Ceaiul de Guava Leaf - Rețetă, Cum să și Sfaturi
Ar trebui probabil să fiți deja familiarizați cu fructele de guava. Dar frunzele de guava? Știai că este posibil să faci ceai din frunze de guava?
- A se vedea, de asemenea: Beneficiile lui Guava - pentru ceea ce servește și proprietăți.
Asta este! Frunzele de guava, precum și coaja lor, au fost folosite de mult timp de către popoarele indigene pentru a ajuta la vindecarea și tratarea bolilor. Să învățăm cum să pregătim această băutură și să știm pentru ce este ceaiul?
Cum sa faci Retete de ceai din frunze de Guava
1. Reteta ceaiului de frunze de Guava pentru umflarea si durerea gleznei
ingrediente:
- 2 cești de ceai de apă;
- 1 ceașcă de frunze de guava.
Metoda de preparare:
Puneți apa într-o tigaie și aduceți-o în foc până când începe să fiarbă; Apoi, opriți căldura, adăugați foile și capacul pentru a lăsa amestecul să se înăbușe timp de aproximativ 15 minute; Se lasă să se răcească până se încălzește.
Cum se aplică: Se toarnă ceaiul în interiorul unui castron cu apă caldă și se înmoaie gleznele, lăsându-le scufundate timp de aproximativ 20 de minute, asigurându-se că apa menține aceeași temperatură.
2. Rețeta de ceai de frunze de Guava pentru sângerări severe / sângerări menstruale
ingrediente:
- 1 l de apă;
- 20 g de frunze de guava.
Metoda de preparare:
Puneți apa într-o tavă și aduceți-o la fiert; Opriți și adăugați foile. Acoperiți și lăsați să se înece timp de aproximativ 10 minute; Deci tulpina și bea ceaiul.
Important: Înainte de a lua ceai din frunze de guava pentru a ajuta la tratarea sângerărilor severe în timpul menstruației, consultați-vă medicul. Acest lucru este crucial pentru a ști dacă băutura vă poate ajuta cu adevărat, cunoașteți cantitatea de ceai pe care ar trebui să o utilizați și aflați dacă nu vă poate face rău, dacă nu există contraindicații sau dacă băutura nu poate interacționa cu nici un medicament care pe care îl folosiți.
Dacă sângerarea sau sângerarea persistă, căutați din nou medicul.
Care este utilizarea ceaiului din frunze de guava?
Următoarea listă prezintă unele dintre celelalte beneficii care au fost deja asociate cu ceaiul din frunze de guava:
- Lupta împotriva diareei
Frunzele de guava sunt compuse din fitochimicale naturale, cum ar fi antioxidanții carotenoizi, antocianinele și flavonoidele. Unele dintre componentele sale sunt înzestrate cu proprietăți antibiotice care ajută la uciderea substanțelor responsabile pentru diaree.
Acest lucru a fost demonstrat intr-un studiu publicat in Jurnalul Institutului de Medicina Tropicala din São Paulo din 2008, in care oamenii de stiinta au descoperit ca extractele de frunze de guava au fost efectiv eficace in uciderea unor tipuri de bacterii care provoaca diaree infectioasa.
În plus, un alt studiu publicat în anul 2000 în Jurnalul chinezesc al medicinei tradiționale și occidentale integrate a arătat că oamenii care au ingerat extract de frunze de guava recuperate mai repede de diaree infecțioasă decât cei care nu au primit ingredientul.
Totuși, sunt necesare mai multe experimente pentru ca beneficiul să fie confirmat.
- Tensiunea arterială
Un studiu de laborator din 2005, publicat în Metodele și concluziile din farmacologia experimentală și clinică, a indicat că compușii prezenți în frunze de guava pot contribui la scăderea tensiunii arteriale.
Cu toate acestea, se subliniază faptul că cercetarea a fost efectuată pe animale de laborator - nu la om.
- colesterol și trigliceride
Un articol publicat în anul 2010 în Jurnalul Nutriție și Metabolism a constatat că extractele de frunze de guava pot ajuta la scăderea nivelului de colesterol din sânge și la niveluri nesănătoase ale trigliceridelor la oameni.
Cu toate acestea, sunt necesare experimente mai mari pentru a confirma acest efect.
- Controlul nivelurilor de zahăr din sânge
Unele dintre flavonoide, împreună cu alte componente ale ceaiului din frunze de guava, pot contribui la scăderea ratei zahărului din sânge.
Informatia se bazeaza pe o analiza a rezultatelor de laborator dintr-un numar de studii publicate in Nutrition and Metabolism, care indica faptul ca ceaiul de frunze de guava inhiba diferite enzime din organism care transforma carbohidratii in glucoza. potențial încetinește intrarea lor în sânge.
De asemenea, raportul a arătat că un număr de studii clinice efectuate în Japonia au arătat că consumul regulat de ceai din frunze de guava a contribuit la scăderea zahărului din sânge post-masă la persoanele diagnosticate cu diabet zaharat de tip 2.
Ceaiul din frunze de Guava este o băutură aprobată în Japonia pentru prevenirea și tratamentul diabetului zaharat. Ceaiul are componente care inhibă absorbția a două tipuri de zahăr - maltoză și zaharoză - ajutând astfel la controlul nivelurilor de glucoză din sânge după mese.
Cu toate acestea, pentru cei care suferă de boală, merită să faceți o verificare la medic dacă nu există probleme, contraindicații sau riscuri de interacțiune înainte de a folosi băutura.
îngrijire
Înainte de a utiliza ceaiul din frunze de guava pentru a ajuta la tratarea oricărei stări de sănătate, consultați medicul dacă băutura poate beneficia de cazul dvs. și dacă nu poate dăuna sănătății dumneavoastră.
Acest lucru este important pentru toată lumea, cu toate acestea, în special pentru cei care suferă de orice boală sau stare de sănătate, copiii, vârstnicii, femeile gravide, femeile care alăptează copiii lor și persoanele care folosesc un fel de medicamente.
Calorii din macaroane - tipuri, porțiuni și sfaturi
După "războiul de carbohidrați", pastele au devenit cunoscute ca alimente calorice și interzise pentru cei care au nevoie să piardă în greutate, motiv pentru care este aproape imposibil să găsești o dietă actuală care să elibereze consumul de mase braziliene preferate. Vestea bună este că nu este așa: tăiței nu trebuie să facă parte din meniul tău, mai ales dacă te antrenezi intens și ai deja o dietă echilibrată. Tăblițele sunt o sursă
Cum sa faci ceai de garoafe - Reteta, beneficii si sfaturi
Cuibul este o plantă cu flori albe mici, cu un fruct de formă alungită și o culoare roșiatică care este comestibilă. Majoritatea oamenilor nu cunosc planta însăși, dar este comună găsirea mugurilor de flori uscate în supermarketuri. Acesta este folosit în mod obișnuit pentru a pregăti dulciuri și prăjituri, în special sărut, care are un gust inconfundabil de cuișoare. Cine nu-i place, nu
