Cum Femeia care a cântărit 220 Kg a pierdut mai mult de jumătate în 18 luni
Totul a început cu o alegere. Lexi intra într-o sală de gimnastică. Ea sa angajat să facă cel puțin 30 de minute pe instructorul eliptic de cinci ori pe săptămână. De asemenea, ea și-a schimbat dieta prin învățarea de a găti și de a număra calorii.
Lexi azi se uită înapoi la acea imagine din stânga, spunând: "Aceasta a fost fata care a decis să lupte pentru viața ei. Dacă știa cât de mult s-ar putea schimba în mai puțin de un an și jumătate.
Nu a făcut-o singură! Lexi și soțul ei, Danny, s-au angajat împreună într-o călătorie cu pierderea în greutate, înclinându-se și încurajându-se unul pe celălalt prin vremurile grele, dorințele și zilele în care se simțeau a renunța.
Împreună, au pierdut un total combinat de 164, 2 kg de la 1 ianuarie 2016 - dovada că promisiunile de Anul Nou funcționează!
Danny spune: "Eram pregătiți pentru o schimbare și pentru a trăi o viață mai sănătoasă. Sper că alți oameni văd progresul nostru și fac și schimbările. Am făcut-o și așa ai putut! "
Deci, ce aștepți? Lexi citează în fotografia de mai sus: "Mi-a plăcut cine sunt, și îmi place chiar și mai mult cine sunt astăzi. Cu toții începem undeva, începem azi! "
Deci, începe! Fa-o singură. Faceți o schimbare. Faceți acest lucru acum și propriul dvs. sine în viitor vă va mulțumi.
Tânărul care a avut 127 kg pierde jumătate din greutate pentru a vindeca boala hepatică
Un adolescent care a cântărit 127 kg a arătat cum a pierdut greutatea și a inversat boala ficatului. Când Isabelle Kennedy avea vârsta de 15 ani, medicii au sfătuit ca, dacă nu ar pierde în greutate, ar putea fi nevoită să facă o intervenție chirurgicală invazivă pentru a se potrivi unei trupuri gastrice în stomac. Studentul de l
Femeia care nu se încadrează în baie pierde 115 kg și devine un antrenor personal
Cateodata inceperea calatoriei pentru pierderea in greutate poate fi o adevarata provocare, insa Tracy Henderson a fost hotarata sa nu lase cotele sa mearga - a plecat de la o oblica morbida la un antrenor personal in 18 luni. Acum doi ani, Tracy a cântărit aproape 180 de kilograme și adesea sa trezit noaptea cu dificultate de respirație. Du
