5 sfaturi pentru reducerea consumului de zahăr
Zaharul este acum considerat de mulți ca fiind un minunat modern modern, depășind sarea și grăsimea. Este asociat cu diverse probleme de sănătate, precum și probleme de excesul de greutate.
O mare parte din ceea ce consumăm din zahăr este în alimentele prelucrate și nu doar în zahărul de masă pe care îl folosim pentru a îndulci băuturile. Iar suma poate fi mult mai mare decât ne imaginăm.
Atunci când se adaugă zahăr din produse industrializate, zahăr de masă, biscuiți și deserturi, totalul este foarte impactant și foarte dăunător pentru sănătate și fitness.
Urmăriți în acest videoclip 5 sfaturi pentru a vă reduce aportul de zahăr și pentru a vă facilita obținerea de fit și sănătoși.
Simțiți-vă libertatea de a comenta cu privire la videoclipul din partea de jos a acestei pagini!
Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...
Ce credeți despre videoclip? Nu uitați să lăsați-vă COMENTUL aici mai jos, pe această pagină. Ne vedem mai târziu!
Puteți primi prin e-mail toate sfaturile și știrile pe care le pregătesc. Dacă nu sunteți încă înregistrat, accesați pagina principală a site-ului și completați e-mailul dvs. în caseta NEWSLETTER.
Colesterolul înalt - simptome, cauze și tratament
Știm că mâncarea majorității oamenilor nu poate fi recunoscută ca fiind sănătoasă. Este interesant de analizat faptul că rutina zilnică poate avea consecințe directe și indirecte asupra sănătății noastre. Funcționarea regulată a organismului nu este doar rezultatul unor alegeri sănătoase în prezent, ci și mai târziu, astfel încât să putem identifica tot mai multe cazuri obișnuite de nereguli în nivelul de colesterol. El se poate comporta ca un
De ce resturile de tomate pot face bine pentru tine
Trebuie să fi văzut-o pe mama ta să salveze fursecuri de duminică rămase pentru cină sau prânz de a doua zi. Dar ceea ce probabil nu știați este că, în plus față de acest obicei fiind o modalitate de a nu risipi alimentele și de a economisi timp atunci când pregătiți o masă, poate fi, de asemenea, sănătos. Descoperirea a fos
