Energie și rezistență 2024

Mucuna: ce este, beneficiile, efectele secundare și cum să luați

Beneficiile Mucuna Pruriens sau pur și simplu mucuna sunt bine cunoscute în Ayurveda, vechiul medicament indian, unde a fost folosit terapeutic de multe generații pentru a echilibra sistemele reproductive și nervoase ale organismului. Semințele sunt principala parte a mucunii și sunt, în general, consumate sub formă de pudră, utilizată în scopuri medicinale ca supliment. Mulți oam

Acidul glutamic: ce este, ce servește și alimente bogate

Îngrijirea pentru hrană este indispensabilă atunci când cineva caută un corp sănătos și potrivit, deoarece prin dietă organismul nostru primește toate substanțele nutritive necesare pentru metabolism. Deși toate substanțele nutritive sunt importante pentru buna funcționare a organismului, proteinele sunt indispensabile și pur și simplu nu putem trăi fără ele. În timp ce este p

Coenzima Q10: ce servesc, beneficiile, efectele secundare și cum să luați

Cheia pentru schimbarea corpului este în metabolismul fiecărei persoane. Unii au dificultăți de a pierde în greutate datorită funcționării lente metabolice, în timp ce alții nu obțin o masă slabă din cauza metabolismului activ în mod constant. Coenzima Q10, cunoscută și sub numele de CoQ10, este produsă în mod natural de organismul nostru, dar poate fi consumată și prin suplimente care pot contribui la un echilibru mai bun în corpul dumneavoastră. De acum încolo, veți

8 Beneficii de Maca peruana - pentru ce serveste, efecte secundare si doze

Multe plante care au folosit anterior localizate în regiuni de origine continuă să fie descoperite de știință și devin cunoscute în întreaga lume, care se încadrează în gustul popular. Maca peruvian este un exemplu de acest lucru. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de ginseng peruvian și a fost folosit și venerat ca plante medicinale din cele mai vechi timpuri de către oamenii inca. În acest arti

Testagen GAT este bun? Cum funcționează, rapoarte, efecte secundare și cum să luați

Suplimentul Testagen de la compania de suplimente nutriționale GAT a fost produs de o echipă de cercetători și oameni de știință. Scopul este de a mări masa musculară, de a crește puterea, de a ajuta la creșterea musculară și de a menține retenția de apă scăzută. Este, de asemenea, cunoscut ca unul dintre cele mai bune și mai eficiente booster-uri de testosteron și prin îngroșarea fibrelor musculare. Din acest motiv, a f

Marapuama: pentru ceea ce servește, beneficii și efecte secundare

Există numeroase produse medicamentoase alternative găsite pe piață, în special în ceea ce privește ierburile și plantele. Marapuama, cunoscută și sub numele de muirapuama, muiratan și "Viagra da Amazônia", de exemplu, este o plantă originară din pădurea tropicală amazoniană, folosită de indienii nativi din Brazilia. Această plantă,

Soia Lecitina - Ce este, indicatii, efecte secundare si proprietati

Lecitina de soia este o substanță foarte versatilă, care poate fi utilizată ca supliment alimentar, ca aditivi adăugați în alimente, medicamente și creme. Dar, în sfârșit, ce este lecitina pentru soia? Care sunt riscurile asociate utilizării sale? Vom discuta despre ce este lecitina pentru soia, indicațiile sale, posibile efecte secundare și discutați despre proprietățile sale benefice pentru organism. Soia Lecitina -

15 Beneficiile uleiului de mentă - pentru ce este și sfaturi

Uleiul de mentă este de obicei extras din mentă, o specie hibridă care dă naștere la ceea ce poate fi cel mai versatil ulei esențial din lume. Are o aromă plăcută și servește pentru o abundență de utilizări orale și topice. Clinic, uleiul de mentă este recomandat pentru proprietățile sale antimicrobiene, efectul său relaxant asupra căptușelii gastrice și a colonului și capacitatea sa de a reduce spasmele musculare. Utilizarea uleiului d

15 Beneficiile uleiului rozmarin - ce este pentru și sfaturi

Rozmarinul (Rosmarinus officinalis), considerat sacru de către vechii greci, romani, egipteni și evrei, este de fapt mult mai mult decât o planta aromatică în scopuri culinare. Este una dintre cele mai puternice ierburi din mediul plantelor și produce unul dintre cele mai bogate uleiuri esențiale de pe planetă. Cercet

Gel carbohidrat - pentru ce este și cum se utilizează

Există câteva produse și suplimente care apar pe piața sportivă și fitness, cu promisiunea de a susține viața sportivilor și a practicanților de activitate fizică. Și cu atât de multe opțiuni, poate fi un pic dificil să știi pe care să alegi și chiar ceea ce este pentru fiecare. Deci, să știm mai bine despre aceste produse - gelul de carbohidrați - și să știm care este utilitatea sa, în afară de a învăța cum ar trebui folosită? Ce este Gelul de carbohidraț