Star Fitness încurajează urmașii cu Little Wings: "Cum sunt 99% din timp"
Anna Victoria, o foarte populară stea de la Instagram și blogger de fitness responsabilă cu Fit Body Guides, a împărtășit două fotografii una lângă alta pentru a le reaminti tuturor adepților că da, toată lumea are burții mici în burtă.
În prima imagine, spre stânga, ea stă în picioare, parțial întoarsă într-o parte, cu burta ei celebră, perfect tonifiată. În cea de-a doua fotografie, luată prin Snapchat, se așează, relaxată. Poziția fotografiei spune "un unghi normal de modul în care sunt 99% din timp".
Postul lui Anna sa virat rapid prin internet, acumulând peste 200.000 de plase în 24 de ore. Și nu este prima dată când Anna Victoria împărtășește poze cu ea însăși la unghiuri "urâte". Scopul său este acela de a arăta că o mare parte din ceea ce vedem în lumea de fitness a rețelelor sociale este ceea ce oamenii par a fi doar o mică parte a zilei când se prezintă în cele mai bune condiții posibile pentru fotografii.
În postul de marți, Victoria a scris că îi iubește pe ambele fotografii și a încercat să explice de ce apreciază tot corpul ei, "eșecurile" ei și totul: "Am celulite și vergeturi care nu dispar și sunt bune bun venit. Ele reprezintă o viață trăită în întregime (de 28 de ani până acum) și o viață sănătoasă și corp. Cum pot să mă înnebunesc cu corpul meu pentru a prezenta "eșecuri" perfect normale?
De asemenea, a profitat de ocazie pentru a-i clarifica pe urmașii ei că sănătatea contează mult mai mult decât unghiuri bune: "Acest corp este puternic, se poate deplasa cu kilometri, poate ridica și alătura, împinge și trage greutățile acolo și nu este doar fericit din cauza cum arată, ci din cauza modului în care se simte ", a scris ea.
Victoria și-a încheiat legenda cu o expresie inspirată, care speră că urmașii ei își vor aminti și vor lua cu ei în propriile lor căutări în formă bună: "Nu-mi voi pedepsi trupul. O să-l hrănesc. Te voi provoca. Și mă voi închina lui. Merită să spuneți și repetați din nou, și din nou.
Lee Labrada Bodybuilder - Dieta, instruire, măsurători, fotografii și videoclipuri
Lee Labrada este un culturist născut în orașul Havana, Cuba, care a fost prezent în mai multe concursuri internaționale de culturism. A obținut titlul de "Mr. Universe" în 1985 și a obținut adesea rezultate bune în cazul domnului Olympia: el a câștigat locul al doilea în 1990 și a ocupat locul al treilea în 1987 și 1992. Mai jos puteți
6 lucruri pe care nu ar trebui să le faceți înainte de a lucra
Nu este o știre pentru mulți oameni că eficacitatea unei antrenamente în greutate nu este pur și simplu rezultatul seriei de exerciții care se desfășoară în sala de gimnastică, ci că anumiți factori de antrenament pre și post ca hrană și odihnă influențează de asemenea rezultatele care vor fi văzute în corp. Astfel, nu este dif
