ro.detiradugi.com
Articole Despre Fitness Și Corpul Uman


Sora Crying face schimbarea anorexică a vieții și devine un antrenor personal

Un adolescent anorexist, care a avut doar două zile să trăiască în funcție de medici, a dezvăluit cum sora ei mai mică a salvat viața după ani de luptă cu tulburările de alimentație.

Cazandra Zetterberg, de 19 ani, din Norrköping, Suedia, a fost dusa la spital in 2013, dupa ce a scazut la doar 36, 7 kg - a fost atat de slaba incat temperatura corpului a scazut la 34 ° C.

Doctorii au anunțat-o pe Cazandra că avea doar câteva zile înainte ca corpul ei să nu mai funcționeze complet - ceea ce ia determinat pe sora ei mai tânără, Izabelle, să plângă foarte mult. Din acel moment, Cazandra a decis să lupte pentru viața sa și să înceapă să mănânce din nou. Acum, Cazandra studiază pentru a deveni un antrenor personal și nutriționist.

Ea a spus: "Mi sa permis să mă întorc acasă după ce am revenit pentru o zi de spital, pe care am văzut-o ca o altă șansă să nu mănânc din nou. Atunci am văzut strigătul surorii mele în fața mea. Ma făcut să mă gândesc cât de mult a afectat ceilalți, nu doar pe mine.

"Așa că în dimineața următoare, la masa de mic dejun, i-am spus tatălui meu. "Bine, chiar vreau să lupt acum pentru recuperarea mea". "

Timp de doi ani, Cazandra a luptat cu părinții ei când i-au cerut disperată să mănânce - aruncând mâncare pe ele și pe pereți, în timp ce încercau să o hrănească. Chiar și la spital, a continuat să refuze mâncarea și a luptat împotriva recuperării, în ciuda celor mai bune eforturi ale medicilor.

"N-am mâncat nimic într-o săptămână întreagă, atunci mama nu a putut să stea și m-a dus la spital. Dar n-am vrut să lupt pentru a te elibera.

"Nu am vrut să mănânc, chiar dacă m-am culcat în camera de urgență și medicii mi-au spus că am avut doar două zile să trăiesc. Temperatura corpului meu a fost de 34 de grade, ceea ce este foarte periculos și aproape că numai inima mea a lucrat. Principalul motiv pentru recuperarea mea a fost sora mea mai mică. "

Chiar și acum, motivul din spatele tulburării alimentare a lui Cazandra rămâne necunoscut. Cazandra spune: "Nu stiu ce ma facut sa vreau sa slabesc. Poate că era stima mea de sine scăzută și un gând că m-aș simți mai bine în ceea ce mă privește dacă am pierdut în greutate.

"Deci, în vara anului 2013, am început cu un gol de a pierde doar 1 sau 2 lire sterline, dar apoi am pierdut controlul - obiectivul meu a devenit tot mai mare și mai mare. Am început să contez toate caloriile pentru fiecare lucru pe care l-am mâncat.

În următorii doi ani, viața lui Cazandra se învârtea în jurul tulburării sale alimentare. "În acești doi ani, în fiecare zi, viața mea sa învârtit în jurul hranei, pierderea în greutate și numărarea caloriilor. Am trăit în pat practic tot timpul, dar nu numai pentru că nu voiam să mănânc, ci și pentru că nu aveam nici o energie și îngheța tot timpul.

"Nu am avut timp pentru prieteni, familie sau școală. Nu mă puteam concentra pe nimic când eram la școală. M-am trezit în fiecare dimineață și nu am vrut să mă ridic, pentru că știam că va trebui să mănânc. În fiecare zi am avut o bătaie cu mama sau tata despre alimente, pentru că ei voiau să mă hrănească, dar am refuzat.

"A fost ca un demon care mi-a preluat corpul și nu aveam absolut niciun control asupra mea."

"Oricine a vrut să mă mănânce era cel mai mare dușman al meu. Îmi amintesc o zi când eram la cel mai rău caz și nici măcar nu mâncam un morcov pe care mama mi-a oferit-o. Toată ziua a fost o luptă pentru mine să mănânc un morcov, pe care l-am aruncat pe pereți, la mama mea, în gunoi.

"Dar mama nu a renunțat, așa că a luat morcovul și la apăsat în gura mea, care a fost ultima picătură pentru mine.

"Am un cuțit în fața mamei, m-am împins în burtă și am spus:" Vreau să mor mama, nu înțelegi asta? " Acesta este doar un exemplu de ceea ce mama, tata si familia mea trebuiau sa treaca in fiecare zi din cauza tulburarii mele de alimentatie ".

Când în octombrie 2013, Cazandra nu a mâncat nimic pentru o săptămână întreagă, mama ei a dus-o imediat la spital, disperată de ajutor.

Cazandra a fost spitalizată pentru a-și salva viața și a rămas acolo timp de trei luni. În cele din urmă, văzând cum îi afecta familia și mai ales pe sora lui mai mică, Cazandra a luat hotărârea curajoasă de a începe să mănânce din nou.

Ea a spus: "M-aș mânca chiar dacă celălalt voce din capul meu mi-a spus să fac contrariul. Această "altă persoană" era "Ana", ca un acronim pentru anorexie. A fost o lupta intre mine si Ana, pe care am vrut sa o castig. "

"Si mereu ma gandeam la sora mea si la familia mea. Știam că nu vreau să mă vadă când mor.

După ce a început procesul de recuperare acum doi ani, Cazandra se simte în cele din urmă capabil să trăiască la maxim. "Mă simt mult mai bine decât aș putea visa vreodată. Pot să mănânc orice vreau, ori de câte ori doresc. Simt că am toată viața înapoi.

"Acum petrec timpul cu familia și prietenii. Mă descurc și mă simt mai puternic ca niciodată. Desigur, există încă zile rele, dar toți avem și știu că pot trece prin ele. "

Acum, adolescenta studiază pentru a absolvi anul acesta ca antrenor personal și nutriționist la universitate. Ea adaugă: "Vreau să lucrez cu obiectivele mele, iar scopul meu este să ajut pe alții. Indiferent de ce au trecut sau de scopurile lor, cred că pot ajuta, din ceea ce am cheltuit deja ".


Cum a făcut un comentariu rău făcut să pierzi mai mult de 40 kg

Cum a făcut un comentariu rău făcut să pierzi mai mult de 40 kg

Motivația poate proveni din locurile cele mai puțin probabile. Pentru o mamă, nevoia de a pierde în greutate a provenit dintr-o sursă deosebit de surprinzătoare: un comentariu crud din partea unui copil necunoscut într-o piscină. "Am fost numit un hipopotam", spune Peggy Pullen, în vârstă de 48 de ani, reamintind timpul din noiembrie 2014, când și-a dat seama că trebuie să se schimbe. "În fața

(Povestiri motivaționale)

După ce a avut a treia fiică, a pierdut 55 kg pentru a fi sănătoasă prin ele

După ce a avut a treia fiică, a pierdut 55 kg pentru a fi sănătoasă prin ele

Emily Powers se lupta de la liceu când a început să mănânce gustări pe tot parcursul zilei în loc de mese gătite la domiciliu și a câștigat aproximativ 45 de kg până la absolvire. Când un profesor de zi în Ontario, Canada, a împlinit 20 de ani, a lovit 123 de lire sterline. "Am incercat diferite diete si am pierdut chiar si greutate, dar m-am intors chiar mai mult", spune Powers, acum 24 de ani. Și a fost așa,

(Povestiri motivaționale)