Sfaturi pentru a nu obține grăsime (și să devină Slim) la locul de muncă
Lucrul poate fi un mediu foarte provocator pentru a rămâne în dietă prin mâncarea sănătoasă.
Acest lucru se datorează faptului că vă aflați într-un loc mai stresant, ajungeți la masa de prânz în restaurante și pe tot parcursul zilei vă simțiți ca să strângeți niște mâncare.
Atunci cum rămâneți cu o dietă pentru a pierde în greutate sau pentru a menține greutatea corporală cu atât de multe provocări?
Am pregătit câteva sfaturi pentru a vă ajuta să pierdeți greutatea și să vă mențineți la locul de muncă. Verifică-l și spune-mi ce crezi!
Simțiți-vă libertatea de a comenta cu privire la videoclipul din partea de jos a acestei pagini!
Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...
Ce credeți despre videoclip? Nu uitați să lăsați-vă COMENTUL aici mai jos, pe această pagină. Ne vedem mai târziu!
Puteți primi prin e-mail toate sfaturile și știrile pe care le pregătesc. Dacă nu sunteți încă înregistrat, accesați pagina principală a site-ului și completați e-mailul dvs. în caseta NEWSLETTER.
Mananca Chiar si carbohidratii Fatten?
Creșterea ratelor legate de excesul de greutate, obezitatea și bolile ca diabetul în ultimii ani a generat multe întrebări despre unele alimente care sunt excesive în fiecare zi. O mare parte din alimentele procesate și prelucrate sunt bogate în carbohidrați, în special în zaharuri, iar mulți oameni au ajuns la întrebarea dacă carbohidrații sunt cu adevărat cei mai buni răi din dieta actuală. Există multe înt
Meditația pentru pierderea în greutate - cum funcționează și sfaturi
Majoritatea oamenilor încep un program de scădere în greutate, investind foarte mult în dietă și exerciții fizice, numărând calorii și transpirând, dar acest lucru poate să nu fie suficient pentru a atinge obiectivele. Rezultatele dorite nu vor fi întotdeauna atinse dacă mintea este lăsată în afara proiectului. "Fat Head&
