4 greșeli mari atunci când dieta
Când oamenii caută să-și piardă în greutate, vor să facă o dietă care să funcționeze și să piardă multe kilograme repede. Acest prim impuls de a schimba obiceiurile este foarte bun și fundamental pentru a genera schimbări.
Se pare că doar voința inițială nu este suficientă. Și chiar și pentru cei care pot persista în dietă, nu vor exista rezultate satisfăcătoare atunci când există erori critice în proces.
Astăzi am să vă spun câteva dintre greșelile pe care le văd mulți oameni când încearcă să piardă în greutate, astfel încât să nu vă cădeți nici în ele.
Simțiți-vă libertatea de a comenta cu privire la videoclipul din partea de jos a acestei pagini!
Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...
Ce credeți despre videoclip? Nu uitați să lăsați-vă COMENTUL aici mai jos, pe această pagină. Ne vedem mai târziu!
Puteți primi prin e-mail toate sfaturile și știrile pe care le pregătesc. Dacă nu sunteți încă înregistrat, accesați pagina principală a site-ului și completați e-mailul dvs. în caseta NEWSLETTER.
Uleiul de cocos pierde in greutate? Te doare?
Uleiul de cocos este foarte trendy! Mulți oameni o consumă din ce în ce mai mult în căutarea numeroaselor beneficii, inclusiv pierderea în greutate. Dar uleiul de nucă de cocos este atât de minunat? Are doar beneficii sau există vreo avertizare pentru sănătatea dumneavoastră? Urmăriți videoclipul și aflați mai multe despre Uleiul de cocos, avantajele și dezavantajele acestuia și cât de mult ar trebui să adăugați la dieta dvs. pentru a vă asigura
Culori alimentare - Ce înseamnă și sfaturi
Probabil ați auzit deja cineva că dacă un fel de mâncare este bine colorat, este pentru că este sănătos. Și nu, contrar a ceea ce joacă glume și meme de internet, asta nu înseamnă că poți să consumi confetti, bile de gumă sau boabe de jeleu, cu scuza că cineva a spus că mănâncă lucruri colorate este bună pentru sănătatea ta. Glumește deoparte, pro
