
6 cele mai mari erori în formarea din spate și cum să le eviți
Puțini oameni petrec mai mult timp de formare înapoi decât biceps și piept. Deși ele reprezintă o parte fundamentală a corpului fizic (mai ales a bărbatului), spatele lor este adesea neglijat sau devin victime ale formării incorecte și aproape ineficiente. Ca rezultat, orice câștig dobândit în brațe, piept și abdomen poate să fie umbrit de spatele îngust, slab definit. Și dacă sunteți
Totul despre formarea culturala cu capacitate ridicata
Nu există o singură cale de a construi muschi. Dacă vă uitați la istorie și analizați diverși culturari, este clar că funcționează diferite metodologii. Cu toate acestea, unele metodologii pot fi mai eficiente decât altele și multe sunt subiectul unor controverse, printre care celebrul Heavy Duty al lui Mike Mentzer. Tehnica a c
