Cele 10 cele mai grave gadgeturi pentru fitness și pierdere în greutate
Cu ochii pe mii de oameni din întreaga lume care au nevoie să-și piardă în greutate sau doresc să aibă corpul de vise, companiile care vând accesorii de fitness sau ajutoare pentru pierderea în greutate lansează în mod constant noi gadget-uri. Problema este că unele dintre aceste produse pot fi oarecum bizare, amuzante și chiar puțin probabil să aibă vreun efect pozitiv.
Faceți cunoștință cu 10 dintre aceștia în lista de mai jos, care vă arată cele mai grave accoutrements pentru gimnastică și pierdere în greutate.
1. Catedra de Hawaii
Scaunul din Hawaii este anunțat ca util pentru acei oameni care lucrează toată ziua într-un scaun în birou și practic nu exercită corpul în timpul perioadei. După cum puteți vedea în videoclipul de mai sus, promisiunea este că, odată cu mișcarea scaunului scaunului și a leagănului utilizatorului, mușchii dvs. vor fi lucrați.
Dar v-ați gândit vreodată să lucrați cu un astfel de scaun? Ar trebui să fie un fel de inconfortabil de a influența în timp ce scrieți un raport pe computer sau vorbesc cu un client prin telefon. De asemenea, imaginați-vă doar o întâlnire cu toți cei care se deplasează pe scaun. Cum să păstreze concentrarea, nu vă distrați sau nu râdeți?
Pentru a vedea cât de dificil poate fi să lucrați într-un astfel de scaun și să nu atingeți ciocul, aruncați o privire la videoclipul de mai jos, în care prezentatorul american Ellen DeGeneres testează produsul împreună cu o fată de la audiența sa:
2. Vestul rece
Dezvoltat de un om de știință NASA, ideea din spatele vestei înghețate este că organismul arde mai multe calorii atunci când temperatura este mai rece. A creat astfel o vestă acoperită cu gheață, care promite să ardă grăsimea cu 70% mai rapidă decât să urmeze o dietă.
Pentru a fi eficient, produsul trebuie utilizat timp de trei ore pe zi, în două sesiuni de câte 90 de minute fiecare. Lucrul dificil va fi probabil acela de a putea sta tot timpul cu gheață pe corp, în special în zilele mai reci.
3. Ochelarii de dietă
Conceptul acestor ochelari cu lentile albastre este că atunci când le folosiți, persoana va găsi alimentele mai puțin apetisante, va mânca în cantități mai mici, va evita hrănirea fără necesitate și, prin urmare, va pierde în greutate.
4. haine de sauna
În timp ce unii creează haine înghețate pentru a pierde în greutate, alții cred că cel mai bun mod de a pierde în greutate este transpirația. Acesta este cazul costumului de saună, care precizează că atunci când îmbrăcați hainele este posibil să pierdeți câteva kilograme prin transpirație. Problema este că atunci când o persoană a ta, ceea ce pierde este apă și nu grăsime.
Doriți să transpirați și să ardeți grăsime? Cea mai bună cale este încă de a lucra la sală.
5. Boabe verzi de cafea
Promisiunea este că polifenolii găsiți în boabele verzi de cafea și utilizați în producția de suplimente alimentare ajută la arderea grăsimilor. Problema este că, pe lângă faptul că nu dispune de suficiente dovezi științifice pentru a susține o astfel de afirmație, un studiu publicat în Jurnalul de Chimie Agricolă și Alimentație a pus această cerință sub control.
În cadrul cercetării, unul dintre ingredientele cheie prezente în boabele verzi de cafea - acidul clorogenic - a fost administrat șobolanilor care aveau o dietă bogată în grăsimi. Sa constatat la sfârșitul experimentului că aceste animale de companie erau la fel de obeze ca și cele care nu au ingerat substanța și au stocat încă grăsime în ficat și au dezvoltat semne de diabet de tip 2.
6. Masă de agitare
După cum spune numele și puteți vedea în videoclipul de mai sus, greutatea de agitare este un dispozitiv în care persoana ar trebui să scuture greutatea cu mâinile pentru a presupune că a stabilit mușchii superioare. Promisiunea este că șase minute de utilizare a accesoriului echivalează cu munca de 42 de minute cu gantere și că îmbunătățește activitatea acestor mușchi cu până la 300%.
Sună bine, nu-i așa? Problema este că nu este adevărat, iar cercetarea științifică a dovedit deja că produsul nu oferă ceea ce promite. Una dintre ele, publicată în 2012 în Journal of Sports Science & Medicine, a concluzionat că utilizarea greutății de mișcare în antrenament nu aduce creșteri semnificative ale activității musculare în comparație cu utilizarea greutăților tradiționale.
7. Cureaua de vibrații
Trebuie să fi văzut în viața ta comercialitatea acelor curele care fac vibrația regiunii burtă și promite să tonul abdomenului. Ideea este că, deși contractează mușchii, nu pot elimina grăsimea din burtă.
Deoarece nu este o centură care face să vibreze corpul, care va trimite grăsimea departe, este necesar să aveți o dietă sănătoasă și să exersați exerciții fizice.
8. Telefonul greu
Pentru cei care lucrează ca operator de telefonie, se pare că este o modalitate bună de a ridica greutatea. Acesta este un telefon care vine cu o gantere atasat si forteaza persoana sa o ia de fiecare data cand trebuie sa raspunda sau sa faca un apel.
9. iGallop
Presupunând că călăria poate funcționa bine pentru abdomen și fese, iGallop a fost creat, un echipament de gimnastică care imită mișcările făcute în mod natural de animalul care poate fi folosit pentru cei care nu pot călători atât de des.
Un studiu din 2011 a arătat că acest tip de exercițiu cheltuiește aceeași cantitate de energie ca și călăria.
10. Kangoo Jumps
Pentru cei care nu se tem să ardă un fel de nebun sărind cu un pantof excentric sau care se încadrează, salturile kangoo reprezintă o opțiune de a arde până la 800 de calorii pe oră și de a proteja articulațiile. Înseamnă că încălțămintea seamănă cu o bootă de schi și vine cu un fel de primăvară, care acționează ca un sistem de propulsie, care reduce cu exactitate impactul cauzat de exerciții.
Locul unde vă exercitați spune multe despre personalitatea dvs., spune Studiul
Timp de 18 ani, Lindsay Knake rulează singur. Comunicatul profesionist de 29 de ani din Michigan iubește să aibă timp pentru sine, mai ales după o zi la birou, înconjurat de colegii ei. Un introvert auto-descris, Lindsay se bucură de o activitate care îi permite pacea și singurătatea. Jennifer Pett, pe de altă parte, știe că are nevoie de comunități de exerciții de grup dacă vrea să rămână activă. Profesorul universit
10 cele mai bune exerciții pentru coapse
Regiunea posterioară a coapsei este una dintre cele trei mari grupuri musculare care integrează partea posterioară a picioarelor. Deci, cei care doresc să aibă picioare musculare și bine definite, nu pot să nu includă exerciții pentru coapsa posterioară în formarea lor. 10 exerciții pentru coapsa posterioară Și exact câteva exerciții pentru coapsa posterioară pe care o vom cunoaște în lista următoare, care nu a fost organizată în ordinea eficienței sau preferințelor. Verificați-l: 1. Anche
