Karina a depășit bulimia și bulimia și a diminuat 36 kg
Adolescența este o perioadă de mari schimbări în viața unei persoane și, astfel, nu este de obicei așa de ușoară. Imaginați-vă că treceți prin acest moment de tranziție, fiind supraponderal și trebuind să vă împotriviți agresiunii colegilor de școală, primind porecle ofensatoare ca un suzetă de balenă la vârsta de 12 ani? Poți să te duci cu capul cuiva, nu-i așa?
Acesta este exact ceea ce sa întâmplat cu studentul din São Paulo, Karina Moreira da Silva, acum 20 de ani. La început, ea a încercat să amelioreze poftele, dar odată cu trecerea timpului și fata a văzut prietenii ei crescând și schimbându-și trupurile, ea a început să fie foarte supărată de situație.
Deci, Karina a început cercetarea bulimiei - o tulburare de alimentație în care o persoană mănâncă excesiv și vomită ceea ce au ingerat pentru a evita creșterea greutății - ca o modalitate de a încerca să piardă în greutate.
De vreme ce era deja obișnuită să se suprapună, nu trebuia să facă prea multe eforturi pentru a arunca în aer. Fără să înțeleagă gravitatea problemei ei, a continuat acest obicei până la vârsta de 17 ani. "Era foarte tânără și capul meu era diferit. Nu mi-a fost frică și nu ma afectat pentru că lucrurile importante aveau să fie subțiri ", a recunoscut el.
De-a lungul timpului, tulburarea a început să afecteze sănătatea lor și să le afecteze performanța la școală. De asemenea, ea a spus că are un timp prost la școală, iar raționamentul ei a fost lent.
Karina încercase să se ascundă, dar nu reușise să ascundă problema de la mama și sora ei, care au descoperit-o și au îngrijit-o, au fost fundamentale pentru primii pași ai recuperării ei. "Au vorbit cu mine și au avut grijă de mine, ca să nu mai fac nimic altceva sau departe de ei. A făcut multă diferență, chiar mai mult decât terapia pe care am făcut-o.
Și mama studenților a continuat să încurajeze sănătatea tânărului: ca un cadou de ziua de naștere, ea a câștigat o perioadă la sala de gimnastică. Acolo, Karina a găsit o cale să se calmeze și a decis să-și schimbe obiceiurile prin tăierea porțiunilor mâncării pe care a mâncat-o.
Un an și jumătate mai târziu, ea a plecat de la 98 la 48 de kg, dar era încă în stare proastă de sănătate, în timp ce tulburările de bulimie persistau. Din cauza bolii, ea a suferit de dureri severe de gastrită.
Când sa dus la doctor și a făcut teste, a descoperit că gastrita se poate dezvolta într-un ulcer și își dădu seama că ceea ce a făcut nu merita. Asta a fost ceea ce Karina a trebuit să pună capăt bulimiei.
Astăzi, mai sănătos, cu 62 kg - 36 mai puțin decât cei 98 care au cântărit anterior - stilul nou este deja pe deplin încorporat în viața paulista. În timp ce petrece toată ziua departe de casă, face patru ghivece și mănâncă la fiecare trei ore, dar niciodată în cantități mari. De asemenea, își găsește timp să lucreze în sala de sport de cinci ori pe săptămână.
În ciuda faptului că suferă mai puțin de gastrită, Karina, care este în prezent în psihologie, are încă un reflex de bulimie în dinți și recunoaște că forma care a ajuns la 48 kg nu a fost cea mai bună. Ea mărturisește că a fost evacuată pentru ca nimeni să nu o critice, dar înțelege că aceasta a ajuns să-i rănească pe ea și pe familia ei.
Acum, elevul ridică steagul că este posibil să piardă în greutate în mod corespunzător, fără a vrea să-i placă altora. Scopul său este de a ajunge la 56 kg într-un mod sănătos și de a face o bătaie de burtă, pentru a scăpa de excesul de piele pe care la dobândit din cauza pierderii în greutate.
Povestea uimitoare a bunicii care a devenit un culturist la 63 de ani
Marea Britanie Nia Ceidiog, un rezident Cardiff din Țara Galilor, a adoptat sportul în toamna anului 2016, "doar pentru a vedea un domeniu de vârstă de 63 de ani". Un regim intens de antrenament a făcut ca mărimea sa de 42 de manechine să devină 36 de ani pentru a concura la nagrande Xplosive Ape Bodybuilding Award din Birmingham, Anglia. Nia în
Femeia poate pierde mai mult de 30 kg în 1 an pentru ziua nunții
Aproape toate femeile doresc să fie cât mai speciale posibil în ziua nunții lor, iar bloggerul Dannielle French nu a fost diferit. Femeia de 28 de ani, Barnsley, a cântărit 84 kg în martie 2015 și, deși avea o formă corporală relativ bine proporționată și curbă cu greutatea respectivă, își amintește de senzația de nefericire pentru că "nu se potrivește prea mult în nici un costum". Așa că Danielle a dec
