Noni Leaf Ceai Slim? Ce este el, Beneficiile și cum să
Noni sau Morinda citrifolia (denumirea sa științifică) este o plantă tropicală originară din Polinezia, care are fructele sale folosite în prepararea sucurilor, ceaiurilor, capsulelor și comprimatelor și poate fi găsită sub formă de suplimente.
Cu toate acestea, nu este vorba despre fructele noni pe care le vom vorbi, dar hai să verificăm dacă ceaiul din frunze noni scade și cunoaște unele dintre efectele la care a fost deja asociat ceaiul.
Este adevărat că ceaiul din frunze de frunze noni?
Într-o publicație privind ceaiul noni fabricat cu frunzele și fructele plantei, Societatea Americană pentru Cancer declară că băutura are un conținut foarte ridicat de zahăr, care nu este prea mare interesant pentru cei care doresc să piardă în greutate, deoarece excesul de zahăr este legat de creșterea în greutate, nu-i așa?
Potrivit publicației, persoanele care au nevoie să-și reducă aportul de calorii - cum ar fi cele care se află într-un proces de scădere în greutate - ar trebui să aibă grijă atunci când iau acest ceai din plante. Toate acestea par a se contrazice ideea că ceaiul de frunze noni se scade, nu-i așa?
Pe de altă parte, există specialiști care pretind că ceaiul noni scade deoarece acționează ca un diuretic, care este util pentru a lupta împotriva umflăturilor cauzate de retenția de lichide în organism, stimulează metabolismul și ajută la satisfacerea dorinței pentru dulciuri.
Problema este că publicația nu a explicat cum au apărut aceste efecte și nu a prezentat cercetări, expertize sau entități de sănătate pentru a-și susține afirmațiile.
Cu toate acestea, rețineți că pentru a pierde în greutate, mai relevant decât a ști dacă nei frunze de ceai frunze este de a găsi o dietă integrală, care este sănătos, nutritiv, controlat, echilibrat și, în același timp, .
Practicarea exercițiilor fizice regulate ajută, de asemenea, deoarece ele promovează arderea crescută a caloriilor de către organism. Cu toate acestea, se recomandă ca toate acestea să se facă cu ajutorul unui nutriționist și al unui educator fizic, astfel încât procesul să fie nu numai eficient, ci și sigur și sănătos.
Pentru ce este - Beneficiile ceaiului de frunze noni
Acum, când ne-am uitat la ceaiul din frunze noni, să analizăm beneficiile care au fost deja asociate cu consumul de alcool.
- Sursa de potasiu
Centrul Național al Medicamentelor Complementare și Alternative (NCI) din Statele Unite indică faptul că ceaiul noni are un conținut ridicat de potasiu.
Mineritul este important pentru o serie de aspecte ale corpului, inclusiv pentru reglarea nivelului de lichid al organismului. Centrul Medical al Universității din Maryland informează în continuare că nutrientul acționează în conducerea energiei electrice în organism, este esențial pentru funcția cardiacă, lucrează la contracția scheletului și a mușchilor și este important pentru funcția musculară și digestivă.
Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă deoarece prea mult potasiu din organism a fost asociat cu probleme renale.
- Vezi mai multe: Beneficiile de potasiu - pentru ceea ce servește și surse.
- Imunitate
Ceaiul noni stimulează imunitatea. Cu toate acestea, din nou, nu este dovedit modul în care acest efect se întâmplă și nu există nici o cercetare concludentă care să demonstreze acest lucru, nici entitățile de sănătate pentru a susține aceste afirmații.
Cum să faci ceai frunze noni
ingrediente:
- 2 linguri uscate sau frunze verzi de noni;
- 200 ml de apă.
Metoda de preparare:
Umpleți o tigaie cu apă, aduceți la fierbere și adăugați foile de noni; Când temperatura de fierbere este atinsă, opriți căldura, capacul și lăsați-l să stea aproximativ 10 minute; Tulpina si serveste imediat.
Idealul este să luați un ceai la scurt timp după preparare (nu neapărat tot conținutul pregătit imediat), înainte ca oxigenul aerului să distrugă compușii activi. În mod obișnuit, ceaiul conservă substanțe importante timp de până la 24 de ore după preparare, dar după aceea pierderile sunt considerabile.
Este necesar să vă asigurați că ingredientele pe care le utilizați pentru prepararea ceaiului sunt de bună calitate, de bună calitate, organice, sunt bine curățate și dezinfectate și nu au adăugat nici o substanță sau produs care ar putea dăuna sănătății dvs. .
Dacă întâmpinați vreun efect secundar atunci când consumați ceai din frunze noni, solicitați ajutor medical rapid.
- Vezi mai multe: Cum să faci ceai noni - Rețetă, beneficii și sfaturi.
Noni ceai de îngrijire
Citand un studiu realizat in Europa, Societatea Americana pentru Cancer a raportat ca unii oameni au dezvoltat probleme hepatice in timp ce ingerau ceai de frunze noni.
Într-un caz, situația era suficient de severă pentru a necesita un transplant de ficat, în timp ce ceilalți participanți la studiu au revenit atunci când au încetat să mai bea.
Datorita continutului mare de zahar, Societatea Americana pentru Cancer indica de asemenea ca ceaiul noni poate face rau pentru persoanele cu diabet zaharat.
În plus, conținutul mare de potasiu din ceaiul noni poate provoca efecte nocive persoanelor care au nevoie să-și limiteze aportul de minerale din cauza problemelor renale.
Alte efecte secundare, cum ar fi ușoară purjare, care se opresc cu o doză scăzută de noni și o erupție cutanată ușoară datorată unei reacții alergice, care trece în 72 de ore de la întreruperea consumului de ceai, a fost atribuită băuturii în cartea Noni Island, de medic și dr. Neil Solomon.
Având în vedere toate acestea, este esențial să consultați medicul înainte de a lua ceai din frunze noni pentru orice scop, pentru a vă asigura că băutura este indicată cu adevărat pentru cazul dvs., că nu va strica și în ce doză și frecvența poate fi utilizată.
Acest lucru este important pentru toată lumea, în special pentru femeile însărcinate sau care alăptează, copiii, vârstnicii, adolescenții și persoanele care suferă de un anumit tip de boală sau de o stare de sănătate specifică.
De asemenea, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla dacă ceaiul din frunze noni nu poate interacționa cu niciun medicament, supliment sau plante medicinale pe care le utilizați în prezent.
Făină uscată de burtă? Cum să utilizați, ingrediente și sfaturi
Făcut dintr-un amestec de făină funcțională, făina de burtă uscată promite să ardă grăsimi și să ajute la scăderea măsurilor. Cu ingrediente precum făină de prună, ceai verde, extract de ghimbir și chiar făină de soia neagră, amestecul este o sursă de fibre, termogenice (alimente care accelerează metabolismul) și antioxidanți naturali care luptă împotriva inflamației și detoxifiază organismul. Dar făina de burtă uscată est
Primatul nobil al semințelor de brun seminal, sămânța de aur a fost ridicată la statutul de super-alimente și astăzi este dificil să găsești o rețetă sănătoasă care să nu includă semințele de flax din lista ingredientelor. Sursa cantităților de nutrienți cum ar fi omega 3 și fibrele dietetice, semințele au fost folosite în mod drastic în dietele pentru scăderea în greutate, deoarece mulți cred că sângele de semințe de aur scade și ajută la ștergerea măsurătorilor. Înainte de a ne confirma dacă util
